关于健康保卫战-不用黄油的坚果烤面包的知识

“过节给家人最好的礼物可以花很多钱去购买，但在我看来，用自己的双手去创造一份心意，比任何买来的礼物都珍贵。这是我第二次做面包，第一次做的被我们小两口消灭了。觉得还能拿得出手，才在国...

坚果仿佛拥有一种很深的吸引力，让人从第一颗开始就停不下来，随着坚果品牌的越来越多，购买途径越来越广泛，现在的很多年轻人都愿意购买坚果作为零食，同时坚果减肥也成为了一道新风尚。掌握以...

“这道菜背后的故事～(选填)这道菜背后的故事～：面包是我们平时最常吃的早点和夜宵，他可以做成各式各样的花型，不仅好吃，味道也非常好，今天，我就给大家用坚果做了这款面包，非常好吃，大家可以试试哦...

“简单易做，味道美~”食材明细主料高筋面粉（200克）酵母（3克）细砂糖（40克）蛋奶油（25克）鸡蛋液（40克）盐（1克）玉米油（20克）清水（65克）辅料即食坚果燕麦片（100克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）坚果燕麦素...

“自己做的面包里没有面粉添加剂，没有人造奶油，没有过量的糖，没有甜味剂......总之，美味的，健康的，有自豪感的。”食材明细主料温水（300毫升）花生油（3大勺）水饺粉（2杯半）酵母（1小勺）辅料鸡蛋（1个）糖（3勺...

说起坚果，是很多小伙伴都喜欢吃的小零食，在闲暇之余，很多小伙伴都喜欢一边看书或者看电视，然后身旁摆着一堆各种各类的坚果，有核桃、松子、花生、坚果、碧根果，总之，很多很多。再说说姜茶，姜茶...

“它来自遥远的欧洲古老世纪，一般采用各种谷物、果仁和籽作为面团材料，是欧洲人常吃的主食。近些年移民到我大天朝后，被改良得更迎合我国吃货的口味口感，却始终保持初心——天然、营养、健...

夏天水果少不了，芒果在热带水果中脱颖而出。每每被芒果的香气吸引到水果摊前，想一口气把这些黄萌萌的大芒果全买下来吃个够，但是又会担心芒果如何保存。芒果高甜度、含水量高的特性，让芒果...

“这是一款极其健康的早餐面包，不含一滴油。又添加了全麦粉，含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质。我又添加了葡萄干和枸杞子，营养多，口感又好。市面上一些面包用的芝士...

“非常香酥的一款饼干”食材明细主料低筋粉（100克）黄油（72克）盐（1克）坚果仁（45克）辅料杏仁粉（20克）糖粉（50克）全蛋液（25克）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）坚果黄油饼干的做法步骤1、软化好的黄油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家里面吃早餐其实制作起来是很麻烦的，及时因为这样，现在的很多的年轻人都不喜欢吃早餐，所以大家想要吃到营养又方便的早...

“蓝莓坚果面包--这款面包是用全麦粉做的，里边的馅料是用蓝莓酱、葵花籽、西瓜子调制好的。营养全面，味道香甜，口感松软。早上一个面包加上一个五香鸡蛋、一碗豆浆。是不是很好的早餐了”...

“消耗坚果的好办法。”食材明细主料高筋面粉（400克）细砂糖（18克）干酵母（4克）盐（5克）牛奶（110克）水（160克）黄油（18克）辅料芝士片（4片）核桃仁蔓越莓等坚果（100克）马苏里拉芝士（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（...

食材明细主料高筋粉（300g）鸡蛋（2g）辅料油（150g）酵母（5g）奶粉（适量）葡萄干（适量）核桃仁（适量）芝麻（适量）调料糖（适量）盐（3g）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）坚果面包的做法步骤1、面粉、酵母、盐、糖、鸡...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟不用油的烤鸡翅主要用到的食材是鸡翅，鸡翅中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，而且对人们的身体健康十...

“坚果黄油曲奇，口感香甜酥松，咬一口，坚果碎与黄油的浓香在唇齿间萦绕，好吃到停不下来哈！”食材明细主料低粉（100克）扁桃仁粉（20克）辅料黄油（72克）坚果（45克）盐（1克）糖粉（30克）全蛋液（25克）甜味（口味）烤（工艺...

无盐黄油。制作面包时添加黄油，既能提升面包的香味，也能使面包的口感变得更好。使用黄油制作面包时，将黄油融化后用于和面即可。黄油面包在烤制前需要进行二次发酵，将面包坯用保鲜膜盖好，放...

“既能果腹还是营养和颜值担当。加了少许抹茶粉，带着淡淡的绿色，看着就是小清新。”食材明细主料面包粉（210g）抹茶粉（8g）细砂糖（20g）盐（1g）酵母粉（3g）鸡蛋液（35g）牛奶（70-80g）黄油（15g）辅料核桃仁（130g）葡...

在我们生活中，有一种比较常见的零食---坚果，不管男女老少，都喜欢在平时休闲的时候来点坚果，坚果不但味道非常好，而且其中还富有丰富的营养成份。比如丰富的蛋白质，还有不饱和脂肪酸，这些对于...

食材明细主料高筋粉（200g）奶粉（30g）玉米淀粉（30g）高糖酵母（3g）水（800g）辅料核桃仁（适量）葡萄（适量）鸡蛋（1枚）玉米油（适量）调料糖（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）坚果面包圈的做法步骤1、奶粉玉米淀...

“全麦面做面包，看着不是很漂亮，却是一款非常健康的面包。加了些核桃仁、大杏仁、黑白芝麻等坚果，既提升了面包的口感，也使这款面包营养更丰富，功效更多。”食材明细主料牛奶（160ml）油（30g）鸡蛋...

“这次做欧包，豆豆妈采用了高比例的全麦粉，口感紧实越嚼越香，添加了核桃仁、葵花籽和葡萄干，口感丰富营养均衡，个人非常喜欢的一个全新配方。”食材明细主料橄榄油（20g）葵花籽仁（20g）核桃仁（20g）...

动物黄油。动物黄油是使用牛奶制作而成的黄油，用动物黄油烤制的面包口感会比较的好，在烤制面包的时候要把烤箱温度预热到180-220度烤制面包10-15分钟即可，烤好的面包鲜香美味。面包在保存...

“做葱香苏打饼干没用的蛋清可以考虑在这款饼干中使用，一款坚果水果干的组合饼干，简单易做，满满的营养，满满的能量，40克的蔓越莓+20克的黑糖足以撑起整块饼干的甜度，充分利用蔓越莓原有的甜...

“喜欢吃面包的朋友看过来噢，今天做了坚果小面包，因为新型冠状病毒的侵扰，宅在家里好几天没有出门买东西了，只能用手里现有的材料，做了这款坚果小面包。用的金山日式吐司粉，加了粗粮全麦粉，有...