关于南瓜烙的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：300马蹄：2个鸡蛋：1个辅料花生油：适量花生：适量葱：适量白糖：适量盐：适量糯米粉：适量具体步骤1.南瓜切成细丝，马蹄切粒，葱切...

食材明细主料南瓜（一块）地瓜粉（半碗）辅料糖（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜烙的做法步骤1、切一块南瓜，不用太大。2、洗净擦丝备用。3、准备半碗地瓜粉，如果有粒状的，要用汤匙把它...

“用南瓜揉面制作豆沙发面烙饼，香甜美味，营养丰富，因含水量较大，蓬松柔软，凉了也不硬。”食材明细主料面粉（500克）熟南瓜泥（360克）酵母（5克）辅料红豆沙（250克）甜味（口味）烙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜...

“不一样的南瓜饼的做法，不油炸，不包糖，好吃又健康。”食材明细主料南瓜泥（150g）面粉（300g）辅料酵母（3g）鸡蛋（1个）白砂糖（适量）黑白芝麻（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜烙饼的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：适量面粉：适量食用油：适量辅料具体步骤1.将南瓜蒸熟后加入适量面粉，揉匀成光滑面团后放置二十分钟，再将面团分成...

食材明细主料老南瓜心（适量）豆浆渣（适量）面粉（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烙豆渣南瓜饼的做法步骤1、老南瓜放进蒸锅里蒸熟。2、掏成南瓜泥。3、放...

食材明细主料南瓜（适量）辅料生粉（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金黄南瓜烙的做法步骤1、南瓜去皮切丝。2、加入适量的白糖抓匀。3、洒入适量的生粉拌匀。4、烧一锅热...

食材明细主料青瓜（一根）玉米淀粉（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（一勺）鸡粉（一勺）蒜（适量）生抽（一勺）糖（一勺）香醋（适量）香油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜烙的做法步骤1、青瓜切细丝，放入一个鸡蛋，放...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.南瓜擦丝，芹菜叶少许切碎，鸡蛋一个，面粉半碗、盐、胡椒粉加水拌匀，切葱花备用；2.平底锅放少许油抹匀锅底，放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟简易南瓜烙是简单好吃的一道面食，特别适合早餐食用，食材简单好准备，制作又迅速。南瓜烙非常柔软可口，老人和孩子都很喜欢...

将南瓜蒸熟后压成泥，加入面粉揉成面团。南瓜压成泥的时候需要捣烂一些，这样做出来的南瓜饼会更加细腻。喜欢吃甜的也可以用牛奶代替水进行和面。用温水化开酵母进行搅拌，搅拌均匀并和好面...

“食材：南瓜馅，面粉，糖，植物油方法：1、取适量的面粉加入糖揉成面团醒1小时，2、将醒好的面团再次揉匀，3、备好南瓜泥加入糖拌匀待用。4、取适量揉好的面团用手压成面皮，4、在上面码上一层南瓜泥...

食材明细主料面粉（适量）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水烙馍的做法步骤1、盆里加入适量的水，倒入面粉2、揉成光滑的面团，然后饧面二十分钟3、饧好的面切成小剂子，压扁4、然后...

“蚝仔烙的姐妹篇---丝瓜烙~现在生蚝铜超标了，可以试试这个，健康又美味~”食材明细主料丝瓜（一个）蕃薯粉（半斤）鸡蛋（二只）辅料香菜（适量）葱（适量）小虾仁（一两）香菇（2个）清水（3碗）配料盐（适量）孜然粉（适量）油（...

能。南瓜可以先制成南瓜粉，再与白面混合，揉成面团，烙饼即可。南瓜也可以蒸熟后，捣成南瓜泥，再与白面混合，揉成面团后烙成饼。用南瓜和白面烙饼，揉面的时候可以添加适量的发酵粉，烙出来的饼口感...

“不但能健脾，还能开胃助消化地瓜中，含有丰富的蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量植物性纤维，不但有助于排便，还能预防便秘、肠癌。地瓜烙...

“南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。今天用最简单的方法将南...

“🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮图片拍的不好，不过东西很好吃的！大家可以尝试一下，早餐再配一碗粥，健康营养！🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（1个）葱（适量）辣...

“12个月以上的宝宝，可以吃红薯和南瓜做的辅食。红薯、南瓜营养丰富，味道甜甜的，软软的，宝宝喜欢吃，做辅食最适合不过了。除了红薯、南瓜，我还加入了少量西兰花和奶酪，口感会更丰富，做出来的金...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料白面：250南瓜：1个辅料花椒面：适量香葱：两根猪油：适量盐：适量具体步骤1.南瓜去皮，然后把南瓜蒸熟2.压成细腻的南瓜泥，250克白...

南瓜蒸熟后加入白糖、酵母、面粉和鸡蛋，揉搓发酵后烙饼。将南瓜泥倒入面粉当中，搅拌成光滑的面团时，先不要加水，因为南瓜本身含有一定的水分。等到面团过干时再加入适量的水进行揉搓。面团...

食材明细主料丝瓜（适量）番薯粉（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）鱼露（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）丝瓜烙的做法步骤1、丝瓜去皮洗净改刀切细备用。2、香葱洗净切葱花备...

“世界上怎么会有这么好吃的东西…我觉得它就是一道人间美食。口感极其鲜美！每次吃都差点要舔盘底那种…😂朋友们你们试试就知道啦！”食材明细主料秋瓜（1条）鸡蛋（1个）香菇（5个）虾米（适量）肉沫（适...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红薯粉：300南瓜：300吊瓜：半个香葱：4颗芫荽叶：2颗花生：80辅料盐：2勺水：适量油：适量具体步骤1.南瓜丝瓜洗净擦丝，芫荽叶香葱切...

“好几天没做面食了，家人也唠叨了好几天。这不赶紧张罗起来，今儿的面食非常的好吃，做法也极其简单，它就是水烙馍！成品一上桌家人就夸，吃到嘴里还在唠叨好吃好吃，大儿子直说太筋道了，还问我咋是...