关于苹果莲子粥的最正宗做法的知识

食材明细主料莲子（适量）大米（适量）辅料苹果（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果莲子粥的做法步骤1、苹果、大米、莲子（用水泡发）。2、大米淘洗和莲子一起放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。...

“有时候家里苹果多了，又不想吃，做粥不失为一个好方法，特别是胃口不好的时候，苹果粥酸甜开胃，而且简单。”食材明细主料大米（一杯）苹果（一个）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果粥...

食材明细主料紫米（半杯）百合干（适量）莲子干（适量）辅料小野苹果（2个）清水（6杯）调料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲子百合苹果紫米粥的做法步骤1、苹果去皮切小块，红枣去核。2、百合莲...

东北辽阳作为美食之乡名小吃比比皆是，大街小巷随处可见，随着国民经济的不断发展，人们生活水平的不断提高，人们对饮食需求量越来越大，口味越来越刁钻，牛排家喻户晓老少皆宜，一经上市就被消费者...

“苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。肠胃不舒服时，最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。过了国庆节，天气就会渐渐寒冷起来，为家人煮一碗热腾腾的水果粥，暖心暖胃，滋...

“不要让面饼卷生菜，火腿之流冒充我们大天津的经典传统早点之最！没有第二！”食材明细主料绿豆（50克）鸡蛋（3个）辅料盐（2克）葱（2克）甜面酱（1克）酱豆腐（1匙）芝麻（1克）五香粉（3克）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普...

食材明细主料苹果（1小个）梨子（半个）辅料大米（适量）糯米（适量）红枣（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）苹果梨子大枣粥的做法步骤1、食材，大米，糯米，一个小苹果，半个梨。2、把苹果...

食材明细主料银耳（适量）莲子（适量）苹果（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）银耳莲子苹果羹的做法步骤1、银耳、莲子泡发，苹果、枸杞清洗。2、银耳撕成小朵，放到高压锅里烧煮10...

“苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素，所含营养全面，又易被人体吸收。柚子性温和，具有助消化、止咳平喘的作用，还能健胃和有利于伤口愈合。”食材明细主料柚子（5瓣）苹果（1个）辅料冰糖（适量）酸...

食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）大米（适量）小米（适量）辅料苹果（一个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果豆粥的做法步骤1、准备食材2、煮锅上火，加入足量的清水，先放入红豆、绿豆，冷水入锅大火...

端午是我们的传统节日，在这个传统节日里最具代表性的食物就是粽子和咸鸭蛋。粽子有肉粽和甜粽两大类别，像在我国南方的习俗里基本都是食用肉粽，而北方食用甜粽的比较多，不管肉粽还是甜粽都...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别...

食材明细主料小米（适量）苹果（适量）杞子（少许）黑糖（适量）辅料桂圆（适量）百合（适量）红枣（适量）糯米（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果杞子黑糖小米粥的做法步骤1、准备好食材:如...

“鲜藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕可清热解烦，解渴止呕；若将鲜藕压榨取汁，功效更甚。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、...

包子相信是大家再熟悉不过的美食了吧，包子是经过和面、揉面、擀面、调馅儿等一些工艺制作而成的，也是我们早餐的首选美食之一。但是今天小编要给大家介绍一款家常的包子，那就是糯米包子，可...

“今天是二十四节气的第21个节气～大雪！熬碗水果粥滋补一下。”食材明细主料圆糯米（100g）苹果（1个）枸杞（20颗）辅料冰糖（2块）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香甜苹果杞子粥的做法步骤1、准备的...

“有幸被抽中参加小熊电炖盅的试用，好开心。再次感谢美食家所有工作人员，感谢大家一直以来对我的关心和爱护······小熊电炖盅，时尚外观，精致工艺，使用安全可靠；能使炖品保持原汁原味，保...

“若担心家里小朋友光吃零食，不吃正餐的话，可试试用点心面配搭水果，蔬菜，肉类等巧妙地组合，变化出能吸引小朋友的健康菜色，就能引起小朋友食欲。让它更加有营养，更加滴有食趣。。。。。”食材...

食材明细主料大米（适量）苹果（适量）白果（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白果苹果粥的做法步骤1、苹果一个、白果去壳去皮。2、苹果去皮切小块。3、大米淘洗后加水启动稀饭...

“加入莲子煮的软软糯糯的，因为孩子不肯吃银耳，所以把银耳打烂了再去煮，这样吃又比较营养，润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果（100克）银耳（50克）莲子（50克）百合（30克）辅料蜜枣（30克）调料冰糖（50克）甜...

螺狮粉起源于广西，是广西著名的小吃，闻起来臭臭的，但是吃起来真的很香，但是为了吃到正宗的螺狮粉，又不能跑去广西是不是，所以大家做了一些方便的包装，方便食用。市场上也有很多的品牌，那么什么...

“清淡可口又营养。”食材明细主料苹果（适量）红薯（适量）莲子（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）苹果红薯莲子汤的做法步骤1、苹果、红薯、莲子（预先泡发）。2、红薯去皮切小块。3、红薯去...

“天气冷了，爽口的苹果吃着也感觉太凉了，换种方法，加上蜜薯莲子一起煮着吃，咕嘟咕嘟，小火煮出一碗温热的营养汤。”食材明细主料苹果（适量）蜜薯（适量）莲子（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...

螺蛳粉是广西柳州市远近闻名的一种米粉小吃。柳州的螺蛳粉各种独特风味吸引了非常多的消费者。是柳州非常具有地方特色的知名小吃。螺蛳粉的味道鲜美主要是因为它有着特别的汤料。汤料...

天津。煎饼果子是天津著名街头美食。山东的煎饼没有果子这两个字。煎饼果子是用绿豆面薄饼、鸡蛋、果子或者果篦儿，加入调味料制成的。山东煎饼是用玉米面或者荞麦面做成的，是山东人饭桌...