关于松子的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉片：适量酱油：适量盐：适量糖：适量白酒：适量橄榄油：适量洋葱丝：适量煮熟义大利直圆面：适量高汤：适量红椒丝：适量熟松子：适量...

食材明细主料扇贝（16-18个）松子仁（适量）辅料黄油（20g左右）橄榄油（1勺）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）松子扇贝的做法步骤1、扇贝处理干净。2、蒸锅水烧开后，放入扇贝，大火蒸7分钟。3、黄油从...

松子，作为坚果的一种，油脂含量还是比较高的，同时还可以榨油，这对身体也是有健康，有益处的，身体的需求状况也是非常重要的，所以一定要注意哦，根据自身所需的营养来进补，这样有利于身体健康，松子的...

吃松子有什么好处呢？首先让我们来了解了解什么叫做松子吧，松子呢，顾名思义就是松树的种子，他也被人们称作松子仁、海松子、罗松子、红松果等，他多出产于我国的云南还有东北一带，松子也可以是...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料松子：40公克吻仔鱼：50公克白饭：300公克小黄瓜：1条洋葱：1/4粒红辣椒：1条辅料鸡精粉：1小匙鱼露：2小匙芝麻拌酱：1小匙具体步骤1....

你知道吗？孕妇吃松子的好处多多，对于家中有孕者不管不是作为其亲人还是朋友，都要好好照顾，给予孕妇足够且合理的营养，让孕妇和胎中孩儿都能得要良好的发展，身体状况表现优。如果孕妇在怀孕期...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料萝卜干：120松子：30辅料豌豆：适量干辣椒：适量菜籽油：适量芝麻：适量青花椒：适量干辣椒丝：适量麻辣酱：1汤勺糖：适量具体步骤1....

喜欢吃干果的朋友通常会经常吃炒货松子，不过，松子和松果有什么区别就不是所有人都明白了，松子不但可以当作炒货零食吃，还可以用来做菜甚至包饺子，有一道经典的家常小菜就叫松仁玉米。一、松...

“香甜粉糯。”食材明细主料松子（适量）荔浦芋头（适量）桂花（适量）调料冰糖（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花松子蒸芋头的做法步骤1、荔浦芋头切小块。2、放在小碗里。3、撒上松子仁...

松子是我们日常生活中很常见的一种坚果零食，与瓜子相比，它含有更多的油脂，营养价值也大大高于瓜子，而且很多人都不知道，松子还是一味很重要的中药配方，经常吃松子可以起到延年益寿，滋润皮肤，美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟松子除了当炒货坚果吃，还能炒菜，这道南瓜松子炒肉用的原料就是南瓜、松子和猪肉，这几种食材都十分容易找到，价格也不贵，搭...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料松子：30公克九层塔叶：10公克蒜仁：1颗橄榄油：3大匙盐：1/4小匙辅料具体步骤1.松子放入干锅中以小火炒至表面略焦且散发出香...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：200辅料白砂糖：80植物油：100鸡蛋：1个松子：65小苏打：2泡打粉：4具体步骤1.植物油，白砂糖，全蛋液，粉碎的松子仁(四分...

“朋友送了一罐长白山出品的松子给我，和以往吃过的松子大不相同，品质一流，非常喜欢。女儿不爱吃核桃，将松子和营养丰富的核桃一起打散。做成这道精致的小点心，挑嘴的小朋友也爱吃了。”食材...

放在干燥阴凉的地方，例如密封罐内或者冰箱。松子如果保存潮湿处，会容易霉烂变质，如果存放日光强烈处，又会容易裂开变质，所以在春冬季，在天气寒冷干燥的情况下，而且比较干燥，可以用自封袋袋装保...

松子是松科类植物的种子，是一种坚果，多吃松子能够对人体大有好处，松子生产于中国以及巴西。松子营养丰富，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等物质，能够起到美容养颜、促进长寿、去风湿、润五脏...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟从小到大我最关注的就是美味，还有我家人的身心健康。也特别关注营养的搭配。我长大之后想成为一个美食家，那么今天未来...

“中秋节快乐！别忘吃月饼哦。”食材明细馅料食材芝麻粉（125g）蜜豆（125g）猪油（60g）绵白糖（20g）辅料鸡蛋液（1个）熟糯米粉（20g）饼皮食材视水（4g）转化糖浆（120）中筋面粉（160g）花生油或玉米油（30g）甜香（口味）炒（工艺...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料意面：适量南瓜：适量松子：适量辅料蒜：适量橄榄油：适量盐：适量黑胡椒：适量具体步骤1.按照意面说明，烹饪意面直到尝起来有嚼劲。...

“年年有余（鱼）当然少不了各种鱼呢，大黄鱼肉质鲜嫩，味美又营养，烹饪方法也是多样化的，这道菜先腌去除鱼肉的腥味，然后再通过炸至外酥里嫩之后把料汁淋上即可，再加入香香的松仁，味道很棒。”食材...

“每天吃4种以上彩虹式蔬食和各类种子和坚果有助于減少慢性病和癌症发生。研究发现，蔬果中具备可防癌、抗老功效的物质，也就是五颜六色的植物生化素，这些抗氧化成分可以防止血管内部细胞...

食材明细主料豆丹（半碗）松子（10克）面条（一小把）辅料青菜（适量）绿豆芽（适量）配料葱（适量）甜面酱（适量）蒜（适量）姜（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆丹松子酱香炒面的做法步骤1...

松子是一种美味的、比较常见的坚果类食品，它含有丰富的蛋白质，有强身健体的功效。根据当代医学研究结果表明，松子有显著的医疗作用。松子中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，所以有养颜的作用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.炒好的花生米和腰果，放入袋中，压碎2.压碎后3.锅内放色拉油，小火，加入花椒和干红辣椒，呛出香味后，加入熟松子...

“最近气温的忽降忽升，我们的心情也跟着忽高忽低。在家做一款属于自己的披萨吧，送给家人或朋友，让诱人的美食将郁闷的心情一扫而光。”食材明细主料普通面粉（210克）盐（3克）糖（8克）酵母（3克）黄油（18...