关于低卡咖喱鸡肉豆腐丸子怎么做好吃的知识

食材明细主料鸡胸肉（300g）豆腐（100g）香菜（1根）蒜（2瓣）鸡蛋（1个）洋葱（1/3个）调料咖喱粉（3小匙）酱油（1大匙）盐（适量）黑胡椒（适量）咖喱（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低卡咖喱鸡肉豆腐丸子的做法步骤1、1，材料...

食材明细主料豆腐（适量）西兰花（适量）鸡肉（适量）辅料糖（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）葱姜蒜（适量）盐（适量）白胡椒（适量）酸甜（口味）烩（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆腐鸡肉丸子的做法步骤1、鸡肉剁剁加姜搅拌2、准...

“绿咖喱估计是红黄绿中最不辣的，而且我买的这种是咖喱膏，已经调好味道，煮的时候不必再添加盐糖之类的调料了，倒是蛮方便的。我一共买了三瓶不同颜色的咖喱，先试用这绿色的。这次用的土豆不...

食材明细主料土豆（适量）猪肉馅（适量）洋葱（适量）辅料咖喱（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）咖喱（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆肉丸的做法步骤1、准备猪肉...

食材明细主料鸡肉丸子（适量）豆腐（适量）青辣椒（适量）香菇（适量）大蒜头（适量）姜（适量）葱（适量）红辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗...

食材明细主料鸡腿（1个）胡萝卜（1根）白米饭（适量）辅料土豆（2个）百梦多咖喱（3块）洋葱（1头）鱼丸（适量）虾丸（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）辣椒（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱丸子鸡肉饭的做...

“咖喱牛肉丸子盖浇饭，昨天晚上忙活的一个小时做的~~挺有成就感的~！”食材明细主料牛肉（200克）辅料圆葱（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）葱（适量）姜（适量）咖喱（适量）鸡蛋（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）淀...

“本周不用主持节目，只需要审稿和审片，应该比较轻松。咖喱真是一种好东西，不仅仅味道好，而且在做菜的时候还非常简单，几乎不用其他调料就能做出美味的食物来。比如今天的咖喱肉丸。”食材明...

“豆腐的黄金色彩可以有鸭蛋黄带出来，可我要的是素菜！上一次在饭店吃了一道炸豆腐；我在家也想做，但是油炸的，吃多了也就上火了。那我这次就尝尝鲜，做份咖喱口味的豆腐吧。金黄金黄的色彩，诱人...

“这个是米线在温州叫粉干，就是用大米做出来的吃起来很q弹，我小时候生病妈妈经常给我做粉干给我吃，里面会加青菜什么的，反正煮的很软就很好咬。其实如果孩子生病没胃口要给孩子煮容易吞咽...

“好长时间没有吃土豆了，昨天对门大姐送来自家种的土豆，哇个头真是大的呢。我就用家里的牛肉丸配煮了一下，本来是很中式的菜，最后加入一点咖喱这菜瞬间变得好洋气好开胃哦。”食材明细主料...

食材明细主料土豆（4个）肉丸（100克）辅料咖喱块（2个）蚝油（1汤匙）葱（1段）食用油（3汤匙）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱肉丸土豆的做法步骤1、准备好材料2、土豆去皮切块葱切葱花，丸子切块3、炒...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道低脂低卡版丸子烧你它和普通的丸子的材质是不太一样的，里面主要是以蛋白质含量比较高的豆腐为主食材，在里面加入一...

食材明细主料玉子豆腐（适量）辅料咖喱（适量）油（适量）盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咖喱玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐切块2、锅中放入油烧热后放入豆腐煎炸3、煎至两面金黄4、放入...

食材明细主料土豆（2个）辅料牛奶（适量）咖喱粉（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）低卡咖喱土豆泥的做法步骤1、准备两个土豆，最好起沙的那种。2、土豆切小块，放入一个可...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟咖喱汁与鸡肉丸相互融合，土豆松软细腻，略微黏稠；鸡肉丸肉质软嫩可口，弹性十足，肉汁四溢，香气扑鼻，口感嫩滑；咬一口那浸了咖喱...

食材明细主料老豆腐（1大块）辅料肉末（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咖喱（适量）葱（适量）姜（适量）料酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱肉末豆腐的做法步骤1、原料图。2、豆腐切成块状，黄...

食材明细主料大豆腐（一块）咖喱（三块）辅料小米椒（2根）蒜末（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱豆腐的做法步骤1、准备好食材，如果不吃辣可以不放小米椒。2、豆腐放入热水中焯水捞出备用...

“我家小宝牙齿矫正还要继续延长，听到这个信儿，我真的要抓狂了……他什么东西都咬不动，只能为他做羹汤了。”食材明细主料鸡胸肉（1块）五花肉（30克）辅料食用盐（半勺）鸡精（1匙）胡椒粉（1匙）鸡蛋（1个）淀粉...

食材明细主料鸡肉丸（适量）土豆（1个）香菇（适量）咖喱（5块）辅料葱姜（少许）鸡肉丸鸡胸肉（约450克）蛋清（1个）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（3满勺）葱姜水（3大匙）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆香菇鸡肉丸的...

食材明细主料鸡胸肉（适量）咖喱块（适量）辅料小番茄（适量）豌豆（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱鸡肉丸的做法步骤1、主料2、豌豆焯至断生捞出，小番茄切小片3、鸡...

“印度因为天气常年闷热潮湿，于是他们在食物中加入香料让延长食物的保质期，同时增强人的食欲。起初印度人为了去掉羊肉的膻味，将多种香料相互融合，咖喱由此诞生。咖喱鸡、咖喱土豆、咖喱鱼...

“小白菜含多种维生素，鸡肉和豆腐都是高蛋白，配以青豆，尤其最后加入了鲜核桃肉，让整个菜品的营养和味道再上一个台阶。”食材明细主料鸡胸肉（50g）辅料青豆（2勺）豆腐（1/5块）小白菜叶（2片）鲜核桃仁（3...

“最近天热，人也懒了，嘴馋却不想在“热火朝天”的厨房汗拼，在开着空调的餐厅轻轻松松做点儿好吃的，这多惬意！今天的这款低脂鸡肉豆腐丸子就是在这种情况下诞生的。鸡肉用的现成的，煮熟并调过...

食材明细主料豆腐（适量）米粉肉（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐咖喱烧肉的做法步骤1、豆腐，咖喱，辣椒。2、备好的豆腐切丁，辣椒切段...