关于麦片二米饭怎么做好吃的知识

食材明细主料大米（2杯）辅料麦片（半杯）小米（半杯）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麦片二米饭的做法步骤1、准备两杯大米。2、半杯麦片+半杯小米。3、淘洗干净所有大米小米麦片。4、水量是3...

行。二月二也被成为龙抬头日，这一天吃的食物大都与龙有关，吃米饭叫做吃龙子，很多地方会在这一天吃芥菜米饭，芥菜中含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质，能提高免疫力，这一天吃了米饭寓意吃...

吃。因为蒸好的米饭是一粒粒的，所以这个时候吃米饭具有新的一年好运多多的寓意。二月二的时候可以吃春饼，春饼可以直接吃也可以搭配上时令蔬菜一起食用。还可以吃油炸糕，因为炸出来的油炸...

“香米混合着小米的香味儿，味道不错哦。”食材明细主料香米（一小碗）小米（一小碗）辅料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）二米饭的做法步骤1、香米一小碗。2、小米一小碗。3、倒入电饭...

食材明细主料燕麦（看食量）玉米片（两小把）辅料牛奶（200ml）葡萄干（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米片燕麦的做法步骤1、这个玉米片是超市称的，是生的，抓两小把玉米片平铺盘子内，用微波...

食材明细主料丝苗米（一杯）小米（半小杯）调料纯净水（适量）茶油（几滴）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒸二米饭的做法步骤1、准备:丝苗米，小米。2、二米清洗两遍后放入适量的水泡半小时。3、滴几...

“自家种的红高粱，纯绿色，碾出来的米口感脆嫩，黏黏糯糯的特别好吃，无论煮粥还是蒸饭，透着淡淡的粉，看着就有食欲。”食材明细主料高粱米（200g）大米（200g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通...

“通常都二米饭都是用大米和小米搭配的，这道二米饭是用碎碎的玉米碴和大米搭配，因为玉米的金黄色比小米的颜色还好看，所以用玉米碴和大米做二米饭还是不错滴。”食材明细主料二米饭（1碗）洋...

“剩饭+鸡蛋+葱花=华丽的变身。”食材明细主料二米饭（2碗的量）辅料鸡蛋（2个）葱花（适量）酱油（少许）油（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋炒二米饭的做法步骤1、备食材:剩饭，两个鸡蛋打入碗...

“经典二米饭。”食材明细主料大米（一碗）小米（1把）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）经典二米饭的做法步骤1、准备大米一碗，小米一把备用。2、将米淘洗两遍。3、倒入适量清水，一般陈米会比较...

食材明细主料莲子（适量）燕麦（适量）小米（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣燕麦莲子二米粥的做法步骤1、食材准备。2、淘洗后加适量水放高压锅里烧煮，盖盖烧上汽...

“山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。山药也作为保健食品，它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少...

“燕麦有降血脂的功效，能减肥，对便秘的人也有一定帮助。”食材明细主料大米（30克）小米（30克）燕麦（50克）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）燕麦二米粥的做法步骤1、大米淘洗干净2、...

“佰麦仕采用进口非转基因优质小麦，低温无添加无菌加工，金胚麦芽，营养满满，吃出全家人的健康来。有幸得到佰麦仕金胚麦芽的体验，赶紧给小宝做个玉米麦片营养粥，宝宝胃口好，妈妈就少担心！”食材...

“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料，省心省事。”食材明细主料玉米麦片粥（50g）辅料水（500ml）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米麦...

食材明细主料二米饭（400克）辅料青豆（少许）玉米油（1匙）玉米粒（少许）盐（1匙）胡萝卜（少许）鸡蛋（少许）大虾（少许）奶酪（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾焗二米饭的做法步骤1、将前一天蒸好的二米饭用...

“平常我们吃米饭都是纯大米，或加点玉米渣，但是有一种米非常的营养、滋补，还特有香气，它就是黑米，黑米素有“贡米”、“药米”、“长寿米”的美誉，有特殊的营养价值，黑米滋阴补肾，健脾暖肝、明...

“南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降...

“厨具的每次变革，基本上是朝着“偷懒”的方向发展，谓之简单，谓之解放，今天用的这款焖烧杯，操作简单且环保。比如煮粥，把食材放入焖烧杯，微波炉加热，（但不要用光波炉哦）盖上盖子焖制1至3小时即可...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料红枣（适量）青豆（适量）配料水（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）二米子饭的做法步骤1、大米2、山西新小米3、大米与小米比例3:1放入电饭锅中4、淘米后，...

可以吃。因为米饭蒸出来是一粒一粒的，所以二月二的时候吃米饭具有好运多多的寓意。在我国天津、北京等地区，二月二的时候会做一些驴打滚吃，这个时候吃驴打滚具有财源滚滚的寓意。二月二的...

“粳米有滋阴强身、补脾和胃的功效，适用于胃病，脾胃虚弱等症。此款米糊可补益气血、增强身体免疫力。”食材明细主料粳米（20克）小米（20克）燕麦片（20克）辅料小麦仁（20克）大枣（5颗）葡萄干（适量）黄豆（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：250小米：150辅料油：适量具体步骤1.一碗小米，两碗大米放在电饭锅内胆中2.淘洗干净后放适量水，并倒上一点食用油3....

“做了小米饭之后又有了新的想法，那就是把那包综合麦片也做成饭来吃吃。这玩意一般都用来做粥做面包什么的，还就没以饭的形式出现过。”食材明细主料综合麦片（50克）辅料水（适量）原味（口味）煲（工...

“米饭的又一种别样吃法。”食材明细主料二米饭（1碗）红肠（1段）辅料毛葱（2个）配料番茄酱（适量）马苏里拉奶酪（适量）大辣椒（适量）小柿子（适量）酸甜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米饭披萨的做法步骤1、...