关于绿豆扁豆粥的做法步骤的知识

食材明细主料绿豆（适量）大米（适量）辅料小扁豆（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆扁豆粥的做法步骤1、绿豆、小扁豆（先泡发）、大米放入高压锅中。2、淘洗后加水烧煮，水开上汽后10分钟。...

食材明细主料大米（适量）绿豆（适量）调料面碱（一点）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、绿豆提前泡好。2、昨晚剩的米饭。3、锅中加水把绿豆先煮开花了。4、然后放入大米饭，全...

“夏季炎热，很多的时候我们没有胃口，喝上一碗绿豆粥，吃点小吃，也是不错的早餐或者晚餐，这里就分享给朋友们，好吃简单的绿豆粥！”食材明细主料大米（20克）辅料糯米（30克）绿豆（20克）清淡（口味）煮（工艺）半小...

“烤的和油炸的两种，看自己爱吃什么样的！自己动手，卫生放心”食材明细主料绿豆（500克）好吃点早茶饼（400克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）白糖（20克）淀粉（3克）面粉（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）神级（难度）清爽绿...

“先生喜欢喝绿豆大米粥，动起来！😄”食材明细主料绿豆（150g）大米（150g）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆米粥的做法步骤1、将绿豆提前泡一个小时，容易熬制！2、大米洗净，砂锅...

食材明细主料绿豆（适量）糯米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、糯米。2、绿豆和糯米一比一混合一起。3、洗干净加入冰糖。4、加入水，喜欢稠点少加，喜欢...

食材明细主料莜麦（100克）扁豆（50克）辅料花生（10粒）红枣（枚）配料水（1水）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莜麦扁豆粥的做法步骤1、莜麦去杂质洗净2、扁豆去杂质洗净3、放入紫砂锅里加水4、放入紫...

“大米绿豆粥，浓浓的、淡淡的大米香，是一天的好开始”食材明细主料大米（适量）绿豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、准备食材，绿豆不好煮，可以先上锅蒸...

食材明细主料赤小豆（适量）白扁豆（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赤豆扁豆红枣粥的做法步骤1、白扁豆和赤小豆用水浸泡一晚上。2、红枣清洗。3、大米淘洗，全部...

食材明细主料绿豆（适量）花芸豆（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）绿豆芸豆粥的做法步骤1、绿豆、花芸豆（预先浸泡）、大米。2、食材淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。3、...

食材明细主料扁豆（适量）绿豆（适量）百合（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）扁豆绿豆百合粥的做法步骤1、绿豆、小扁豆、百合用水浸泡清洗。2、大米淘洗，和豆类一起放入...

“绿豆粥清热解暑解毒降火，夏天多喝很好，放入冰箱冰过就是冰粥了哦凉凉很爽口。”食材明细主料绿豆（适量）珍珠米（适量）辅料纯净水（适量）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰粥的...

“绿豆是国产绿豆，可惜红豆是美国红豆，没有中国产的香，但总好过没有得吃，用来做粥还是挺绵软的。”食材明细主料红豆（2/3米筒）绿豆（2/3米筒）大米（2/3米筒）辅料糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简...

““清明高粱小满谷；芒种芝麻夏至豆”。中医认为在七八月间应多吃一些健脾的食物，尤其是三伏天要绿豆、红豆等具有健脾祛湿的功效的豆类，可以去除夏季积在体内的湿气。而夏季吃绿豆还有助...

“这是从我的一本主食书里看到的，刚看到这个的时候我就在想会不会好喝呢，从来没喝过用奶熬的粥，于是抱着试试看的态度做完了它，我和老公喝完后，一致认为很美味。我想早点喝它营养应该很足够...

“绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分...

“夏季最易上火,心情也变得烦闷无比,这时候最需要一碗清热解暑的绿豆汤~”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、准备材料2、绿豆泡...

“在春天，喝点蔬菜粥，清爽又美味。”食材明细主料茵陈（50克）玉米面（2把）豆扁（2把）辅料盐（半勺）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茵陈豆扁粥的做法步骤1、刚采摘的茵陈去根去黄叶2、浸泡一...

食材明细主料小米（100克）绿豆（30克）辅料水（1000毫升）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）绿豆粥的做法步骤1、准备好小米和绿豆。2、一起淘洗干净。3、锅里放水。4、开锅后放入小米、绿豆。5、...

“炎热夏季，绿豆粥少不了，清热解暑，排毒减肥。我家宝宝平常不喜欢绿豆的味道，今天我用豆浆机来做绿豆粥，这款豆浆机有个克装卸的超微劲磨器，我做绿豆粥的时候装上使用的，所以做出来的绿豆粥很...

“这几天吃东西有点狂，上火啦。今天熬个降火的粥喝吧。早上起来，去晨练，回来先洗豆子、米，把粥熬上，就不用管了，很可以信赖的紫砂炖锅。”食材明细主料绿豆（30克）辅料花豆（30克）小粒香米（50克）原味...

“由于最近老妈上火了，于是乎就想到了有降火功效的绿豆粥，说干就干！”食材明细主料绿豆（3把）大米（1杯）莲子（1把）薏米（1把）辅料冰糖（3块）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、先将绿...

“苹果果冻”食材明细主料小样苹果软糖（一袋）辅料水（有多少糖就倒多少水）甜香（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、将果糖倒入怀中。2、倒入半杯水。3、将果糖融化。4、放入...

“秋天比较容易上火，还是得常喝些粥润燥。绿豆粥，我经常做。甘凉可口，防暑消热解毒。有时煮绿豆粥，还喜欢加点鲜薄荷。薄荷有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气之功效。所以外感风热、头痛...

食材明细主料绿豆（一小勺）薏米（一小勺）粳米（用收抓一把）白木耳（一小朵）红豆（一把）莲心（十几颗）辅料清水（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）绿豆粥的做法步骤1、1，绿豆，薏米，红豆，白木耳，莲心分别用清...