关于粗犷的知识

广式虾饺的做法 “粗犷”的广式虾饺广式虾饺怎么做

发表于：2024-01-07

“喝早茶必点的一定是虾饺。放假在家没有出去喝茶的冲动，还是自己动手做几个简易版虾饺饱饱口福吧。”食材明细主料虾仁（250g）瘦肉沫（80g）云耳（10朵）玉米淀粉（5g（生粉））蚝油（5ml）料酒（少许）辅料小麦淀...
黄豆酱炒辣椒的做法粗犷的辣椒吃法——黄豆酱炒辣椒黄豆酱炒辣椒怎么做

发表于：2024-01-09

“以前最爱吃辣椒了，现在只是偶尔吃一点，因为觉得吃辣椒容易停不下来，容易吃饭吃的多，喜喜欢辣椒又想减肥的人还是少吃辣椒吧，因为对于爱吃辣椒的吃货们来说容易停不下来😁”食材明细主料长...
牛奶麦芬蛋糕的做法牛奶麦芬蛋糕 / 一种简单独特粗犷美味牛奶麦芬蛋糕怎么做

发表于：2024-01-08

“喜欢它的简单，省时省力，好操作，更爱它的独特粗犷味道。用来做早餐和下午茶都很不错，轻轻松松就可以享受到美味！”食材明细主料鸡蛋（1个，约50克）绵白糖（20克）玉米油（35克）牛奶（30克）低筋粉（60克）辅料...
蒸粗粮怎么做|蒸粗粮的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料粉芋头（1/2）辅料糯玉米（两根）调料盐（少量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸粗粮的做法步骤1、芋头切块，放少量盐抓匀。2、玉米洗干净。3、放一起。4、蒸。5、成品图。...
粗粮饼的做法精细饮食粗一点，五珍粉粗粮饼送健康！粗粮饼怎么做

发表于：2024-01-02

“全谷物粗粮五珍粉早餐饼，让你的精细的饮食“粗”一点，你会更健康！经常吃全谷物食品有哪些好处？根据美国全谷物理事会官网的资料，全谷物被反复研究证明的主要好处包括：中风的风险降低30-36%...
自制粗粮饼干|粗粮饼干

发表于：2024-01-02

“首次自配方制作粗粮饼干，是由低筋面粉与细玉米粉加以配料烤制的，口感膨松、酥脆香甜、不油不腻、做为小零食是不错的选择。”食材明细主料低筋面粉（180g）细玉米粉（80g）奶粉（30g）鸡蛋（60g（带壳1...
粗粮饼干的做法无油早餐粗粮饼干粗粮饼干怎么做

发表于：2024-02-24

“适当的多吃粗粮对我们的身体是很有好处的！今天我就将燕麦片与玉米面粉想结合做了一款健康营养又美味的无油饼干，将它与牛奶相搭配就是一顿营养均衡的早餐啦！”食材明细主料即食燕麦片（50...
粗粮麻饼怎么做|粗粮麻饼的做法

发表于：2024-01-09

“真的是小时候的味道，很酥松、很酥松的麻饼！使我联想到孩提时代爸爸的那双手，小心地捧着包有麻饼的黄麻纸不舍得吃一口，想起弟弟妹妹们围着这黄麻纸里的麻饼吃的津津乐道，吃完后用手指沾着...
粗粮口感粗糙吗

发表于：2018-08-30

不是，要看具体粗粮的种类和烹饪方法。粗粮有不同的种类，主要有紫米，高粱，玉米，燕麦，大麦，荞麦，麦麸，小米，薏仁米，黑米，红米，扁豆，豌豆，青稞，蚕豆，黄豆，大豆，绿豆，青豆，黑豆，红薯，芋头，木薯，甘薯，马铃薯，山药等不同...
粗粮玛芬的做法【粗粮与烘焙碰撞，美味与健康同行】粗粮玛芬粗粮玛芬怎么做

发表于：2024-01-28

“玛芬蛋糕美味，却不敢多吃~~高油高糖，不是一般人承受得起呀~~但对于我这样的馋猫，忍着不吃，却更是难熬~~每次走进厨房，看见烘焙材料，看见12连模玛芬模具，看见烤箱~~~这些东西都像闪闪发光似...
粗粮汤圆怎么做|粗粮汤圆的做法

发表于：2024-01-11

食材明细主料糯米粉（1杯半）辅料黑米粉（4分之一杯）黑芝麻（适量）花生（适量）核桃（适量）红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粗粮汤圆的做法步骤1、适量的花生核桃放入平底锅中，不放油，小火炒熟2...
粗粮饼怎么做|粗粮饼的做法

发表于：2024-02-24

食材明细主料玉米面（适量）辅料白糖（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粗粮饼的做法步骤1、备玉米面，。2、加糖和清水揉匀。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放进热...
粗粮包括哪些粮食|粗粮是什么

发表于：2018-07-16

现在随着大家生活水平发展的提高，饮食也随之提高，现在大家越来越崇尚绿色健康原生态的饮食习惯了，粗粮就是大家现在所倡导的一种粮食，天天听别人说吃粗粮好，粗粮健康，那么大家知道粗粮是什么...
粗粮发糕怎么做|粗粮发糕的做法

发表于：2023-12-26

“清明回老家，带了点粗粮回来，现在每次做面食，都会加点粗粮，味道也不错。”食材明细主料面粉（80g）粗粮面（140g）温水（135g）辅料发酵粉（2g）枣（2个）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粗粮发糕的做法步骤...
粗盐烤虾怎么做|粗盐烤虾的做法

发表于：2024-02-05

“这道粗盐烤虾超级香哟，就算虾不是很新鲜，这样的做法也会让虾更好吃”食材明细主料虾（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粗盐烤虾的做法步骤1、虾洗干净，用料酒，蒜，姜腌十几...
粗粮包的做法健康营养的粗粮包粗粮包怎么做

发表于：2024-02-26

“现在但凡加上粗粮两字的面包都要比白面包要贵得多。其实在家自己喜欢做什么样的粗粮包都成，只要自己喜欢就是了，加燕麦，加花生，加芝麻什么都行。来为自己的早餐添加多一道健康。”食材明...
什么粗粮可以减肥呢|减肥粗粮

发表于：2018-10-19

减肥粗粮，可以减肥的粗粮是有很多种的哦。下面为大家介绍了几种，大家可以根据自己喜欢的是哪一种，然后去做。可以搭配一些好吃得陪聊，然后去做出来，味道会非常的鲜明。而且做出来会非常的好...
粗粮还有哪些|小米算粗粮吗

发表于：2018-08-02

小米大家一定不陌生，它以是家家户户餐桌都会出现的谷物，又称为粟，小米是历史记录中人类最早食用的谷物之一，小米是一种十分健康的食物，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素等多种成分，所以深受广大...
粗粮小饼的做法快手早餐——粗粮小饼粗粮小饼怎么做

发表于：2024-02-27

“都市的快节奏，让请多人都养成了不吃早餐的习惯，或者早餐营养不够全面。不吃早餐的坏处很多。”食材明细主料荞麦面（30g）小米面（30g）低筋面粉（40g）辅料牛奶（200ml）配料糖（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分...
粗粮饭怎么做|粗粮饭的做法

发表于：2023-12-31

“超简单喷喷香的杂粮饭，二月必吃，好吃不长肉还能促进消化”食材明细主料大米（1杯）糙米（半杯）荞麦米（半杯）辅料黑米（半杯）燕麦米（半杯）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粗粮饭的做法步骤1、5种米...
粗粮三色米饭的做法粗粮细吃--巴马粗粮三色米饭粗粮三色米饭怎么做

发表于：2024-02-01

“大家都知道多吃粗粮有好处，但是吃惯精粮的我们，到底是吃不惯粗粮。可以试试精粮和粗粮掺着煮。这次我用的巴马粗粮，即有粗粮的营养，又又精粮的精细，口感很不错哦。”食材明细主料大米（150...
粗粮有哪些|大米是粗粮吗

发表于：2018-04-30

说到大米，大家应该都知道吧。大米是我们日常生活中非常常见的东西。家家户户每天都需要吃饭，就会用到大米。大米本身也是含有很多对我们人体非常好的东西。那么很多人就会有疑问啦，大米是...
粗盐可以吃吗|什么是粗盐

发表于：2018-11-27

在中国几千年的文化历史中。制盐已经有千百年的历史了。制盐也是一道非常复杂的过程。但也是我们中国人特有的发明之一。盐的种类分有很多种。不熟悉的朋友，可能不太知道，盐的种类有哪些...
粗粮粥怎么做|粗粮粥的做法

发表于：2024-01-02

“多吃粗粮有益于健康”食材明细主料炒过的薏仁（适量）洋薏仁（适量）玉米渣（适量）赤小豆（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）粗粮粥的做法步骤1、所有食材分别洗净泡4小时以上...
粗粮魔方怎么做|粗粮魔方的做法

发表于：2024-01-02

“💛方太蒸箱美食👉第八道‼️粗粮魔方〰️每天都吃粗粮，可惜一直做错了❗️这样吃粗粮😋，才能健康又减肥❗️”食材明细主料山药（1小段）红薯（1个）辅料紫薯（1个）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）粗粮...