关于自制健康椰果奶茶怎么做好吃的知识

“在市场上，除了奶茶三兄弟，奶茶店还有许多产品都很受欢迎。比如椰果奶茶、椰汁西米露、寒天爱玉等都非常好喝！而今天小编给大家分享的就是椰果奶茶的配方。”食材明细主料植脂末（35g）热水（3...

“绝对无任何添加剂，类似于老酸奶，又像轻奶酪，口感超一流！！！”食材明细主料纯牛奶（750g）原味酸奶（200g）辅料绵白糖（20g）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康无添加酸奶的做法步骤1、常温纯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料石榴：适量辅料水：适量具体步骤拿一个完整的石榴，用小刀在石榴顶部大约五分之一处横着割圈。注意，石榴皮一般比较薄，所...

“辣条是大人和小孩儿都喜欢吃的。今天用几根腐竹来做一下，简单，营养美味。香酥可口，比外面买的好吃哟。”食材明细主料腐竹（二根）辅料干辣椒面（一匙）调料白糖（少许）色拉油（二匙）白芝麻（一匙）烧烤粉...

食材明细主料苹果（4个）白糖（适量）辅料柠檬（半个）果味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制健康苹果酱的做法步骤1、苹果洗干净备用（去不去皮随自己），去核切成小块儿，撒上白糖放冰箱腌制2个小时以上2...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸奶大家都喝过，但是炒酸奶就不一定吃过了吧？夏天炎热的时候我们可以在家里自制抹茶炒酸奶，放在冰箱里，热的时候拿出来吃...

“夏天一到家里就会买许多的饮料，买的也就是王老吉了~前几天逛超市的时候就看到冬瓜茶，想到以前喝过挺好喝的呀，而且也便宜呢！就拿了几盒~~很快被我喝完了。就在想冬瓜茶应该就是冬瓜来做...

“在营养师课堂学习的时候，老师讲到很多600毫升的饮料里都含有10几块方糖，也就是说一般大小的一瓶饮料中含有约50克的糖，而且营养的老师还现在演练如何制作饮料，十几种添加剂加上白糖和水，...

食材明细主料鸡蛋（三个）牛奶（100毫升）辅料食用油（12克）绵白糖（15克）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制健康奶油的做法步骤1、把三个鸡蛋的蛋清和蛋白分离如左图。2、用打蛋器顺着一个方...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料酸奶：100辅料水果类：适量果酱：适量具体步骤1.准备好材料。果酱，香蕉，纯酸奶（纯酸奶是用酸奶机发酵而成的）2.香蕉切片（根据...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时酸奶含有对益生菌和多种营养成分，可以促进消化吸收和肠道蠕动，日常喝酸奶已是一个改不掉的习惯了，但是偶尔还是会担心买...

“这次第三才成功的凉皮，第一次做的时候沉淀的时间太短了，做出的凉皮绵绵的不好吃，第二次沉淀的时间又太长直接坏掉了，直到这次才做出筋道的凉皮。。。”食材明细主料普通面粉（400g）盐（一小勺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料纯牛奶：1000ml辅料菌粉：1包各种水果：适量具体步骤1.准备做酸奶的食材2.把四盒纯牛奶倒入酸奶机的器皿之中3.然后在牛...

食材明细主料普通面粉（300克）酵母（5克）色拉油（15克）鸡蛋（适量）辅料水（150~160克）小苏打（2克）盐（3克~4克）其他（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康好吃的油条的做法步骤1、1、将面粉放入面盆中依次...

“自己做的味精健康美味，童鞋们一起来试试啊”食材明细主料虾皮（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制健康味精的做法步骤1、虾皮若干，多少随意，挑去杂质，洗净吹干，均匀铺在烤盘上2、放...

“献给各位喜欢喝酸奶的亲们···”食材明细主料鲜奶（1L）菌粉（1g）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、要用到的原料，用菌粉发酵的哈，忘记照了···2、将酸奶机内胆和...

“很多女孩子都喜欢喝奶茶，尤其是冬天，捧着一杯热热的奶茶，幸福感从手心延续到心里。外卖的奶茶一般是“奶精糖精茶味调料”构成，实在不敢多吃。那么，就花20分钟吧，在家里也可以做出香浓丝滑...

“土豆也就是马铃薯也有称之为洋芋！因含有超高淀粉及蛋白质，成为食用主要能量的来源。在现今土豆已经不仅仅是烹饪，做做炖菜那么简单。最常见的是加工为薯条、薯片、蛋卷及马铃薯淀粉等.....

“最近天气开始有些凉意，你可以利用下午茶，,给自己来一壶热乎乎的水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦。”食材明细主料梨（一只）苹果（一只）柠檬（一只）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时都说酸奶比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收，随着人们对身体的健康追求，喝酸奶的人不管是大人还是小孩都很多，制作酸奶的...

“牛奶中含有丰富的矿物质，比如：钙、磷、铁、锌、铜等，同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源，从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶，从证保障钙的吸收，增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苹果：1个梨：2个香橙：2个猪骨头：少量红萝卜：1根辅料香菜：1把鸡精：适量具体步骤1.先将水果、香菜洗净切块，水果不用去皮哦，香...

“油条，经典的早餐，配上胡辣汤或豆沫，在家乡的早晨，大街小巷中有很多的这种早餐小摊，每个小摊都是坐满吃胡辣汤油条的上班一族”食材明细主料面团（适量）蛋清（适量）辅料调和油（适量）清淡（口味）炸（工艺...

“油馍头，是油条的一种变形”食材明细主料面粉（适量）纯牛奶（一盒）糖（适量）发酵粉（适量）辅料盐（少许）橄榄油（少许）大豆油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制健康油馍的做法步骤1、准备原料2、...

“姑娘喜欢喝奶茶，外面的奶茶安全老母亲十分担忧，今天做一个纯奶奶茶。老母亲们为自己的孩子做起来吧，健康又简单😘”食材明细主料纯牛奶（适量）辅料红茶（适量）冰糖（适量）热水（适量）甜味（口味）煮（工艺...