关于少油少盐版烤茄子怎么做好吃的知识

少油少盐版烤茄子怎么做|少油少盐版烤茄子的做法

发表于：2024-01-13

食材明细主料紫色茄子（4根）辅料香菇（4朵）葱（半根）大蒜（半头）肉馅（200g）胡萝卜（三分之一）酱油（适量）豆瓣酱（适量）姜（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）少油少盐版烤茄子的做法步骤1、把茄子切成两半，...
诱人的少油版烧茄子如何做简单又美味

发表于：2020-06-18

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟我很喜欢吃烧茄子，但是因为油太多，吃起来太腻，所以很少做。今天有了我推荐的这道诱人的少油版烧茄子，就再也不用担心烧茄...
少油版金沙茄子的做法金沙茄子（少油）少油版金沙茄子怎么做

发表于：2024-02-23

“最近公婆拿了好多自家种的蔬菜来，看到茄子实在有点头大，因为本身不喜欢吃太油的菜，后来想用平底锅应该不错就试了3道菜都还可以，油用的不多。”食材明细主料茄子（5条）咸鸭蛋黄（4个）辅料料酒（...
少油版椒盐牛舌饼少油版椒盐牛舌饼怎么做|少油版椒盐牛舌饼的做法母亲节为妈妈做点心~

发表于：2024-02-23

“马上就快到母亲节了~想着给妈妈和外婆做点什么好吃的点心什么的,孝敬一下~牛舌饼是传统北京小吃,原来去北京玩儿的时候吃过,觉得很不错,就到处找方子准备做了.借鉴了kiss战女的方子,...
少油版肉末茄子的做法超级下饭菜——少油版肉末茄子少油版肉末茄子怎么做

发表于：2024-02-28

“在网上看到有人说用微波炉叮茄子，用油要少很多，自己试了试，真的耶，从此以后吃炒茄子不怕油多了。。。”食材明细主料茄子（两根）肉末（100克）辅料青尖椒（一根）红尖椒（一根）配料生姜（适量）生抽（适量）盐（...
少油版培根烧茄子如何做简单又美味

发表于：2021-01-09

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟少游版，培根烧茄子，茄子的是我们平常生活中比较喜欢那一张蔬菜吧，香脆可口，而且它的做法多种多样，味道也是各有不同，今天所...
家常少油版烧茄子如何做简单又美味

发表于：2020-06-18

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟家常少油版烧茄子，大家应该吃过油淋茄子吧，是不是吃起来觉得十分的油腻呀，而且高脂肪对身体健康一点也不好，少油版茄子就...
少油版肉末茄子的做法少油版肉末茄子#茄子# 少油版肉末茄子怎么做

发表于：2024-01-05

“茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带...
美味的少油版烧茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-18

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟少油版烧茄子是一道素食主义者尤其喜爱的菜肴。茄子含有丰富的维生素，多种的维生素的结合让道菜非常健康有利于通肠，排...
少油地三鲜的做法青茄子版少油地三鲜少油地三鲜怎么做

发表于：2024-02-27

食材明细主料青茄子（1条）土豆（1个）青椒（2个）辅料大蒜头（适量）生姜（适量）配料植物油（适量）盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）少油地三鲜的做法步骤1、食材准备2、土...
美味少油版炒茄子如何做简单又美味

发表于：2020-07-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味少油版炒茄子是一道特别容易制作的菜品，难度低，适合新手。炒作为中华传统制作美食的一种方式，它能够很好的保存食物...
少油版烧茄子少油版烧茄子怎么做|少油版烧茄子的做法茄子

发表于：2024-01-05

食材明细主料茄子（2个）辣椒（1个）胡萝卜（1个）辅料大蒜（3瓣）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（少量）咸香（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）少油版烧茄子的做法步骤1、准备食材，洗干净的茄子，青椒，削好的胡萝卜。2...
少油版鱼香茄子如何做简单又美味

发表于：2019-11-21

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子（长形）：2个辅料油：少量豆瓣酱：少量盐：少量生抽：适量醋：适量糖：适量洋葱：半个青椒：适量料酒或啤酒：少量鸡精：少量淀粉：少量...
无油少盐版红烧排骨的做法【年夜饭健康大菜】无油少盐版红烧排骨无油少盐版红烧排骨怎么做

发表于：2024-01-31

“红烧排骨这道家喻户晓的菜，相信是无数人的最爱，做法很多，也不能说就哪种做法最正宗，适合自己的才是最好的，我家菜品一般都喜欢低油少盐，对于糖入菜虽然可以增鲜，但是我家很少用，第一不喜欢甜...
肉末茄子的做法【少油版】肉末茄子肉末茄子怎么做

发表于：2024-02-27

“吃茄子建议不要去茄子皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。”食材明细主料...
少油版烧茄子怎么做|少油版烧茄子的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料圆茄子（1个）柿子椒（1个）辅料盐（2克）郫县豆瓣酱（2勺）生抽（2勺）蚝油（2勺）白糖（1勺）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）少油版烧茄子的做法步骤1、茄子去皮切成小块。加入2克盐，腌制半个小时...
鱼香茄子酱包版（少油）如何做简单又美味

发表于：2019-10-30

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫茄子：2~3个肉片：少许小红辣椒：3个辅料细盐：适量鱼香茄子酱：1包水：2勺油：2勺具体步骤1.茄子切长条，猪肉切片加少许盐，生粉...
少油版肉丝茄子盖饭怎么做|少油版肉丝茄子盖饭的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料茄子（2条）肉丝（适量）辅料青椒（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）少油版肉丝茄子盖饭的做法步骤1、茄子洗净切成块，放入盐水中浸泡片刻。2、瘦肉切成丝，加入适量盐、淀粉、油...
少酱油版肉末炒茄子如何做简单又美味

发表于：2019-10-24

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：2个肉末：2两辅料盐：适量鸡精：适量青美人椒：3个蒜蓉：适量老抽：一点点具体步骤1.准备好食材，起油锅，烧至七成热下茄块炸...
美味的少油版炒茄子如何做简单又美味

发表于：2020-06-20

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟少油版炒茄子就是油很少的炒茄子，大家都知道茄子是非常吸油的，所以每次做的话就会很油腻，吃起来口感不那么好，所以这次少...
少油烧茄子怎么做|少油烧茄子的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料茄子（1个）青椒（1个）辅料大蒜（3瓣）食用油（适量）盐（适量）老抽（适量）糖（适量）香油（适量）醋（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）少油烧茄子的做法步骤1、茄子青椒洗好备用。2、茄子...
油炸椒盐茄子怎么做|油炸椒盐茄子的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料茄子（一根）辅料面粉（少许）椒盐（少许）油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油炸椒盐茄子的做法步骤1、茄子去皮洗净切丁。2、将茄子均匀裹上面粉。3、锅中倒入适量油烧热放入...
少油版鱼香茄子怎么做|少油版鱼香茄子的做法

发表于：2024-02-29

“茄子具有清热止血，消肿止痛的功效，而且是夏季必吃滴一道菜！鱼香茄子--不见鱼肉、但闻鱼香，入口滑嫩、百吃不腻呢。”食材明细主料茄子（3条）辅料葱（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）盐（适量）猪油（适量）...
少油版面包茄子的做法跑掉的是水份【少油版面包茄子】少油版面包茄子怎么做

发表于：2024-02-26

“今年市场上卖这种茄子的很多，名字也很好听，叫“面包茄子”。无论什么时候，都会比传统的茄子贵一点。挺喜欢吃这种茄子，口感比较软滑，皮很薄，里面也很嫩。用手按下，很软，真跟面包有点像。似乎...
家常少油版炒茄子如何做简单又美味

发表于：2020-06-20

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常少油版炒茄子不仅仅是一道很平常的家常菜，它里面含有很多的营养物质，少油版炒茄子主要是由茄子、青椒等蔬菜制作而...