关于酸奶冰山的家常做法的知识

“前两次用酸奶改造新吃法很受欢迎，小盆友还吵着要吃雪球，哈哈~这次再换个样子。记得前几年在外面吃过一种红豆冰山，里面是刨冰堆成山，外面撒一层红豆和佐料，看似很大的一盘，我们一家三口不...

“在超市买了一盒希腊酸奶，天真的以为和普通酸奶没什么区别的，猜测它应该会更美味的…没想到，浓稠到难以下咽……于是将其改良制成了酸奶冰激凌。”食材明细主料希腊酸奶（四勺）辅料巧克力粉...

“色泽鲜艳，酸甜可口。健胃消食，降暑佳品。”食材明细主料火龙果（1个）辅料酸奶（1瓶）配料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶火龙冰的做法步骤1、取一个红肉火龙果2、去皮切成小...

“炎炎夏日，每个家庭的冰箱里，都少不了冰品，果冻，冰棒，冰淇淋。。。今天我给大家做的是酸奶杏子冰，因为婆婆前天买了很多杏子，家里又没人爱吃，自己一个人也吃不了那么多，想到如果拿来做冰，不知道...

食材明细主料酸奶（4盒）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸奶冰棒的做法步骤1、准备4盒酸奶备用。2、筷子洗净挤干水份。3、将筷子插入酸奶中。4、放入冰箱冷冻数小时。5、取出用剪刀...

“女娃娃的大爱吧..春天了..美丽行动开始了!跟大娃一起吧.”食材明细主料草莓（100G）山楂（50G）辅料酸奶（160G）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓山楂酸奶的做法步骤1、新鲜草莓洗净。2、...

“这是一道女士非常喜欢的菜品，排毒养颜，奶香爽脆，菜式色泽艳丽，简单实用。单独做成玫红色的山药作凉菜也不错，但营养学上讲山药与百合搭配有很好的药理作用，明目、止咳还排毒，所以我又搭配酸...

“每天喝一小杯酸奶，可以起到美容祛班助消化的效果。我做的原味酸奶不放糖，酸酸的清香味很值得品味和体会。这么做方法简单，成功率高，而且对于血糖高的人来说，也能多一种营养的补充。对于血...

食材明细主料山药（80克）酸奶（一瓶）辅料温水（半杯）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）山药酸奶奶昔的做法步骤1、山药去皮切块蒸熟，捣成泥待用，温水准准备半杯待用，酸奶准备一瓶待用。2、将所有...

“天气愈来愈热，顶着大日头回家，只想来一点清凉。来一块自己用酸奶和果泥制作的冰块，让你从头爽到脚。”食材明细主料芒果（１个）酸奶（２５０克）辅料蜂蜜（１大勺）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果酸...

“想吃酸梨山楂罐头了，自己做个，无色素无添加剂，纯天然绿色食品，吃着放心。”食材明细主料山楂（适量）酸梨（几个）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖酸梨山楂汤的做法步骤1、酸...

“一天夏天最爱的就是冰棒了，这没有淡奶油就试试自己做酸奶在加入草苺果酱试试做一道冰棒”食材明细主料酸奶（300g）草苺果酱（20g）辅料蜂蜜（10g）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）草苺酸奶冰...

“夏天天气热每天最想吃的就是一些冰的东西，虽说冰的东西吃多了对身体没啥好处，但是对于一个吃货来说还是毫无抵抗力啊！还好这个季节水果不缺品种也多可以天天换着口味做棒冰吃”食材明细...

食材明细主料原味酸奶（100克）原味花生（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰镇酸奶的做法步骤1、将花生剥壳，脱皮2、将花生放入酸奶3、将花生和酸奶搅拌均匀4、放入冰箱冷...

“夏日里如果没有冰淇淋的相伴我会觉得这个夏天不够完整有小小的遗憾”食材明细主料蛋黄（3个）淡奶油（200ml）辅料细砂糖（15克）酸奶（500ml）甜味（口味）冷冻（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶冰淇淋的做法...

食材明细主料酸奶（1瓶）辅料奥利奥（适量）叶子（一片）水果（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶冰淇淋的做法步骤1、准备食材2、把酸奶倒进饭碗里。3、把奥利奥捣碎4、把奥利奥放在酸奶...

“今年的秋老虎太厉害啦，连续的高温，让人贪恋冰品，可毕竟立秋了，出于养生考虑，也不敢多吃冰激凌、冰棍之类的太过凉的食品，可炎炎夏日，冰品才是最容易被接受的，于是就变换一种方法，吃一些有点冰...

食材明细主料酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸奶冰糕的做法步骤1、材料准备：酸奶和模具。2、将酸奶倒入模具里。3、放入冰箱里，等一晚上早晨就可以吃到酸酸甜甜的冰糕啦！成功...

“炎热的夏日，吃上些冰冰的甜品最舒服了，这款自制的酸奶水果冰，正好来弥补这夏日炎热的天气，吃上几块，没有什么比这个最解渴了，而且也是孩子们最爱的，健康无添加剂冰甜品，喜欢的就动手做起来吧...

“最简单易做的无添加安全的冰棍。”食材明细主料酸奶（适量）辅料芒果（适量）调料白糖（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）酸奶冰棍的做法步骤1、原味酸奶加芒果，搅碎。喜欢吃颗粒状的不用...

“酸奶水果冰，酸奶+水果的完美结合，炎炎夏日，用它代替市售冰棍，是不是更健康呢”食材明细主料奇异果（1个）酸奶（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶水果冰的做法步骤1、...

“酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，有清肠减肥效果。酸奶的吃法多多，有一种就是做冰棍了，说到做冰棍，不得不要说一下模真这事儿，通常的塑料模脱...

“根据儿童绘本制作的儿童点心”食材明细主料山药（一段）蓝莓（15颗）原味酸奶（100克）辅料蜂蜜（1勺）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）酸奶山药甜品的做法步骤1、蓝莓同酸奶搅拌加入蜂蜜增甜2、但...

食材明细主料Nilla威化小饼干（适量）辅料树脂奶油（6汤匙）低脂酸奶（6汤匙）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰冻酸奶的做法步骤1、Nilla威化小饼干树脂奶油6汤匙低脂酸奶6汤匙。2、取3张纸...

食材明细主料酸奶（30g）奶粉（80g左右）辅料山楂条（适量）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酸奶山楂球的做法步骤1、山楂条切成方丁。2、准备酸奶和奶粉。我用的是自制的酸奶，比较浓稠。3、酸...