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发表于:2024-01-04
“最近开始了养生之路。炖汤应该是最简单也最滋补养生之一了。get起来,喝点鸡汤暖一暖。(在店里做的,条件有限也阻挡不了我这吃货,普通锅版😂)”食材明细主料乌鸡(550g)辅料党参(1支)虫草花(适量...
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发表于:2020-02-01
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料乌龙面:1人份海苔片:1片日式麻糬:1个三角形海苔:1片鱼板:1片鸭儿芹:1支七味粉:适量盐:300㏄味醂:20㏄酱油:10㏄辅料具体步骤1....
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发表于:2024-02-01
“冬季是匿藏精气的时节,所以冬季是进补的最佳时节,菜谱用鸡做主食材,中医认为吃鸡可补虚健体,鸡汤可以补气提高免疫力,鸡肉富含优质蛋白营养丰富,用鸡做冬季进补最适宜了。冬季进补不当易生...
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发表于:2020-07-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:25分钟元气桂圆鸡汤它的作用主要是补气补血,第一对于生完孩子的女人应该多喝鸡汤,补补身体,修复营养;第二对于辛苦工作、压力大...
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发表于:2024-01-01
“冬季手脚凉,气血虚,大补鸡汤来了”食材明细主料走地鸡(半只)辅料熟地黄(1个)当归(1颗)红枣(6粒)枸杞(8粒)党参(3颗)小黄姜(3片)甜香(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)元气鸡汤的做法步骤1、准备好食材2、...
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发表于:2023-12-28
““莲藕”补气三元汤,五味食材,都是滋补气血的上好食材,即能补气,又能补血。”食材明细主料莲藕(一节)辅料红枣(六个)枸杞(少许)桂圆(两个)纯净水(适量)调料红糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-02-26
“俗话说“入秋要进补”,秋补最好的方式,当然是汤类。乌鸡桂圆红枣北芪莲子汤,是属于补底汤类,符合各种体质各种年龄的需求,本汤清甜可口,我家老人小孩都特爱,每次都喝的锅底朝天。乌骨鸡肉经...
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发表于:2018-03-04
有这样一个笑话,一只小鸡问鸡妈妈,为什么其他的人都有自己的名字,而我们为什么都叫鸡呢?鸡妈妈告诉孩子,因为在我们死后,就会有各式各样数不清的名字了:红烧鸡,辣子鸡,白砍鸡......而接下来,这里...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料泰国米(适量(或长粒米、珍珠米))骨头(适量)金华火腿(适量)辅料水(4L)生姜片(2片)香葱段(适量)枸杞(7、8颗)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)元气汤蒸饭的做法步骤1、首先将米淘洗干净。2...
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发表于:2020-05-29
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟补血益气乌鸡汤是一道十分鲜美且营养丰富的佳肴,深受广大女性的喜爱。乌鸡素有女性之友之称,肉质鲜嫩,通体黑色。红枣是...
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发表于:2023-12-26
“立冬后适当的煲些滋补元气汤,让我们的身体棒棒哒。”食材明细主料猪尾巴(适量)龙骨(适量)元气汤料包牛大力(少许)黄芪(少许)党参(少许)玉竹(少许)红枣(少许)土茯苓(少许)桂圆肉(少许)枸杞子(少许)调料盐(少...
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发表于:2020-02-05
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料乌龙面:1人份海苔片:1片日式麻糬:1个三角形海苔:1片鱼板:1片鸭儿芹:1支七味粉:适量乌龙汤汁::少许高汤:300㏄味醂:20㏄酱油:10㏄...
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发表于:2019-11-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料乌鸡:适量红枣:适量辅料姜丝:适量枸杞:适量黄芪:适量当归:适量党参:适量具体步骤1.红枣枸杞洗净,红枣对切两半!党参洗净切...
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发表于:2024-01-09
“那个叫大姨妈的亲戚走后,感觉自己好像打完了场仗,蹲下站起来都头晕晕的,干什么事都提不起劲,趁台风过后,天气清凉,得先补补了。女人嘛!要爱护自己。”食材明细主料八珍汤药材(一人份)乌鸡(一只...
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发表于:2024-01-01
“远远的闻着一股特别醇香的香味飘来,顿时令人食欲大开,拨开那些属于土鸡特有的,如黄金般色泽的鸡汤汁油,雪白的汤顿时浮现在眼前,浅尝一口,浑身一颤,唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味,久久不能...
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发表于:2020-08-27
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时红参元气鸡汤,大补元气,抗疲劳,抗辐射。每次高考中考前,爸爸妈妈们就会苦恼着如何做一顿美味的佳肴为孩子快速补充营养,那...
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发表于:2024-02-23
“灵芝鸡汤是广东传统的汉族名肴,属于粤菜。增强免疫力,调节分泌,安神补气,防止衰老。这个灵芝,还是有点小故事,让我看到它,就想起住院的日子,他们说喝灵芝会好。但是有个熟悉的医生,又说灵芝有...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料乌鸡(适量)红枣(适量)桂圆(适量)辅料姜片(适量)当归(适量)配料盐(适量)其他(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆乌鸡汤的做法步骤1、所有原料,乌鸡斩块2、锅里放水烧开,入乌鸡焯出血水...
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发表于:2024-02-05
“中医认为湿邪是百病之灶,会导致气血两亏、淤积堵塞,身行不畅。黄芪红枣补气血,薏米祛湿,以此为辅料炖乌骨鸡汤,对免疫力低下的童叟、常在电脑前的用脑族都能起到很好的保健调养的功效。做...
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发表于:2024-01-02
“女孩子怎么不喝乌鸡汤呢?养气补血,皮肤气色美美的。”食材明细主料乌鸡(1只)辅料红枣(5只)当归(5g)枸杞(5g)生姜(5g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)补气乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡砍大块用热水...
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发表于:2018-06-28
很多瘦弱的女性都有一个共同的特点,那就是气血不足,胖不起来,冬天手脚冰凉。当然,很多女性都尝试过喝中药来调养身体,补充气血。但是食疗也有同样的疗效哦,不一定要靠吃药才行。今天给大家介...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料乌鸡(500g)辅料西洋参(适量)当归(适量)黄芪(适量)大红枣(2个)枸杞干(适量)调料精盐(2匙)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净,放入...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料乌鸡(200g)辅料当归(2片)党参(1根)红枣(5个)枸杞(30颗)淮山(1根)香菇(3朵)姜(2片)盐(2g)原味(口味)未知(难度)乌鸡当归汤的做法步骤1、鸡肉先悼水,去掉血水腥味和多余油脂,所有材料洗净。2、加入水...
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发表于:2024-01-31
“不少人在冬季容易出现怕冷、四肢不温、面色苍白、脱发、白发、腰背酸痛等现象,对于解决这样的问题,来碗滋阴的黑豆首乌乌鸡汤是最好的办法。其中乌鸡可以起到补血养神的效果,黑豆可以滋...
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发表于:2024-02-23
“女人每个月都有那么难受的几天,也是避免不了的一个问题,痛经也是很多女性的一个困扰我就是其中一个,去医院看了好多次也是无果,所以现在对医院是彻底死心了决定从饮食和生活习惯开始着手...