关于蓝笋的知识

爽脆芥蓝笋怎么做|爽脆芥蓝笋的做法

发表于：2024-02-29

“新兴食材芥蓝笋口感爽脆，清淡自然。调味手法融入泰式凉菜的口味特点，甜酸适口极富特色。异域酸甜酱中的辣鲜酸甜味味相合，食后开胃爽心”食材明细主料芥蓝笋（200g）辅料红椒（10g）鲜菊花瓣（10g...
#爱美食#蒜蓉芥蓝笋如何做简单又美味

发表于：2020-10-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料芥蓝笋：400辅料油：15ml水：30ml蒜：3瓣盐：2具体步骤1.芥兰笋削皮、去叶，切成滚刀块；2.蒜拍碎剁成蒜蓉；3.锅内依次放入油、...
木耳炒芥蓝笋的做法快手小炒木耳炒芥蓝笋木耳炒芥蓝笋怎么做

发表于：2024-01-01

“芥蓝有两种，一种比较粗杆的那种一种就是这个比较小的，这种小的我们叫芥蓝笋，真的很嫩，加点木耳和瘦肉炒一盘，快手又好吃。”食材明细主料芥蓝笋（300g）木耳（50g）瘦肉（50g）辅料油（10ml）盐（5g）生抽（5ml）...
蒜蓉芥蓝笋怎么做|蒜蓉芥蓝笋的做法

发表于：2024-02-10

“芥蓝笋含纤维素、糖类等营养，有利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。使用【干锅】功能烹制，口感柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，是不错的下饭菜。”食材明细主料芥蓝笋（400...
笋片炒抱子甘蓝怎么做|笋片炒抱子甘蓝的做法

发表于：2024-01-11

“抱子甘蓝，迷你的小包菜，以前只在国外的电影里见过，而第一次接触是在马来西亚吃到，就立刻被它迷住了，除了外表，更喜欢它爽脆的口感；后来终于在国内超市里看到它的原本面目，看起来就是迷你卷心...
蓝莓飞饼的做法蓝莓飞饼by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人蓝莓飞饼怎么做

发表于：2024-02-01

“利用孩子睡觉时间，本想着给老公孩子做个蓝莓面包，结果做成了蓝莓飞饼”食材明细主料高筋粉（300克）牛奶（200克）黄油（100克）辅料发酵粉（2克）白糖（20克）葡萄（少许）蓝莓（少许）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普...
腌苤蓝的做法腌苤蓝（榨菜）腌苤蓝怎么做

发表于：2023-12-28

“家里买了五斤苤蓝，吃不完，做了麻仁金丝用了两颗，还有几颗怕放久了坏掉，直接腌咸菜了。我看了一下这个腌制的方法，跟腌榨菜一样，所以大家要是腌榨菜也可以用这个方法。其实个人觉得这些菜头...
蓝竹笋是什么

发表于：2018-08-18

蓝竹笋是竹笋的一种，竹笋在中国的春夏秋冬里都有生长，说明其生命力顽强。竹笋的品种很多，蔬菜型的竹笋主要有苦竹、慈竹属、刚竹属，形状有矮长的、细长的，颜色常见的是青色的、黄色的，样式各...
紫甘蓝炒笋片怎么做|紫甘蓝炒笋片的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料紫甘蓝（适量）笋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒笋片的做法步骤1、竹笋焯水后切片。2、紫甘蓝切丝。3、锅中放油，下入紫甘...
自制蓝莓果酱|蓝莓果酱

发表于：2024-01-27

食材明细主料白砂糖（100g）新鲜蓝莓（500g）辅料新鲜柠檬（1个）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制蓝莓果酱的做法步骤1、蓝莓洗干净沥水2、蓝莓倒入锅中开小火先加入一半的糖3、用锅铲搅拌均...
玉米笋清炒芥蓝如何做简单又美味

发表于：2020-01-22

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料芥蓝：200玉米笋（罐装）：100辅料盐：2大蒜（白皮）：5植物油：30味精：1江米酒：8香油：1具体步骤1.芥蓝洗净，切段；2.玉米笋洗净，切斜段；3.大蒜...
西蓝花拌紫甘蓝怎么做|西蓝花拌紫甘蓝的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料西蓝花（适量）紫甘蓝（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）鸡胸肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西蓝花拌紫甘蓝的做法步骤1、西蓝花掰成小朵，先...
蓝莓摊饼的做法蓝莓摊饼by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人蓝莓摊饼怎么做

发表于：2024-02-01

“蓝莓在制做美食时，较为吃亏，不太出卖相，但味道绝对刚刚的！每吃一口都是满满的花青素呀！这是今早晨家里俩宝贝的早餐，吃得很嗨皮哦!”食材明细主料面粉（150g）蓝莓（50g）辅料白糖（40g）鲜牛奶（200毫升...
蓝竹笋的营养价值|蓝竹笋的作用及功效是什么

发表于：2018-09-08

蓝竹笋也是竹笋的一种，只是叫法不同而已。竹笋一年四季都有生长，在中国，竹笋素来就是菜中的珍品，竹笋里富含人体所需的营养价值可谓营养价值丰富，而且竹笋的味道香甜可口，吃起来清脆爽口，因此...
蓝莓怎么做蓝莓酱

发表于：2018-12-08

随着人们生活水平的不断提高，人们对生活质量的要求也越来越高，对饮食的要求也从满足温饱到营养均衡。水果已经成为人们生活中离不开的一种食品，水果的品种有很多种，不同品种的水果，不仅长得...
蓝莓栗子酥的做法蓝莓的味道——蓝莓栗子酥by：普蓝高科蓝莓美食特约撰稿人蓝莓栗子酥怎么做

发表于：2024-02-01

“整个冬季都是天津的栗子季节，满大街飘着糖炒栗子香甜的气息，买上一大包糖炒栗子，剥去外皮，取出栗子仁，放在冰箱里稍事冷冻，掰成小块，放在料理机中打成粉末状，简简单单就能做成栗蓉~~~加点黄...
蓝蓝燕窝的做法玛记生活 Emmaz 蓝蓝燕窝蓝蓝燕窝怎么做

发表于：2024-01-03

“女神节福利哦~如果没收到蓝朋友礼物，可以将此菜谱发给他，让他给你做哦。”食材明细主料燕窝（1盏）椰奶（1盒）冰糖（1块）辅料蝶豆花（1小撮）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蓝蓝燕窝的做法步骤1、...
蓝莓是蓝色还是紫色

发表于：2018-09-27

蓝色。1、蓝莓是蓝色的，所以叫蓝莓，之所以有时候看到的蓝莓有一些紫，是因为果子熟透了，由于富含花青素，所以给人感觉是紫色的，属于杜鹃花科，其源于北美，果树果实呈蓝色；2、蓝莓果实中富含丰富的...
紫甘蓝炒笋丝怎么做|紫甘蓝炒笋丝的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料五花肉（适量）紫甘蓝（适量）春笋（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝炒笋丝的做法步骤1、紫甘蓝和笋切细。2、五花肉切薄片，放入锅中小火炒透...
蓝莓酱的做法自制蓝莓酱蓝莓酱怎么做

发表于：2024-02-24

“青岛胶南的蓝莓种植基地真为岛城百姓做了大贡献，贵族水果现今年真便宜，二十元到四五十元一斤不等的价格，比照飞涨的物价也算是很实惠了，终于可以拿来做果酱了。”食材明细主料蓝莓（500克）...
口味莴笋条的做法心蓝手制私房菜【口味莴笋条】——爽脆莴笋的小资范口味莴笋条怎么做

发表于：2024-02-26

“心蓝手制私房菜【口味莴笋条】——坏蛋宝，忘了那个人的风花雪月（引子）写在卷首的话：这是一篇很特别的文本，和我以往的风格有所出入。我承认，我的心很痛很乱。这是我答应送给坏蛋宝的生日礼...
紫甘蓝拌莴笋丝怎么做|紫甘蓝拌莴笋丝的做法

发表于：2023-12-28

““清淡美食”清香可口，健康营养，快手菜。”食材明细主料紫甘蓝（半颗）莴笋（一根）调料香油（几滴）盐（少许）白糖（少许）蚝油（少许）醋（少许）生抽（少许）鸡精（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝拌莴笋...
蓝语蓝茶奶盖的做法简单几步,在家就能做蓝语蓝茶奶盖蓝语蓝茶奶盖怎么做

发表于：2024-01-13

“前段时间去深圳看朋友，正巧在朋友家附近新开了一家奶茶店“蓝语–蓝茶”，朋友三天两头在朋友圈安利店里的奶盖，堪称超越“贡茶”。空闲时间过去喝了一次瞬间抛弃了“贡茶”的奶盖\(//...
自制蓝莓酱|蓝莓酱

发表于：2024-01-01

“蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。蓝莓栽培最早的国家是美国，但至今也不...
蓝莓可以怎么食用|蓝莓是蓝色还是紫色

发表于：2018-06-17

蓝莓属于杜鹃花科是多年生的灌木，在中国主要分布于黑龙江等地区。现在，蓝莓也可以人工培育了，结的蓝莓果子个头大，果实很饱满，吃起来口感也是很好的。有很多人都很喜欢吃蓝莓，因为蓝莓里面的...