关于鳕鱼胡萝卜烩饭的知识

罗汉斋烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芦笋：2根鲜冬菇：1/4两新鲜香菇：1/4两胡萝卜：1/4两竹笋：1/4两白木耳：1/4两黑木耳：1/4两白饭：6两太白粉：2小匙水：4小匙素蚝油：4小...
滑蛋虾仁烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-01-21

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：12尾豌豆：1大匙红萝丁：1大匙香菇丁：1大匙辅料蒜末：1/2大匙蛋：2个热白饭：1碗太白粉水(太白粉：/2大加水2大匙)米酒：1/2大匙...
茄汁蘑菇烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-01-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.西红柿切小丁，蘑菇切片，大蒜切末。2.下一点点油把蘑菇的水分炒掉一些，然后捞起来放着。再放油炒蒜末，西红...
家常虾皮冬瓜汤烩饭如何做简单又美味

发表于：2019-12-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾皮：1把冬瓜：1块剩米饭：2、3两玉米粒：1小碗辅料葱花：炝锅适量盐：12茶勺鸡精：1茶勺白胡椒：少许具体步骤1.葱花炝锅备用2.超市...
特色潮州烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-01-30

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾肉各：150g胡萝卜：适量辅料泡萝卜：四季豆：大米饭：调料：：适量酱油：适量精盐：适量胡椒粉各：适量酒：5g油：具体步骤1.鸡肉切1厘米丁，...
炸鲜鱼排烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼片：适量新鲜蕃茄丁：适量玉米笋：适量罐头凤梨：适量青椒片：适量蒜粒：适量蛋液：适量面包粉：适量高汤：适量面粉：适量红酒醋：适量...
南洋椰汁烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉：4两青椒：1/2两红甜椒：1/2两黄甜椒：1/2两洋葱：1/2两胡萝卜：1/2两青葱：1根老椰子壳：1个黄金炒饭：6两盐：1/4小匙鲜鸡晶：1/4...
椰汁咖哩烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：1两圆鳕鱼片：1两新鲜干贝：1两洋葱：1/2两青椒：1/2两红甜椒：1/2两白饭：6两太白粉：1小匙水：2小匙奶油：1小匙咖哩粉：1小匙椰汁：1...
蜜汁虾仁烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾仁：300公克芦笋：2根蛋：3颗葱：1根白饭：1碗蜜汁烤肉酱：适量辅料具体步骤1.虾仁洗净，挑去肠泥再沥干水份后，以大火过油一下即...
健康营养鳕鱼胡萝卜烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-06-05

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟深海鳕鱼肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的营养而且并没有什么脂肪，不用担心发胖的问题。而胡萝卜更是含有丰富的维生素和胡...
美味鳕鱼胡萝卜烩饭如何做简单又美味

发表于：2021-03-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鳕鱼胡萝卜烩饭是宝宝们的美食，同时也是一款懒人美食，饭菜结合，大大节省了烹饪的时间。胡萝卜含有多种维生素，清淡可口，营...
芝士蛋烧配什锦芝士烩饭如何做简单又美味

发表于：2019-12-15

准备时间:无　　　　烹饪时间:15分钟主料冷饭：一碗胡萝卜：适量腊肉：适量鸡蛋：3个番茄：1/3个辅料葱：适量芝士：2片具体步骤1.将2个蛋打入冷饭搅拌到每个饭粒上都有蛋再...
意大利南瓜烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-01-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料东北大米：125南瓜：200胡萝卜：一根洋葱：半个朗姆酒：75ml辅料浓汤宝调制的汤：300ml培根：1片黄油：9橄榄油：适量盐、胡椒：适量香葱：...
鲜虾时蔬烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-01-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：20个芦笋：2根竹笋：1根樱桃番茄：8个大米：2人份辅料可怡达意式烩饭调料：1/3包橄榄油：3汤匙洋葱：1/4个芝士粉：1汤匙具体步骤...
常吃不腻的葡式烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-01-30

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.?新鲜干贝、鲜鱼肉、青椒、红椒洗净切丁，以沸水汆烫后捞起沥乾备用；虾仁洗净去肠泥；洋葱洗净切丁；调味料A...
营养鳕鱼胡萝卜烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-07-07

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟“鳕鱼胡萝卜烩饭”有很高的营养价值，其中鳕鱼富含天然维生素A和蛋白质；优质的鱼肉蛋白易消化，能增强体质；有助于钙的吸...
沙茶羊排烩饭如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小羊排：3两青椒：1/2两红甜椒：1/2两玉米笋：3根洋葱：1/2两蒜末：1小匙黄金炒饭：6两茴香：适量橄榄油：2小匙盐：适量沙茶酱：1小匙酱油：1...
鳕鱼蛋花烩黑米饭怎么做|鳕鱼蛋花烩黑米饭的做法

发表于：2024-01-02

“鳕鱼高蛋白低脂肪，黑米营养价值极高，两两相伴，好看好吃高营养。”食材明细主料黑米饭（1碗）鳕鱼（50g）辅料鸡蛋（1个）洋葱丁（1勺）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鳕鱼蛋花烩黑米饭的做法步骤1、...
西葫芦烩胡萝卜片的做法素颜下饭菜：西葫芦烩胡萝卜片西葫芦烩胡萝卜片怎么做

发表于：2024-01-02

““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜，荨瓜，原产于南美洲，在我国各地有大量的种植。今日，我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）小葱（1根）大蒜...
鳕鱼山药胡萝卜糕怎么做|鳕鱼山药胡萝卜糕的做法

发表于：2024-01-01

“最近放假在家，娃的吃饭问题就由我负责了。家里的娃嘴特别挑，很多东西都是偿鲜吃几口。这次用鳕鱼蒸了个糕做小零食。”食材明细主料鳕鱼泥（60g）山药（一小段）胡萝卜（一小段）鸡蛋（1只）辅料盐（少许...
鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭的做法宝宝辅食——鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭，口感香营养多！鳕鱼胡萝卜鸡蛋炒饭怎么做

发表于：2024-01-07

“周末中午时候孩子喊着肚子饿了，我翻翻冰箱。竟然还有红萝卜、鸡蛋、还有一袋鳕鱼，锅里还有一碗米饭。话说这鳕鱼还是很营养的，是南极直达的去刺鳕鱼条，直接用就可以了，给宝宝食用不用担心...
咸鱼胡萝卜炒饭怎么做|咸鱼胡萝卜炒饭的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料咸鱼（适量）胡萝卜（适量）米饭（一碗）青菜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）生抽（3毫升）老干妈（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸鱼胡萝卜炒饭的做法步骤1、准备材料。2、油锅烧至六成...
胡萝卜鳕鱼虾丸的做法辅食--胡萝卜鳕鱼虾丸（9M+）胡萝卜鳕鱼虾丸怎么做

发表于：2024-01-05

“鳕鱼有“餐桌上的营养师”美称，富含蛋白质，DHN，维生素A、维生素D，营养价值极高。鲜虾补钙，再搭配上胡萝卜，不仅颜值高，营养也丰富，宝宝一定会喜欢上的。”食材明细主料鳕鱼（100g）鲜虾（30g（去壳后...
鳕鱼胡萝卜粥怎么做|鳕鱼胡萝卜粥的做法

发表于：2024-01-05

“宝宝辅食”食材明细主料鳕鱼（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鳕鱼胡萝卜粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、鳕鱼用柠檬片腌制十分钟去腥。3、胡...
胡萝卜烩山药怎么做|胡萝卜烩山药的做法

发表于：2024-02-26

食材明细主料胡萝卜（适量）山药（适量）辅料青椒（适量）配料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜烩山药的做法步骤1、山药去皮切成0.3厘米厚的片。2、胡萝卜...