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发表于:2024-03-01
“紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药,制成中药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。海...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料紫菜(适量)虾米(适量)辅料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米紫菜汤的做法步骤1、锅里加热水,加切好的姜,煮2、紫菜。虾米。3、紫菜虾米。放锅里煮,加盐一点点4、...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料免洗紫菜干(1饼)辅料海鲜菇(4两(40克))鸡蛋(2个)姜(2块)清水(6碗)调料花生油(2匙)盐(2匙)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫菜加海鲜菇蛋花汤的做法步骤1、准备好食材哦!2、两个鸡蛋打...
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发表于:2024-03-01
“这道汤有蔬菜,有蛋,营养丰富,味道鲜美”食材明细主料紫菜(适量)海米(适量)鸡蛋(一枚)胡萝卜丁(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜海米蛋花汤的做法步骤1、...
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发表于:2018-05-10
海带紫菜的口感比较好,大家知道海带紫菜汤的做法吗,看看文章对于海带紫菜的介绍,让我们懂得了海带紫菜这款美食怎样吃才对我们调理身体比较好,这款美食是老少皆宜的美食,是口感比较好的美食...
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发表于:2024-01-01
“宅在家里的某人没事就刷小视频,看抖音上人家在吃菠菜,他也要菠菜吃。”食材明细主料菠菜(250克)海米(1把)食用油(小许)食盐(2克)辅料清水(300克)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米菠菜鹅蛋汤...
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发表于:2024-01-02
“分分钟就做个鲜香美味又简单快手的餐前开胃紫菜蛋羹汤。”食材明细鸡蛋羹鸡蛋(1个)温水(鸡蛋同重)盐(适量)辅料水(400g)虾皮(1.5g)白胡椒粉(适量)盐(适量)青菜(适量)紫菜(适量)香葱(适量)香油(3滴)咸鲜(口味...
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发表于:2024-01-03
“一把虾米,一把紫菜,三个鸡蛋,做一锅味美及鲜的汤。”食材明细主料虾米(适量)紫菜(适量)鸡蛋(3个)辅料香菜(一颗)油(适量)盐(适量)调料(一包)葱(一颗)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米紫菜汤的做法...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鸡蛋(两个)紫菜(适量)西红柿(两个)葱(适量)菠菜(适量)辅料香油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿,葱,菠菜洗干净切碎备用2...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)西红柿(半个)辅料盐(适量)香油(适量)亚麻籽油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、锅中加适量清水煮开放入提前切好的西红柿,放适量紫菜...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(2个)紫菜(适量)虾米(适量)辅料胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备紫菜虾米。2、鸡蛋两个。3、锅中烧水...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)紫菜(适量)海米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜紫菜蛋汤的做法步骤1、锅内放一点油,把海米炒香,之后加入菠菜2、炒两下后...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料紫菜汤汤料(适量)西红柿(1个)葱花(适量)香菜(适量)辅料香油(适量)麻油(适量)白胡椒(适量)黑胡椒(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好的食材。2、小锅中...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(喜欢可以多用几个)辅料味精,盐(少量)香油(几滴)胡椒粉(少量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法步骤1、主料:蛋液、紫菜2、锅内烧开水3、放入紫菜烧一...
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发表于:2024-01-09
食材明细主料米饭(400g)鸡蛋(1个)紫菜(20g)胡萝卜(50g)海米(30g)辅料生抽(30ml)胡椒粉(1g)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海米紫菜炒饭的做法步骤1、隔夜饭提前冰箱冷却。2、鸡蛋1颗,蛋清蛋黄分离,...
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发表于:2024-01-09
“这是一道快手菜最玉米的香甜,加上紫菜的香气,再加火腿肠是小孩最爱吃的。”食材明细主料玉米(一根)火腿肠(一根)辅料紫菜料包(两包)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米紫菜汤的做法步骤1...
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发表于:2023-12-31
“这款紫菜鸡蛋汤可以配各种炒饭,炒面,主食,而且做法超简单还很美味,希望大家喜欢。”食材明细主料鸡蛋(一到两颗)紫菜(适量)辅料水(一锅)调料盐(一勺)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫菜鸡蛋汤...
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发表于:2024-02-28
“简单,美味,补钙”食材明细主料紫菜(半碗)虾米(半碗)鸡蛋(2只)辅料盐(一小勺)鸡精(一小勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾米紫菜蛋汤的做法步骤1、准备原材料2、鸡蛋里放入盐、鸡精并且打匀3...
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发表于:2024-01-01
“紫菜营养又低脂,加上把煎好的鸡蛋改刀,一款清爽鲜美的汤品,节后多喝有益哦。”食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)辅料虾(少许)香油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)葱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-01-04
“清淡不油,咸鲜适口。”食材明细主料西红柿(一个)柴鸡蛋(2个)水淀粉(适量)蒜黄(适量)香菜(适量)姜末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜蛋花汤的做法...
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发表于:2024-02-27
“紫菜:性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫...
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发表于:2023-12-26
“蛮久前逛超市买了包紫菜,上周末在新家拿出来,老大看到了,说让我煮紫菜蛋汤,我都不记得有多少年没有煮过这个汤了,我还以为他们不喜欢吃的呢。她说在午托班吃过,估计是有点喜欢吧,我放了一点...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料挂面(适量)紫菜(一片)鸡蛋(2个)木耳(少许)辅料生抽(适量)白胡椒粉(适量)香醋(少许)食盐(半勺)香葱(1颗)料酒(适量)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫菜蛋汤面的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,放适...
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发表于:2024-01-03
“海米紫菜蛋花汤一道家常营养丰富的海鲜汤,滋阴润燥,简单易做。”食材明细主料紫菜(适量)鸡蛋(1个)海米(适量)小葱(适量)辅料菜籽油(适量)香油(适量)盐(适量)料酒(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2023-12-28
“海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。”食材...