关于鲜虾豆米的做法的知识

食材明细主料活基围虾（500克）毛豆（400克）辅料葱姜（适量）配料盐（适量）葵花油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾豆米的做法步骤1、鲜虾洗净备用2、毛豆剥成豆米...

“色泽鲜艳，营养丰富，快速菜谱。”食材明细主料鲜虾（几个）豆腐（一块）辅料玉米油（6毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜虾豆腐的做法步骤1、鲜虾洗干净入锅煮熟备用。2、豆...

“豆腐的消化吸收率达95％以上。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。虾仁富含优蛋白质和钙元素一口下去，蛋白质、维生素、矿物质这些营养就都...

食材明细主料米粉（一块）大番茄（一个）番茄酱（一匙半）虾（四只）蒜头（一颗）火腿（一片）青瓜（适量）辅料盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾番茄米粉的做法步骤1、在番茄上画一个十字，放入滚水煮三...

食材明细主料鲜虾（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）葱香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜虾豆腐汤的做法步骤1、虾洗干净去头。2、虾背切开...

“特别清淡爽口”食材明细主料虾仁（12个）荷兰豆（150克）红椒（一段）圆葱（一块）辅料白酱油（10克）麻油（5克）葱油（5克）盐（2克）鸡精（2克）味精（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾荷兰豆的做法步骤1、将虾...

“宝宝辅食”食材明细主料大虾（适量）米饭（适量）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾米肠的做法步骤1、准备好所有食材。2、胡萝卜切碎，大虾去壳去虾...

食材明细主料鲜虾（5只）米粉干（200g）葱姜片（适量）青菜（100g）植物油（20g）辅料木耳（50g）火锅丸子（100g）生抽（2匙）盐（1匙）水（3-5勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜虾米粉的做法步骤1、食材配菜图。2、米粉...

“这是一款高颜值、超美味的煎饼，即使宝宝再不爱吃饭，也能吃上好几块呢！而且每一口都是满满的营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素；卷心菜和胡萝卜的加入，还增添了较...

“有肉有海鲜，搭配着米饭,养生又好吃”食材明细主料肥瘦相间猪肉（200克）鲜虾（10个）糯米（50克）辅料盐（少许）味精（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）白糖（少许）料酒（少许）蛋液（少许）生姜末（少许）酱油（少许）咸鲜（口味）蒸（工...

“买了一大块芝士，开发各种用芝士的美食。尽管，相对有点繁琐，还是乐此不疲。爱美食的人都是最可爱的人。”食材明细主料三色糙米饭（80克）香菇（2朵）黄瓜（50克）胡萝卜（30克）洋葱（50克）鲜虾（2只）芝士（适量...

“将蒸熟的土豆研成泥，加了少许面粉助粘，再放入盐、白胡椒粉拌均匀后调味，中间包裹上已调味的大虾仁。为了吃的更健康，没有用油炸，而采用煎的方法，虾仁包裹在土豆泥中，经过高温煎制，土豆变得焦...

食材明细主料荷兰豆（80g）玉米粒（80g）白虾（4只）辅料胡萝卜（40g）黄瓜（80g）调料食盐或沙拉酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾玉米荷兰豆沙拉的做法步骤1、取荷兰豆摘洗干净。2、切段。3、...

“双十一在网上抢购了一个凯得宝的砂锅，今天先来做个鲜虾白米粥试试手。这个配方是参考了潮汕的砂锅粥。”食材明细主料大米（一碗（120g））基围虾（10只）辅料芹菜（2根）姜丝（20g）盐（适量）其他（口味）煮（工艺...

“春苗寄语：风雨中我们学会成长，人生的每种经历，都让我们更坚强，孩子们，加油。”食材明细主料米饭（适量）苋菜（适量）虾（适量）辅料盐等调味料（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾苋菜米饭的做...

“米糕做过很多，海鲜米糕还是第一次做。恩，确实鲜美，还很蓬松，热着吃别有一番风味。酵母发酵法，使面粉营养大大提升，也变得更容易消化。米糕不止传统的米粉，还加了土豆、鲜虾、黑芝麻、海苔，使...

食材明细主料樱玉豆腐（220克）海鲜菇（105克）小虾米（15克）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾米海鲜菇樱玉豆腐汤的做法步骤1、食材：樱玉豆腐、海鲜菇（已去根清洗切开）、小虾米。2、...

食材明细主料鲜虾（500g）鸡蛋（一个）面粉（50g）辅料盐（适量）香醋（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）生姜（一块）香葱（一颗）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油炸鲜虾米的做法步骤1、鲜虾洗净去虾线，择洗干净。2、...

食材明细主料明虾（适量）香肠（适量）洋葱（适量）芹菜（适量）青椒（适量）红椒（适量）玉米渣（适量）蔬菜汤底（适量）番茄（适量）大蒜（适量）辅料白葡萄酒（适量）橄榄油（适量）孜然芹（适量）芫荽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）牛至叶（适量）其...

食材明细主料白米苋（300克）鲜虾（240克）辅料蒜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、鲜虾（已清洗）、蒜片3、将白米苋清...

“虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜于老年人和儿童食用。”食材明细主料鲜虾仁（适量）五花肉（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）大葱（适量）生姜（适量）辅料...

食材明细主料大虾（适量）毛豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒毛豆的做法步骤1、毛豆剥好清洗沥...

“土豆，它可是几乎人人都爱的菜，把它和大虾放在一起两都相互提鲜，相互借味。”食材明细主料土豆（1个）大虾（9只）辅料干辣椒（2个）大蒜（5瓣）姜片（少许）食用油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难...

“食材：米豆腐400克，调料：葱末，精盐，猪油，虾米，调味鲜，辣椒油，五香粉，鸡精，酸豆角。方法：1、米豆腐适量切小块，2、酸豆角适量切段，3、备好辣椒油，4、米虾炒熟待用。5、锅里放适量的清水烧开，放进切好的...

“奶汤米粉，和清水煮的米粉汤比，香味更浓郁，而且做法很简单的！”食材明细主料米粉（适量）鲜虾（适量）干香菇（3朵）青菜（适量）面粉（少许）猪瘦肉（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（...