关于冬瓜子排海帶湯的知识

“海帶,具有較高的食疗價值,是一種含碘量很高的海藻,保健長壽的食品,可以防始脫髮,富含蛋白質,脂肪,膳食纖維等.冬瓜,產於夏季,可以清熱解暑,利尿化痰,養胃降火.冬瓜海帶搭配做菜,是夏...

准备时间:1小时20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料綠豆：100海帶：20辅料糖：适量具体步骤1.綠豆先用清水浸泡1小時2.海帶洗去泥沙，剪成1CM寬的長條，清水浸泡。3.將泡...

食材明细主料冬瓜（适量）栗子（适量）排骨（3根）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜栗子排骨汤的做法步骤1、食材：冬瓜。2、栗子。3、排骨。4、姜片。5...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料龍骨：250冬瓜：500辅料食鹽：適量具体步骤1.龍骨，冬瓜洗凈，切塊備用（冬瓜不用去皮效果更好）；2.坐鍋燒好開水，放入龍骨，等再次...

食材明细主料冬瓜（1斤）海米（1小把）辅料姜片（3个）调料盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮去瓤切厚片备用，海米洗净备用。2、现将海米炒一下，这是为...

“冬瓜夏天美物，加上山楂，酸酸的，添了不少胃口。”食材明细主料排骨（250g）冬瓜（250g）山楂（适量）陈皮（1块）辅料葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）酸甜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山楂冬瓜排骨汤的做法步骤1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：500肉餡：250辅料香菜：少許香蔥：少許蔥末：適量薑末：適量料酒：一大勺澱粉：一少半香油：一點點黑胡椒粉：一點點雞蛋：一個生...

食材明细主料排骨（适量）辅料冬瓜（适量）海带（适量）蒜苗（适量）葱（适量）姜（适量）花椒粒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）冬瓜海带排骨汤的做法步骤1、先用砂锅烧开水。2、海带开水泡发...

“這兩天有些上火,突然想到苦瓜汁,可那麼冷的天氣,還真喝不下呢,想了想,冷冷的天氣燉了這個湯,味道是我的大愛,不苦,而且甘甜~”食材明细主料排骨（1根）苦瓜（1个）辅料芥菜（1棵）黃豆（适量）配料姜...

食材明细主料排骨（210克）冬瓜（半块）海带结（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海带结冬瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨。2、海带结。3、冬瓜。4、将冬瓜去皮...

食材明细主料冬瓜（300g）猪肉（300g）海米（20g）辅料葱花（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（1匙）淀粉（1勺）酱油（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海米冬瓜丸子汤的做法步骤1、冬瓜，用不...

“南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀，30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水，理气润肠，很适合夏天吃。冬瓜也可以...

“清淡减脂的虾仁汤，为夏天的小蛮腰疯狂打call”食材明细主料冬瓜（适量）虾仁（适量）辅料海带（适量）玉子豆腐（1个）调料盐（适量）料酒（适量）淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜海带玉子虾仁...

食材明细主料猪大骨（4块）冬瓜（1碗）海带（1块）辅料姜（适量）葱（适量）料酒（适量）香菇（1个）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）排骨炖冬瓜海带的做法步骤1、四款猪大骨，冷水入锅，加入三片生姜，一根葱，...

“冬瓜皮也是宝其性甘而微寒，冬瓜，产于夏季，从食物的性质来说，冬瓜属性微寒，具有利水化湿的功效。历代本草也有记载，都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究：冬瓜皮富含糖类、蛋白质、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1/2条冬粉：1/2把水：600CC辅料蛤蜊汤块：2块具体步骤1.丝瓜洗净，去皮切块；粉丝泡水至软，捞出沥干水份备用。2.水倒入锅中...

食材明细主料排骨（适量）冬瓜（适量）海带（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）温水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨冬瓜海带汤的做法步骤1、适量排骨洗净。2、海带提前浸...

食材明细主料海参（2个）排骨（400g）冬瓜（半个）辅料纯净水（若干）调料葱姜（小许）泡姜（小许）食盐（2g）荠菜（小许）野葱（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨，化冻。2、洗净，冷...

南方人喜欢煲汤。我们家更是餐餐都离不开汤。今天给大家煮冬瓜海带排骨汤，这道汤做法简单，方便快捷，适合夏天喝，家里的男女老少都喜欢这道汤，吃起来好吃美味。冬瓜海带排骨汤是主要以冬瓜，海...

“冬瓜排骨海参汤是一道羹汤，制作原料主要有海参、排骨、冬瓜等。冬瓜和排骨的搭配口味鲜香，汤清宜人，清热消暑，海参又是温补食品，三者合一，营养美味双管齐下。”食材明细主料晓芹即食海参（2...

“把鸭子，海带洗干净，焯水之后用冷水冲洗干净之后放入汤锅加入冷水适量，姜一小块拍扁，冬瓜带皮洗干净，切式2寸左右的小块和薏米，姜，陈皮放入汤锅中用大火煲滚之后转中火煲2一3小时，放盐即可。...

“秋季补水第二波来啦！干巴巴的天气正好喝点鲜香的丸子汤，丸子都是自己手工汆的，里边还加了新鲜的虾仁哦，再配上排骨熬的高汤，加一点冬瓜，非常鲜美。一次能喝一大碗，回味无穷~吃货们可以添加...

“一碗冬瓜排骨海带汤，赶去冬季的燥热，温暖你的胃”食材明细主料冬瓜（300克）排骨（一根）海带干（一截）生姜（一块）辅料盐（适量）味精（适量）色拉油（少许）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冬瓜排骨海带汤的...

“这款汤做出来是奶白奶白的，可不是加奶了啊，而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨（一斤）冬瓜（一块）海带（一棵）辅料葱（适量）姜（适量）配料八角（两枚）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜...

“冬瓜是速冻的，加上一根海参，煮个海参冬瓜汤，冬季好补汤，好喝又营养。功效作用海参，别名刺参，广布于世界各海洋中。海参中富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，其中烟酸、钙、牛磺...