-
发表于:2024-02-05
“木耳质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,其营养价值可与动物性食物相媲美。现在就给大家推荐一款清...
-
发表于:2024-02-26
食材明细主料青笋(两颗)木耳(适量)辅料干辣椒(几个)花椒(若干)大葱(一段)配料豆油(适量)鸡精(适量)盐(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻辣青笋木耳的做法步骤1、两颗青笋,去皮2、切成薄片儿3、...
-
发表于:2024-02-23
“木耳菜柔嫩软滑,清脆爽口,加上炒好之后更是翠绿欲滴,让人看了食欲大开”食材明细主料木耳菜(500克)辅料蒜头(5瓣)黄豆酱(一大匙)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱炒木耳菜的做法步骤1、材...
-
发表于:2024-02-26
食材明细主料水发黑木耳(三朵)白芝麻(10克)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳芝麻糊的做法步骤1、芝麻放入炒锅中炒香。2、炒香的芝麻放入料理机中打成粉末。3、黑木耳去蒂,洗...
-
发表于:2024-01-01
“黑木耳是最受欢迎的菌类食材,它能补血,也能美容,更能抗衰老。黑木耳不单保健,功效出色,口感也特别好,能为人体补充丰富的营养,节后多吃有利于健康。”食材明细主料黑木耳(适量)辅料黄豆酱(适量...
-
发表于:2024-02-01
“他喜欢吃黑木耳我喜欢吃酱肉,就想把2种材料搭配一起吃吃看。加胡萝卜是为了菜品的颜色好看点顺便补充点胡萝卜素。试了下,味道独特,推荐大家也试试。”食材明细主料黑木耳干(10克)酱肉(100...
-
发表于:2024-02-28
“新年的脚步越来越近了,冬天因为人们的活动量骤减所以很容易造成吃的多但排的不畅通,现在基本上家家户户有暖气有冷暖空调也加大了空气的干燥成度,这也会造成体内燥热的上升也就是上火,所...
-
发表于:2024-01-31
“木耳排毒养颜,还减肥,最近大鱼大肉吃多了,适当的来点减肥菜,喜欢的看看:”食材明细主料木耳(100克)黄瓜(15克)胡萝卜(10克)辅料盐(1勺)麻油(5克)辣椒油(5克)香油(1小勺)葱(5克)蒜(5克)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(...
-
发表于:2024-01-07
“玉木耳麻辣口的一道菜”食材明细主料玉木耳(30g)豆腐(一个)葱(少许)姜(适量)辅料酱油(少许)欠汁(少许)老干妈(1勺)麻辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酱烧玉木耳豆腐的做法步骤1、玉木耳预先泡发准...
-
发表于:2023-12-31
食材明细主料木耳(适量)茄子(1个)辣椒酱(适量)辅料花生油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)大蒜(适量)干淀粉(适量)盐(适量)花椒(适量)大料(适量)辣椒(适量)香菜(适量)甜辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣酱木耳烧茄子...
-
发表于:2024-02-26
“慌乱中诞生的——肉酱浇豆腐(剩肉酱的华丽变身)。”食材明细主料豆腐(适量)辅料炸酱肉(适量)木耳(适量)配料鸡精(适量)盐(适量)酱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉酱木耳浇豆腐的做法步骤1、豆...
-
发表于:2024-02-26
食材明细主料木耳(适量)辅料香菜(适量)海米(适量)蒜(适量)配料味达美(适量)蚝油(适量)香油(适量)米醋(适量)味精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌木耳的做法步骤1、黑木耳水发后控水2、将黑木耳...
-
发表于:2023-12-27
食材明细主料木耳(适量)辅料蒜泥(1匙)麻椒油(少许)调料生抽(1匙)醋(2匙)盐(少许)辣椒粉(适量)热油(1勺)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻辣拌木耳的做法步骤1、木耳用水泡发。2、木耳用开水焯一遍过...
-
发表于:2024-02-29
“好吃的炸酱面是女儿喜爱的食物,所以是经常吃的.....”食材明细主料豆瓣酱(适量)猪肉(适量)木耳(适量)黄瓜(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)酸萝卜丁(适量)酱香(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳肉酱...
-
发表于:2024-01-07
食材明细主料面条(200克)香菇(适量)平菇(适量)杏鲍菇(适量)木耳(适量)葱(适量)面条菜(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)酱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香菇木耳酱面的做法步骤1、准备食材:香菇、木...
-
发表于:2020-05-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟夏天来了,就会很不愿意做饭吃,那么最简单的方式就是做一道凉拌菜来吃,又简单夏天吃又凉快,至少吃进嘴里不热嘛,所以今天就...
-
发表于:2020-05-15
准备时间:15分钟    烹饪时间:23分钟这道美食叫做麻酱黑木耳拌冰草,一听这名字就感觉特别的奇怪,那有什么美食会叫做这么奇怪的一个名字呢?我也特别奇怪,可能...
-
发表于:2024-01-05
食材明细主料面条(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)青菜(适量)辅料葱(适量)黄豆酱(适量)甜面酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳鸡蛋炸酱面的做法步骤1、木耳泡发,切丝,...
-
发表于:2024-01-13
“这道菜很简单,就是剁辣椒比较痛苦,”食材明细主料朝天椒(400g)笋干(50g)木耳(50g)蒜(150g)姜(10g)辅料盐(适量)花椒(适量)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)笋干木耳辣椒酱的做法步骤1、泡发好的木耳...
-
发表于:2020-10-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黑木耳:80辅料盐:适量胡萝卜:半个香油:适量芝麻酱:适量黄瓜:半个具体步骤1.备齐材料2.木耳泡发后,去缔,过水焯一下3.芝麻...
-
发表于:2024-02-05
“火麻油拌木耳的功效具有补气血、减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生。适宜人群:一般人群都可食用木耳。心脑血管疾病...
-
发表于:2024-01-13
“一道麻辣爽脆的小凉菜!”食材明细主料黑木耳(30克)辅料红小米辣(六个)生抽(两茶匙)花椒油(半茶匙)鸡粉(少许)蒜泥(少许)葱花(少许)麻辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)普通(难度)凉拌麻辣木耳的做法步骤1、木耳...
-
发表于:2024-01-09
“这是一款很健康的素酱面,只用了黑木耳炸酱,也非常香。喜欢酱香味道真是很好,普通的食材,简单加工后就是美味。”食材明细主料面条(300g)甜面酱(200g)黑木耳(30g)辅料油(适量)盐(适量)白糖(适量)黄瓜(...
-
发表于:2023-12-29
“为了减肥,本来打算吃原味木耳,实在是没有味道,就用小许蒜蓉辣酱拌了。”食材明细主料干木耳(1把)辅料白菜叶(100克)莴苣嫩芽(小许)调料蒜蓉辣酱(1汤匙)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉辣...
-
发表于:2024-01-05
“在某面馆吃了一道小菜,麻辣黑木耳,让我念念不忘。自己试着做了,味道挺棒。麻,辣,鲜,香。女儿直说好吃😊”食材明细主料黑木耳(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)麻椒油(适量)辣椒油(适量)香油(适量)麻辣(口味...