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发表于:2020-04-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟海带汤,是一道非常传统有特色的家常汤。小的时候小编的奶奶很喜欢做这道汤给小编喝。稠稠白白的汤色十分惹人喜爱,很适...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料海带(适量)脊骨(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)海带汤的做法步骤1、把海带洗净,备用。2、把脊骨洗净,备用。3、把海带倒入砂锅内。4、把脊骨倒入砂锅...
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发表于:2020-12-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料海带:200瘦肉:100辅料蒜:适量盐:适量油:适量姜:适量具体步骤1.买来的干海带泡发2.切成细丝3.瘦肉切成片4.热锅入油爆香...
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发表于:2020-12-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料骨头肉:500海带:300辅料油:适量姜:适量盐:适量具体步骤1.海带洗干净浸泡几个小时切成段2.热水下锅将骨头煮一会去血水...
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发表于:2020-04-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟海带汤,是一道非常具有中国特色的汤哦,可能很多宝宝都不陌生了吧。小编就不卖关子啦,这道汤非常的香甜美味,汤头醇厚不腻...
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发表于:2020-07-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟海带汤,是小编从小到大都非常喜爱的一道汤之一了。这道汤有着我的回忆,如果要选择一道汤天天喝的话,海带汤就是我的首选...
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发表于:2020-10-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炎炎夏日,很多人会不再喜欢鸡汤这些比较油腻的汤品,反而喜欢清新的海带汤。海带汤是一道十分简单的菜品,制作原料主要有...
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发表于:2020-12-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料干海带:50辅料盐:适量油:适量具体步骤1.干海带提前泡发备用。2.泡好的海带切丝,鸡蛋打散,蒜切碎。3.锅中放油。4.油热...
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发表于:2024-02-23
“适合夏天的汤~~夏天吃一些海带和鸭肉可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质,利水消肿,防暑祛热~~”食材明细主料鸭肉(350克)海带结(130克)瘦肉(80克)辅料姜(3片)盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料海带(适量)辅料油(适量)香油(适量)蒜泥(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)韩式海带汤的做法步骤1、干海带提前泡发1-2小时后,洗干净。2、将海带切成适当大小备...
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发表于:2018-06-23
30-40分钟。若是干海带,需要提前用凉水泡发30分钟左右,充分泡开后再进行烹饪。鲜海带只需要清洗掉表面盐粒和杂物,稍微浸泡,清洗干净即可。喜欢软烂口感的可以将冬瓜海带汤煮30-40分钟左右...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料海带(适量)辅料韩式大酱(适量)韩式辣椒酱(适量)银鱼汁(适量)蒜末(适量)汤汁(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带酱汤的做法步骤1、干海带捏碎一点放碗里。2、添水泡开。3、等...
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发表于:2024-02-27
“蹄花汤是重庆对炖猪脚汤的统称。因炖汤时间长,猪脚皮酥烂后,象小花一样漂浮于汤中而得名。加入辅料后,有效的吸收了大量油脂,使汤不显油腻,润滑可口,且营养丰富,深受重庆人们的喜爱。”食材...
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发表于:2024-01-11
“海参有增加抵抗力的功效,白煮的海参孩子们不爱吃,只能用来熬汤了,没想到还真给力!”食材明细主料海参(一个)黄豆(适量)海带(适量)辅料葱(一颗)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海...
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发表于:2024-02-29
“这道汤比较清单,排骨肥而不腻,配上白白的米饭和小咸菜,真的是好棒的排骨米饭组合哦!!汤鲜味美,营养丰富,老少皆宜!!”食材明细主料猪排骨(500克)辅料水发海带(300克)料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)盐(4克)...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鸡(1只)海带(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量(做大酱时自己酿出的酱油))咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带鸡汤的做法步骤1、白条鸡洗净,鸡腿和膀子分割下来,用开水把鸡焯一下,把...
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发表于:2024-02-25
“随着现代生活节奏的日益紧张,年轻人越来越开始关注自身的健康,骨质疏松已经不在是老年人的专利,三十来岁的年轻人也开始出现骨量减少了,这款汤品制作简单,常喝有助于防止骨质流失哦~”食...
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发表于:2018-09-11
可以用保鲜膜包裹起来,放在冰箱冷藏。但是,海带汤不宜保存太长时间,尤其是过夜的海带汤,即使是加热之后也是不能食用的。另外,当天取出海带汤之后需要重新加热,才可食用,所以做海带汤时应该适...
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发表于:2024-02-24
“冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维...
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发表于:2024-02-28
“今天是我的生日,收到了大家的祝福,很开心!谢谢大家的关心和问候!这是刚才做的,因为最近有点迷韩剧,发现韩国人过生日都要喝海带汤,查了下,原来是韩国人过生日喝海带汤是为了纪念自己的母亲!也...
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发表于:2024-02-24
“海带炖豆腐日常食用,可以减肥,并可用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。补中益气,另具有软坚散结,清热利水,降压平喘的功效。”食材明细主料豆腐(适量)辅料海...
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发表于:2024-02-25
“酷暑来了,人体水分流失很快,除了要及时补水外,还应该多喝汤,夏季喝汤有讲究,不能喝太过油腻、太过滋补的汤,否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑,可起到补钙和补充一些微量元素及...
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发表于:2024-02-28
“很有营养的排骨海带汤,适合懒人。”食材明细主料排骨(500g)辅料海带(200g)配料花椒(适量)葱(适量)料酒(2匙)八角(适量)桂皮(适量)姜(适量)蒜(适量)醋(1匙)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨海带汤的做...
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发表于:2024-02-28
“春节期间美食太多,体重直线上升在所难免。前几天去菜市场买菜看到有卖新鲜的海带,于是多买了几根。海带可是好东西啊,炒着吃、伴着吃,怎么吃都行。今天上的这道菜,绝对清脂减肥。海带,中医...
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发表于:2023-12-28
“海带豆腐汤”食材明细主料豆腐(一块)海带(一页)瘦肉(适量)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱(适量)十三香(适量)蚝油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带豆腐汤的做法步骤1、海...