-
发表于:2024-03-01
食材明细主料糯米(适量)红菇(适量)黄花菜(适量)辅料干贝(适量)蛏干(适量)鸡蛋(适量)海蛎干(适量)配料盐(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糯米鸡蛋海鲜粥的做法步骤1、材料洗净。2、干贝海蛎干蛏...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料晓芹海参(适量)小米(适量)鲜虾(适量)辅料胡萝卜(适量)姜(适量)调料盐(适量)香油(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜虾海参小米粥的做法步骤1、把小米淘净,海参清洗干净备用,海参剁...
-
发表于:2024-02-29
“其实,知道韭菜营养丰富,强肾补中的人很多,只是,用来做养颜粥的并不多.从严格意义上来说,这一款韭菜虾粥,更是男士的美容粥。韭菜味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经。温中行气,散瘀解毒。韭菜...
-
发表于:2024-01-07
“鸡蛋糯米卷,是由鸡蛋和黑米糯米饭制成的美食!可以搭配时令蔬菜,搭配各种酱汁,当早餐的不二选择!香香糯糯,劲道弹牙!”食材明细主料糯米饭(一小碗)鸡蛋(两个)熟芝麻(适量)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味...
-
发表于:2024-01-27
“龚生最近肠胃不好,就煮了粥。喝粥的有很多好处:、容易消化、调养肠胃、增强食欲,补充体力等等。”食材明细主料大米(80g)玉米粒(适量)干花甲肉(适量)辅料香芹(少许)油(少许)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)...
-
发表于:2024-01-09
食材明细主料虾(适量)花蛤蜊(适量)玉米(适量)西红柿(适量)生米(适量)柠檬(适量)小洋葱(适量)蒜(适量)辅料高汤宝(适量)黑胡椒(适量)黄油(适量)橄榄油(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)海鲜家常饭的...
-
发表于:2024-02-01
“学起来吧!!O(∩_∩)O”食材明细主料鸡蛋(8个)糯米(适量)辅料虾仁(适量)胡萝卜(适量)香肠(适量)香菇(适量)鲜肉馅(适量)青豌豆(适量)火腿肠(适量)玉米粒(适量)葱(适量)盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)怪味(口味)蒸(工艺)...
-
发表于:2023-12-30
“夏日炎炎,不想炒菜,那就来一道快手海鲜粥,鲜美开胃。”食材明细主料大米(一小杯)大虾(8只)干贝(适量)香菇(适量)鱿鱼干(适量)辅料姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常虾仁干贝海鲜粥的做...
-
发表于:2023-12-29
食材明细主料小米(适量)辅料沙虫(适量)虾米(适量)干贝(适量)干冬菇(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海鲜小米粥的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、所有材料,清洗后,浸泡半小时。...
-
发表于:2024-02-24
“早就听同事说起糯米枝吃了可以暖胃,小孩子一次如果吃三五个也是有好处的,但是不知道哪里有好的糯米枝有卖的。上次听另一个同事介绍说农贸市场的有一家糯米枝不错,前几天终于去买了一些...
-
发表于:2024-02-29
“鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素。而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系...
-
发表于:2023-12-26
食材明细主料花玉米(3个)辅料纯净水(若干)调料白糖(或可不放)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜糯玉米粥的做法步骤1、花玉米去皮洗净。2、用擦刀打成颗粒,打的狠一点,这样才能把玉米胚芽都...
-
发表于:2024-03-01
“上个周末给公公庆祝七十大寿,我们做子女的请亲戚朋友到新雅粤菜馆里去搓了一顿,新雅的菜那个量叫个多哦!大家吃得都很开心,唯一的后遗症就是带回来了好多的剩菜,小熊可是勤俭持家的哦!这么...
-
发表于:2024-02-28
“荠菜,别名护生草、鸡腿草、清明草、地菜,属十字花科植物养菜的幼嫩叶科.荠菜的营养价值很高.鸡肝,因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料...
-
发表于:2024-01-04
“生活在沿海城市,一日三餐离不开各种海鲜,海鲜营养价值也很高,用海鲜煮粉,味道超赞。”食材明细主料明虾(350g)花蛤(400g)红薯粉丝(300g)辅料上海青(400g)葱(20g)姜(20g)蒜头(20g)盐(适量)蚝油(5g)鸡精(少许)...
-
发表于:2023-12-29
“味甘粥稠,补脾生血,温养胃气。”食材明细主料糯米(100g)辅料纯净水(800ml)调料红糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糯米粥的做法步骤1、糯米淘洗干净。2、红糖备用。3、锅中放入水和...
-
发表于:2024-01-02
食材明细主料糯米(50g)辅料海鲜(适量)豌豆(30g)蘑菇(1个)生抽(5g)盐(适量)胡椒粉(少许)原味(口味)未知(难度)海鲜糯米棕叶包的做法步骤1、糯米浸泡过夜沥干水分2、入锅蒸熟3、螃蟹肉加料酒葱姜腌制10分钟...
-
发表于:2024-01-05
“糯米鸡蛋饼,香糯美味,营养更健康!”食材明细主料面粉(200克)糯米粉(50克)酵母(2.5克)糖(15克)泡打粉(2.5克)温水(150克)鸡蛋(3个)辅料油(适量)甜香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米鸡蛋饼的做法步骤1、...
-
发表于:2024-01-09
“一场秋雨一场寒,在秋分这种微寒的气候里,最适合来一碗热乎乎的鲜米粥了,既暖心又暖胃~”食材明细主料鲜米(50克)白梨(1个)鸡蛋(1个)辅料蜂蜜(少许)小葱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料糯米(适量)香肠(一小根)香菇(8个)鸡蛋(8个)辅料糖(少许)蚝油(少许)生抽(少许)油(适量)盐(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)糯米鸡蛋卷的做法步骤1、糯米提前泡四小时以上。2、...
-
发表于:2024-01-01
“用剩米饭做粥,15分钟搞定,适合做早餐。”食材明细主料烤海鸭蛋(1只)胡萝卜(50g)洋葱(50g)剩米饭(1碗)水(6碗)生抽(1匙)植物油(1勺)鲜虾(7只)辅料葱(少许)白胡椒粉(少许)香油(少许)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟...
-
发表于:2024-01-05
食材明细主料小米(适量)螃蟹(2只)辅料葱(适量)姜片(适量)盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)“海鲜”螃蟹小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净,放水,葱姜中火煮。...
-
发表于:2024-01-04
“每年腊八粥习惯了各种豆类坚果再加点蔬菜的口味,今年突发奇想来点新口味😀,平时比较喜欢海鲜粥和皮蛋瘦肉粥,今天硬是把这两种粥融合在一起,带来的效果真不错,口味棒棒哒😍😍”食材明细主...
-
发表于:2024-02-29
食材明细主料皮蛋(2个)米(适量)花蛤肉(适量)海蛎干(适量)辅料香菇(适量)蒜(适量)姜(适量)配料盐(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)皮蛋海鲜粥的做法步骤1、所有原料洗净备用。2、皮蛋...
-
发表于:2024-01-09
“用馄饨皮包烧麦,是最省事的家庭烧麦做法,而且馄饨皮有一定韧性,馄饨皮熟了是透明色,好吃又好看。简单步骤:煮一锅糯米饭,肉末和菜炒一炒和饭拌匀,直接买现成的大馄饨皮,包起来,蒸了吃吧。可能...