关于白芹的知识

食材明细主料白芹（300克）肉丝（100克）辅料红椒（1个）配料姜米（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白芹炒肉丝的做法步骤1、白芹有别于其它各地的水芹和旱芹，其茎基部粗壮、质脆...

食材明细主料白芹菜（500g）红椒（1个）生姜（2片）咸肉（50g）肥肉（50g）辅料油（少许）盐（少许）白糖（少许）清水（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白芹炒咸肉的做法步骤1、白芹洗干净，摘成段，辣椒切成丝2、油锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芹菜是卖非常喜欢的一种家常菜，我平常在家热的时候就非常的喜欢，买芹菜，然后做炒菜吃，今天所说的是芹菜的一种最简单的做...

“白玉菇炒香芹，营养好吃的家常菜解腻菜。”食材明细主料白玉菇（150克）香芹（200克）红椒（1个）香葱（2棵）大蒜（4瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒香芹...

食材明细主料茭白（2根）西芹（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒西芹的做法步骤1、茭白、西芹洗净2、茭白切片3、西芹切片4、锅中放入适量油烧热后放入...

食材明细主料芹菜（适量）白豆腐干（适量）葱（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒白干的做法步骤1、准备食材2、芹菜切斜片3、葱切碎4、热锅凉油，爆香葱碎5、先倒...

食材明细主料白干（3块）芹菜杆（适量）辅料小米椒（适量）蒜粒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹白干的做法步骤1、白干切条芹菜切段。2、锅里油烧热倒入白干。3、给少...

食材明细主料芹菜（225克）大白菜（175克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大白菜炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、大白菜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热...

“芹菜炒白果是一款色泽艳丽、口感青脆的家常菜（百度）银杏果俗称白果，是银杏树的果实。有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效，它还具有润皮肤、抗衰老的作用。但大量进食后可引起中毒。白果为著...

食材明细主料芹菜（适量）白玉菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）姜蒜末（适量）红辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇切段。2、芹菜切段、红辣椒切丝，姜蒜切末。...

“芹菜不仅清香，含纤维较多，对肠道好，而且对降血压有所帮助。我喜欢买绿色的芹菜，吃起来香哦。。。”食材明细主料白玉菇（135克）芹菜（200克）辅料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“转眼夏天即将到来，胃口也开始不太好，这道酸中带有咸甜的口感，开胃又养生，西芹可以降压，白木耳有很多的胶质，可以润肺，不如试试这道来食养生。”食材明细主料西芹（300g）白木耳（10g）枸杞（2g）调料酒...

“今年的夏天真是热的可以！看到LG做饭，常常热的满身大汗，我马上去兑换了一个微波塔吉锅。不想看到LG太累，也不想让LG太热，所以，用用微波塔吉锅，可以轻松很多。第一次用这个美之扣微波塔吉锅做...

“白洋葱炒香芹不仅味道鲜美而且营养丰富。白洋葱含丰富的硫化合物，有助于开胃消化，抗菌消炎，降血脂。香芹的热量较低，粗纤维较多，可防止便秘，缓解焦虑，增强免疫力。”食材明细主料白洋葱（1个）...

“这是一道素炒家常菜，绿色的芹菜和白色的白菜搭配，体现出色泽搭配食用。养生专家建议每人每天至少要吃十几种以上的蔬菜，才能摄取到身体需要的营养素，不论怎么说，反正品种多样有益健康。百...

“口感脆脆爽口的低脂菜。”食材明细主料西芹（适量）辅料蒜末（少许）调料花生油（少许）白灼汁（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼西芹的做法步骤1、准备:西芹，蒜头。2、西芹改刀切成粗条...

食材明细主料白果（适量）芹菜（适量）辅料红椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芹炒白果的做法步骤1、白果去壳后用开水浸泡片刻就可以去皮。2、将芹菜切段、红椒切...

“酸中带鲜的一道菜”食材明细主料白干（160g）西芹（300g）西红柿（2个）瘦肉（120g）姜（一小块）蒜头（5瓣）辅料盐（1匙）生抽（少许）黑胡椒粉（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹番茄烩白干的做法步骤1、白...

食材明细主料香芹（105克）江白虾（210克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香芹炒江白虾的做法步骤1、食材：香芹2、江白虾（已剪去虾须清洗）3、将香芹摘去叶子去根洗...

“今天同学家吃饭，晚餐很丰盛哦。吃别人家的饭，感觉特别香。可能是天天吃自己做的味道已腻了！😂😂😂”食材明细主料白米虾（500克）芹菜（几根）辅料生姜（几片）调料玉米油（5毫升）生抽（少许）盐（少许）清淡（口...

““芹菜白萝卜汁”是在北京TV“养生堂”节目里学的，经过教授的指点了解到，这么简单地食材压榨的汁却可以治疗高血压、高血糖、助消化。是一款物美价廉、健康的食疗保健佳品，取材方便，价格...

“西芹清热解毒，平肝降压，而且养血补虚，可要常吃呵。”食材明细主料西芹（200克）辅料油（2汤匙）生抽（适量）小苏打（少许）其他（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白汆西芹的做法步骤1、把西芹洗净，切薄片。2...

“芹菜的功效与作用有：1、有助于降低高血压，因为芹菜中含有丰富的钾，钾能拮抗因食盐过多引起的水钠潴留，所以芹菜对降血压有一定的作用。2、对肠道能起到很好的通便作用，因为芹菜含有丰富的...

“简单美味，清爽可口。白果微毒，每人每天食用10颗为宜。”食材明细主料西芹（适量）辅料白果（30颗）调料盐（适量）白糖（少许）味精（少许）水淀粉（少许）葱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒白果...

“刚开渔收获的小白仔肉质很是鲜嫩，用来白灼或是炒芹菜都是很好滴。”食材明细主料小白仔（适量）芹菜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...