发表于:2024-02-26
“不添加任何调味素,只用垂手可得的蔬菜做成简单,健康的营养早餐饼。家人吃的健康,我也开心。。。。”食材明细主料土豆(适量)香菜(适量)玉米粒(适量)鲜奶(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)奶香...
发表于:2023-12-28
“用一个平平淡淡的心去看这个世界,你就会发现美无处不在,看似平淡的生活是如此的绚丽多彩!”食材明细主料生菜(2颗)鸡蛋(3个)面粉(1勺)牛奶(适量)辅料黑芝麻(适量)调料盐(适量)味精(适量)十三香(适量)奶...
发表于:2024-02-26
“豆浆遇上鲜奶,白萝卜遇上豆渣,再加上菠菜的完美组合!”食材明细主料面粉(一碗)豆渣(多半碗)辅料豆浆(一小碗)鲜奶(半袋)葱头(2个)菠菜(适量)红彩椒(适量)鸡蛋(2个)白萝卜(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工艺)半小时...
发表于:2023-12-26
食材明细主料面粉(适量)辅料油白菜叶(适量)鸡蛋(1个)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜煎饼的做法步骤1、油白菜叶洗净切碎备用。2、鸡蛋打在面糊里。3、白莱叶碎倒在...
发表于:2024-02-28
“这是苽苽自创的,哈哈,因为家里有西葫芦不想清炒着吃,就自创了这“蔬菜雪饼”,这雪还是金色的类!大家做的时候可不要用茄子来代替啊,因为茄子吸油的,吃着会很油腻的!看,漂亮吗?想知道什么口感吗...
发表于:2023-12-29
食材明细主料卷心菜(半颗)辅料西红柿(1个)调料鸡蛋(3个)面粉(1大勺)盐(1勺)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香煎蔬菜饼的做法步骤1、准备好食材备用。2、碗中放入卷心菜,西红柿丁,打入...
发表于:2024-01-01
“简单有营养的早餐饼。”食材明细主料面粉(100克)火腿(50克)牛奶(适量)洋葱(30克)胡萝卜(30克)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)孜然粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香杂蔬火腿饼...
发表于:2024-01-09
“有时候看着剩下的米饭是不是无从下手?扔掉太浪费!2017年国家粮食局发布数据,中国每年餐桌之外浪费的粮食约3500万吨。3500吨!多么庞大的数字,而就在这里面就有你我浪费掉的米饭。是否想...
发表于:2023-12-27
“葱香满满,蔬菜的加入增加了维生素的含量,做法简单,味道不错。”食材明细主料面粉(100g)葱(4根)辅料胡萝卜丝(20g)莴笋丝(20g)调料盐(适量)菜籽油(2勺)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)葱香蔬菜饼的...
发表于:2024-01-27
“各种蔬菜(宽度四边0.5CM大小切碎末)1杯,法式松饼粉1杯(100g),鸡蛋1个,牛奶一点,食用油3小勺,盐1/4小勺”食材明细主料各种蔬菜(适量)牛奶一点(适量)辅料法式松饼粉(适量)食用油(适量)原味(口味)煎(工艺...
发表于:2024-01-07
“奶香蔬菜发糕,春季美食,营养美味,好吃不上火,老少皆宜,香甜暄软!”食材明细主料面粉(500克)酵母(6克)泡打粉(6克)糖(50克)奶粉(50克)辅料牛奶(240克)鸡蛋(一个)菠菜汁(110克)小苏打(2克)甜香(口味)蒸(工艺)数小时...
发表于:2023-12-27
“皮薄劲道的蔬菜饼做法简单,超级好吃,一个字香!”食材明细主料面粉(600g)辅料干花菇(3个)鸡蛋(2个)粉条(适量)花白(1颗)木耳(5朵)小葱(2颗)生姜(1块)调料鸡精(1勺)蚝油(1勺)胡椒粉(1小勺)花椒粉(1小勺)十三香(1勺)...
发表于:2024-01-13
“很多孩子都不爱吃青菜,青菜中又含有很多维生素.....妈妈们不妨也用这个方法试试!因为我家的孩子就是其中一例!”食材明细主料新良面粉(80g)青菜(2颗)洋葱(20g)辅料胡椒粉(1勺)清淡(口味)煎(工艺)十...
发表于:2024-02-01
“宝宝到四至六个月就应该添加辅食了,那么,宝宝最先添加的辅食应该是什么呢?母乳虽然是世界上最完美的食物,但是是贫铁食物,宝宝在母体中储存的铁能维持出生后的四至六个月正常的生理机能,所...
发表于:2024-01-08
“早餐时制作,简单快捷营养全面。”食材明细主料白菜(适量)葱末(适量)鸡蛋(1个)面粉(适量)火腿肠(适量)辅料花椒面(少许)盐(少许)香油(少许)鸡精(少许)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜蔬菜饼的做法...
发表于:2024-02-23
食材明细主料低粉(210克)黄油(130克)糖粉(60克)细砂糖(20克)蛋液(25克)牛奶(15克)辅料胡萝卜(半根)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香蔬菜曲奇的做法步骤1、黄油室温软化。2、胡萝卜切成小丁备...
发表于:2024-01-27
“菜品特色:因为没有加面粉,虾味十足,煎好的饼非常的鲜美,给小朋友吃再适合不过了。”食材明细主料胡萝卜(一个)杏鲍菇(一根)辅料食盐(适量)小葱(适量)色拉油(适量)葱香(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难...
发表于:2023-12-30
食材明细主料土豆(1个)辅料胡萝卜(适量)元葱(适量)小葱(适量)调料椒盐(适量)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)香煎土豆泥蔬菜饼的做法步骤1、原料图,土豆提前蒸熟。2、土豆去皮压成泥,元葱,...
发表于:2024-01-05
“葱香鸡蛋蔬菜饼,口感葱香味十足,搭配蔬菜更鲜美,营养更美味!”食材明细主料鸡蛋(三个)面粉(适量)葱(适量)白菜(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)蚝油(适量)糖(少许)葱香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)葱香鸡...
发表于:2024-02-27
“食材:豆桨渣适量,鲜蔬菜适量切碎,面粉,白糖,植物油,蛋液,面包糠,做法:1、备好面粉适量,1个蛋液,鲜蔬菜切碎待用。2、把面粉,白糖,加进豆桨渣里拌匀,3、再加进鲜蔬菜和匀揉成面团,4、取适量的面团拧...
发表于:2023-12-29
“最近特别想吃手抓饼,主要是因为手抓饼做起来简单,不用早起。昨晚的剩菜不想浪费,用手抓饼包起来煎饼吃居然很好吃,突然发现我真的是太勤俭持家了有木有。”食材明细主料剩菜(1小碗)辅料手...
发表于:2024-01-08
“简单的鸡蛋饼,加入适量蔬菜而增加了更多营养成分,是快手早餐的首选。味道特别鲜美,孩子抢着吃。”食材明细主料鸡蛋(2个)豆腐干(半块)胡萝卜(半个)葱(少许)辅料盐(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)葱香(...
发表于:2024-01-05
“我们家两位少爷都不喜欢吃蔬菜水果,为了能让他们多吃点蔬果为娘的也是煞费苦心!经过各种尝试,最终这款藕香蔬菜饼深得少爷们的欢喜!主打的是莲藕,所以饼的口感是爽脆的,所有的蔬菜都切丁,入...
发表于:2024-02-10
食材明细主料胡萝卜(半个)面粉(适量)辅料鸡蛋(2个)盐(适量)五香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蔬菜汁香肠煎饼的做法步骤1、切半个胡萝卜(或南瓜等),切成小块,放入搅拌杯,并且加一点水,将胡萝卜打成汁...
发表于:2024-02-23
食材明细主料面粉(100g)角瓜(50g)胡萝卜(30g)洋葱(20g)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)植物油(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜饼的做法步骤1、角瓜、胡萝卜和洋葱分别切成小丁。2、面糊:把面粉...