关于解腻的知识

“但今天要给大家介绍的一道海鲜菜却是非常平民，对人非常友好，它就是海带丝。海带丝在日常生活中完全不稀奇，但它也是实打实的海鲜一员。特别是现在这个季节，调一盘凉拌海带丝，鲜香微辣，清爽...

在炎热的夏天，很多人都会容易没有胃口，桌子上面即使摆着特别多的大鱼大肉也不会想吃，这个时候一碗清爽的素菜汤，更可以燃起你的食欲。一碗素菜汤可以补充你一天里面所消耗掉的维生素和电解...

醋泡花生米，是一道从油炸花生米的基础上演变出来的菜肴，是山西的传统凉菜，其特点就在陈醋上面。陈醋花生米前身最主料为花生、醋、香菜，全国各地口味的不同，在一定程度上对这道菜也根据当地...

温水、醋、大麦茶、苹果、牛奶、洋葱、普洱茶。苹果是常见的水果，既可以直接吃，也可以用于制作水果沙拉、苹果菠萝红茶、苹果醋、苹果吐司、苹果罐头、苹果饼等美食。牛奶是常见的乳制品...

大家知道雅安吗?一个坐落在四川省的安安静静的小城市，有很多人都会来这里旅游，享受雅安的美好。但是如果能在这么安静的小城市吃上特别好吃的甜食，就能不负来雅安一场了。那么大家知道哪...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菜炒肉末，肉末大家经常会用做饺子馅儿。除此之外，也可以做菜，肉末茄子，肉末四季度。嚼之嘴了，很有意思，而且易消化。搭配...

“夏季到了，想保持好身材，就得控制肉类食材。给自己制定了一日三餐的食谱，当然肉是一减再减。加上高强度的运动，食肉控毫不夸张的说，见到肉眼都绿了。今天无论如何也得让自己打牙祭沾点肉香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料春笋：100g莴笋：100g芝麻：100g辅料精盐：适量蚝油：适量蘑菇精：适量具体步骤1.把新鲜春笋剥壳后切薄笋片，在开水锅中煮熟后...

水果，黄瓜丝，葱丝，饮料等。烤鸭是用鸭肉制作成的一种食物，口感鲜香可口，但是吃多了也会有一些腻，所以吃烤鸭时可以搭配一些饮料食用，比如橙汁，可乐等，也可以用饼皮包鸭肉、黄瓜丝、葱丝一起食用...

“春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春...

黄花菜在民间一直以来都有着“四大素山珍”之一的称号，除了适合用来做菜以外，同时还有着很多对人体有利的功效与作用，尤其是比较适合刚经历过生产的女性朋友，对于她们产后的身体恢复有着很...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟我不太喜欢吃排骨，因为肥肉多。但是妈妈做的青豆炖排骨我却喜欢得不得了，刚好绿绿的一颗颗青豆把排骨的油腻都中和了不...

“煮过的水果胜过药。我们都知道，水果营养丰富，但刚刚过完春节，大鱼大肉吃多了，脾胃超负荷，对于解腻清理肠胃，煮过的水果茶，更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人，煮过的水果更容易消化吸...

“酸菜又称泡菜、渍菜，是选用大白菜或圆白菜及其他调料等，经过渍泡，在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成。因为酸白菜这个东西本身比较寡，所以必须拌些熟好的油进去，要么酸菜的香味提不起来。只...

酸梅汤、大麦茶、苹果等。羊肉是指羊身上的肉，可以分为山羊肉、绵羊肉、野羊肉等。其肉质与猪肉、牛肉等类似，但是具有一股特殊的羊膻味，所以在制作羊肉时要注意去除膻味。羊肉不仅可以用...

“现在这个季节随处可见山楂的影子，这红红的果子实在招人喜爱，但若将它视作水果来吃，估计没多少人喜爱，怎样可以美美的把它吃进腹中，又能发挥它的食疗效果呢，让我们一起来看看，山楂——甜蜜的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉食动物最不能放弃的一道菜可能就是红烧肉了。但是，即便肉食动物又是也会嫌弃外面做的红烧肉太油腻啊，那就自己做吧！咸...

“天凉了，自然吃的食物也就油大了。山楂是一味消食、解腻、减肥的好食材，不管怎么做，都令人喜爱。记得小时候，最爱的就是这一口山楂罐头。”食材明细主料山楂（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）干桂花...

“杏鲍菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫。杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感...

人均消费60元，骚年，不心动吗？有特色不只是他家的肉和米酒，还有烤炉。不是炭炉篦子，也不是纸上烤肉，而是石板烤肉！他家的米酒真心劝你们不要错过，微微甜，带点酸味，非常解腻！辣鸡爪也别错过，味道十分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟盛夏过后就差不多是盛产莲藕的季节，新鲜的莲藕可以做成各种美食，清脆的口感，清甜的味道，受很对人的喜爱。秋葵也是一道含...

食材明细主料杨梅（500克）白酒（500克（清香型））辅料冰糖（300克）其他（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）杨梅酒的做法步骤1、杨梅冲洗几遍，清洗干净，干净用淡盐水浸泡半小时左右，在用清水冲洗一遍。2、清洗...

蔬菜。比如黄瓜丝、萝卜、青菜、生菜、土豆、蒜、大葱丝等。还可以和果汁、豆浆一起搭配。鸭肉不仅能做烤鸭，还可以做很多的美食，比如酸萝卜老鸭汤、糖醋鸭肉、香酥鸭肉、沙茶鸭肉炒面、...

都说民以食为天，中国人最看重的就是吃喝了，尤其是在春节这样重大的传统节日上吃年夜饭，恨不得把所有的大鱼大肉都搬上了餐桌，然而一顿饭如果光是肉的话，总会觉得很油腻，所以总是要上几盘蔬菜...

“沙拉，大家都很熟悉，色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。今天给大家介绍一款适合春季吃的沙拉，苦菊与水果的搭配，再加上酸奶的调味，微苦中带有水果的清淡，酸奶的酸甜，既有很好的清热去...