关于自制黑椒鸡块❗️干净卫生的知识

食材明细主料鸡胸肉（2块）蛋清（2个）熟土豆（1个）调料盐（3g）白糖（2g）玉米淀粉（5勺）白胡椒粉（2g）黑胡椒碎（5g）料酒（1勺）蚝油（1勺）原酿酱油（1勺）咸香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制黑椒鸡块的做法步骤1、准备蒸...

“自制黑椒酱”食材明细主料黑胡椒粒（50g）辅料蒜（适量）蚝油（30g）蕃茄酱（50g）头道老抽（10g）蒸鱼豉油（50g）橄榄油（20g）白糖（10g）披萨草（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制黑椒酱的做法步骤1、黑胡...

食材明细主料鸡腿（适量）辅料玉米淀粉（适量）红薯淀粉（适量）白酒（适量）鸡蛋（适量）花生油（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）微辣（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑椒炸鸡块的做法步骤1、原料。2、鸡腿去骨，再肉...

自制剁椒，既干净卫生又好吃，是一道饭桌必不可少的配菜，不论是拌饭还是拌面都特别好吃，没吃过的一定要尝尝，制作剁椒的时候加上米酒更是香味十足，剁辣椒的时候不论是手动还是用机器都要带上手...

端午节快到了，又到了可以吃粽子的节日了，大家一般在端午节的时候吃的粽子都是在外面买的，还是自己家里面做的呢？其实，还是家里做的比较好，干净卫生，而且还可以按照自己的口味来做自己喜欢的粽...

“我买了鱼，本来打算煎的，老公说好久没吃过干炸的鱼块，很想吃。虽然油炸的觉得不够健康，但是想吃就吃吧，偶尔为之也没啥。于是就做了这个油炸的黑椒口味的鱼块。外皮酥香，里面鱼肉鲜嫩。老公...

“儿子喜欢吃好的肉肉，可是又怕变胖胖的，所以将有些加入食用油的菜品换来烤了，即可以保存食材的我营养美味，又可以不用长肉肉哦，并且简单易上手！”食材明细主料鸡肉块（400g）辅料青椒节（20g）红椒...

“冬天太冷了，多放点大椒暖和，烧的方法有很多种，重在分享啦，还有哦，别纠结这些调料放多少，喜欢吃就多放，放多了，下次在烧就知道了，多实践哦～”食材明细主料板栗（250克）鸡腿（2个）辅料花椒（1克）酱油（1勺）生...

“想吃意大利面，不用去餐厅，在家就能做，制作过程简单，味道很好，干净卫生还省钱，孩子大人都爱吃。”食材明细主料牛肉（100g）意大利面（120g）洋葱（0.5个）西红柿（1个）辅料番茄酱（2勺）黄油（20g）调料盐（2g）糖（1勺）...

“面粉，鸡蛋，鸡脯肉，黑胡椒，盐，五香粉，色拉油，电饼铛。”食材明细主料面粉（一斤）鸡脯肉（半斤）辅料黑胡椒（2勺）鸡蛋（两个）盐（2勺）五香粉（2勺）色拉油（一小碟）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑椒上校鸡块的...

“因为老公非常喜欢吃牛排，外面的牛排感觉肉不是很好，以前在网上买半成品牛排，后来听说肉不是真肉，所以就去买牛里脊，自己回来试试，没想到味道也超级好吃，健康有好吃。”食材明细主料牛排（1.25...

说起红枣，大家都是非常熟悉的，新鲜的红枣上市的时候，往往都会有很多人购买。在中国的传统饮食文化中，红枣有着非同一般的地位，在过去，红枣可是走亲访友，送人礼物的上佳选择。但是，现在的红枣很...

“自己做的开卫，不比买的味道差哦。”食材明细主料山楂（10粒）糖（4勺）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制开卫的做法步骤1、洗干净的山楂。2、去核。3、奶锅里放水，加糖。味道可...

“鱼豆腐的主要原料是鱼，由鱼肉加工而成的制品，形似豆腐，因此称为鱼豆腐。鱼中的鱼刺在粉碎后也会加入鱼豆腐中，因此鱼豆腐极大地保存了鱼的营养成分，并且松软可口，味道鲜美，适合老人、小孩食...

“最近钟先生喜欢煎牛排吃~~为了牛排，我觉得需要黑椒酱出场~~~可又不爱出门买~~去超市还得找半天~~正好家里备了食材，索性自己DIY吧~~我在黑椒酱里添了浓汤宝，味道浓郁，风味更独特，口感也更...

食材明细主料鸡胸肉（260g）腌制肉配料✅盐（2-3g）黑胡椒碎（0.5勺）蚝油（1勺）生抽（1勺）白糖（2g）鸡蛋（1个）玉米淀粉（15g）白胡椒粉（0.5勺）其他配料面粉（适量）番茄酱（适量）咸香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制鸡米...

浸泡、或者焯水。生鸡翅若是做可乐鸡翅的话，建议用清水浸泡的方式来清洗鸡翅，盆中加入清水浸泡至鸡翅出血沫就可以了，这样鸡翅不会流失有益成分，吃起来是软嫩的。若鸡翅是要通过炖煮的方式...

“其实这黑椒汁老早前就想做了，因为懒就拖到现在，每次给儿子做牛排都是用番茄汁，总觉得没那么地道，好吧好吧，硬着头皮上阵了，自制黑椒汁完成，嘿，还真别说，这味道可不比牛排馆的差，人家牛排馆的1...

食材明细主料洋葱（适量）西红柿（适量）黑胡椒（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）中辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制黑椒汁的做法步骤1、洋葱切碎。2、西红柿去皮切碎。3、准备调料生抽加番茄酱。4、...

小编特别喜欢吃海带，记忆里每次妈妈在市场买回来大把大把的干海带，总是又洗又泡的折腾很久才弄好，所以小编一夫当关，为了不让妈妈这么累，发挥能力，给妈妈找了干净卫生的干海带清理方法。干海...

“简单，容易，又轻松”食材明细主料猪肉（500g）淀粉（适量）豌豆尖（适量）鸡蛋（2个）枸杞（适量）辅料葱（适量）盐（适量）酱油（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干净卫生的肉圆的做法步骤1、把猪肉用...

“中式菜西式做”食材明细主料小鸡腿（530克）辅料尖椒（1个）配料黑胡椒粉（10毫升1小平勺）蚝油（半勺）酱油（2勺）姜粉（少半勺）料酒（3满勺）姜丝（少许）葱花（少许）低度白酒（（38°）100克）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级...

食材明细主料牛里脊（250）葱头（半个）辅料油（少许）盐（少许）酱油（少许）料酒（少许）糖（少许）黑胡椒粉（少许）蚝油（少许）蒜末（少许）原味（口味）未知（难度）自制黑椒牛扒的做法步骤1、牛里脊切成5毫米左右的薄片。2、切好...

食材明细主料鲜辣椒（适量）微辣（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制干辣椒的做法步骤1、这是今天的主角2、买回的鲜辣椒3、我买了两种。一种大的，还有一种是小的朝天椒。朝天椒更辣4、先择一...

“美食背后的故事：肉馅是一道常见的家常菜，营养美味，老少皆宜，肉馅通常指整块肉经过加工后所成肉末。肉馅的功效与作用1、补充蛋白质和脂肪酸猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪...