关于蒸双宝的知识

“番薯芋头沾了有腊香味的酱油吃，口感又不一样了。”食材明细主料番薯（150g）芋头（150g）腊肉（半条）腊肠（1条）辅料酱油（适量）葱（1棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番薯芋头蒸双宝的做法步骤1、番...

食材明细主料五花肉（250g）萝卜（400g）香菇（几颗）虾皮（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）香油（适量）沙茶酱（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸双丸的做法步骤1、五花...

“这是一道江南家常名菜，很多家都会做，普通的家常肉饼蒸蛋，咸香鲜美，做下饭菜绝对棒，普通做法更适合大人吃，吃起来会有点柴有点干，宝宝并不买账，但改进一下，往肉泥你加点蛋清和水，立马不一样起来...

“双色馒头】南瓜🎃可以补锌保护视力。增强低坑力。所以很适合宝宝吃。喜欢的朋友请关注咕皓麻麻哦！”食材明细主料自发面粉（适量）南瓜泥（适量）辅料温开水（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单...

“蛋蒸豆腐】一岁➕宝宝可以吃。还有老爷爷奶奶没有牙的也可以。无广告，非学勿扰。”食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（1枚）自制虾皮（适量）葱花（适量）辅料水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝...

食材明细主料自发面粉（适量）辅料南瓜泥（适量）温开水（适量（30度））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）双色馒头的做法步骤1、自发面粉南瓜泥30度温开水2、一半面粉用温水和白色面团（面粉中加入水用...

食材明细主料面粉（适量）辅料南瓜（适量）配料酵母粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸宝宝面食的做法步骤1、其实发面方法和正常差不多，想说的是，蒸好的南瓜本身有很大水分，把多余的水倒...

“宝宝辅食:爽脆双瓜泥，营养高味甜宝宝喜欢吃。咕皓麻麻辅食群每晚都会分享一道辅食。想学习的辣妈可以加微信:462233974.”食材明细主料冬瓜（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小...

“想让宝宝健康，吃得有营养，看看我的蒸蛋”食材明细主料鸡蛋（2个约60克）辅料凉开水（2汤匙约180克）配料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝蒸蛋的做法步骤1、鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋...

“很简单的家常菜，鲜美适口，老少皆宜。”食材明细主料蘑菇（65克）新鲜香菇（50克）菜芯（110克）辅料浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浓汤宝双菇菜芯的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗切开）、...

食材明细主料蛋黄（1个）南瓜（1段）辅料水（4勺）虾皮粉（1克）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）宝宝南瓜蒸蛋黄的做法步骤1、南瓜一段，本鸡蛋一个，自制虾皮粉1克2、南瓜切成细块，鸡蛋取蛋黄备用3、将南...

“撒了开胃椒和蒜泥的鸡翅鲜辣入味，超级下饭！关键简单易操作，蒸的食物也更健康。赶紧试试吧～”食材明细主料鸡翅中（12只）辅料蒜泥（适量）黑胡椒（少许）盐（少许）淀粉（适量）油（适量）开胃剁椒（适量）料酒（少许）中...

食材明细主料鸡蛋（6个）松花蛋（1个）辅料盐（少许）面碱（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸双蛋的做法步骤1、鸡蛋打入盆内，加入少许盐2、加入食用面碱3、用打蛋器打匀。4、加入切好的松花蛋...

食材明细主料腊鱼（适量）辅料广式腊肠（适量）配料姜片（适量）食用油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸双腊的做法步骤1、腊鱼切块用水泡几分钟洗净沥干，腊肠切片。2、把洗净的腊鱼...

食材明细主料鹌鹑蛋（50g）鱼丸（50g）辅料西兰花（适量）配料番茄酱（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁双宝的做法步骤1、材料图2、西兰花如图切块3、水烧开，切好的西兰花焯...

食材明细主料面粉（适量）猪肉馅（适量）辅料菠菜汁（适量）蒜苗（适量）配料五香粉（适量）精盐（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色元宝馄饨的做法步骤1、菠菜打汁，与适量面粉和成菠菜...

“多宝鱼无小骨乱刺，出肉率非常高，鱼肉丰厚白嫩，胶原蛋白含量非常高，味道鲜美、营养丰富，有很好的滋补和美容作用，常吃可以增强人体抵抗力！这也是我家餐桌上经常出现的一道原创私房菜，蒸鱼非常...

食材明细主料面粉（250g）辅料清水（160g）干酵母（3g）绵白糖（15g）蔓越莓干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双龙夺宝的做法步骤1、材料。2、把除蔓越莓干的所有材料放入面包桶中。3、用筷子搅...

“口感好，不是吹的味儿香，不是盖的宝宝易消化”食材明细主料冬瓜（适量）南瓜（适量）辅料水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爽脆双瓜泥的做法步骤1、准备冬瓜南瓜2、冬瓜南瓜切片放锅里蒸...

“十年前特别羡慕别人家有饺子吃。”食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）肉末（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）白菜（适量）木耳（适量）香菇（适量）葱（适量）蚝油（适量）老抽（适量）葱香（口味）其他（工艺）一小时（耗时...

“西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的...

“粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配。这次我用大米加小米，搭配紫薯，紫薯营...

“上次给宝宝做的牛奶小方，她特别爱吃。今天我想的，做双皮奶看看她喜欢么。”食材明细主料全脂牛奶（400ml）辅料蛋白（2个）炼乳（30克）糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）给宝宝做的双皮奶的...

鸡蛋糕可谓是宝宝们最喜欢吃的食物了。而且，由于鸡蛋糕的质地比较滑嫩，非常适合还没有长牙的宝宝们食用。可以说是既营养又美味的食物。那么一些家长可能要问了，给宝宝蒸鸡蛋糕怎么蒸呢？如...

食材明细主料鸡蛋（1个）牛奶（100g）低粉（100g）辅料白糖（20g）蔓越莓（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）宝宝蒸蛋糕的做法步骤1、test。2、蛋清蛋黄分离，蛋黄中加入100克牛奶搅拌均匀。3、晒入低...