关于五香黄豆家常菜的知识

“黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结肠炎、口腔炎、痢...

“家常的佐餐小菜，简单方便，早餐用来下粥很不错哦！”食材明细主料黄豆（200克）辅料八角（2粒）桂皮（1小段）香叶（3片）白扣（3粒）老抽（1茶匙）生抽（3茶匙）冰糖（15克）五香粉（适量）干辣椒（3个）五香（口味）酱（工艺）半小时（耗时...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟因为这几天一直下大暴雨，所以我也没有去菜市场买菜，所以家里就几个菜，一些豆芽，黄瓜，胡萝卜，洋葱等，之前倒是吃过五彩黄豆芽...

“增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大...

“中国被称为大豆之国，黄豆既可以榨油又可以食用，被称为“营养之花”“豆中之王”。黄豆是豆类中营养价值最高的品种，大豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全。其具有健脾益气宽中，润燥消水等作用...

“这道菜是最最家常又不失美味的了，香辣而又不辣不吃辣椒的朋友都适合。喜欢吃豆腐的朋友肯定是最爱。”食材明细主料老豆腐（500克）辅料剁椒（100克）配料盐（1勺）鸡精（1勺）姜（适量）蒜（适量）酱油（适量）微...

“黄豆的营养价值最丰富，素有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。”食材明细主料黄豆（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）五...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干豆腐：1000五香调味料：50辅料盐：适量碱面：8老抽：适量具体步骤1.主辅料：干豆腐、五香调味料2.把干豆腐切宽条。3.五香...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：200辅料花椒：适量八角：适量香叶：适量草果：适量草蔻：适量酱油：适量胡萝卜：适量白芷：适量花椒油：适量芹菜：适量甜椒：适量盐...

这道菜绝对是为了爱吃素的人准备的，炒豆芽一定要掌握好火候，这样炒出来的菜才会有脆脆的口感，配上韭菜，颜色漂亮，味道也棒，绝对会让你爱上这道菜，就算是不爱吃素的人也一定会喜欢吃这道菜，食材...

“这个菜式的名字是小帅哥取得，原来他看到我在编辑的时候就在边上想名字。不过我没有用过，因为他的名字不靠谱想什么来什么。我说他的名字不靠谱他有些不高兴，但是这次的名字名副其实。我...

食材明细主料黄豆芽（200克）辅料大青椒（1个）甜黄椒（半个）甜红椒（半个）菌菇（50克）橄榄油（少许）配料酱油（3勺）蒜泥（1/2勺）芝麻油（1勺）芝麻盐（少许）盐（1小勺）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花黄豆...

食材明细主料赤豆（20克）绿豆（20克）黄豆（20克）黑豆（20克）黑芝麻（10克）辅料白糖（60克）清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常五谷豆浆的做法步骤1、将昨晚浸泡好的豆，清洗一次，和白糖、黑芝...

“黄豆享有“豆中之王”的美称，不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。豆含有丰富的蛋白质，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平...

“每次做花生毛豆，都是在春末时，花生和毛豆下来的时候，买新鲜的来做。现在这个季节没有新鲜的，就用花生米和黄豆来做啦，放上自己喜欢的调料，用高压锅，几分钟就可以完成的，好吃又不上火呢。豆类...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆芽：250五花肉：250辅料酱油：适量盐：适量蕃薯粉：适量油：适量蚝油：少量具体步骤1.买来新鲜的五花肉。2.新鲜的豆芽，洗干...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：250辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备黄豆，2.洗净，用水泡1晚上3.锅里放油，冷油放黄豆4.小火慢慢炸，直到泡沫少了，就...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鹰嘴豆：300辅料花椒：适量盐：适量大料：适量香叶：适量白芷：适量红辣椒：适量具体步骤1.鹰嘴豆用清水泡一夜2.泡好的豆子明...

“你希望掌握永恒，那你必须控制现在。当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度...

食材明细主料黄豆（100克）辅料香叶（适量）桂皮（适量）八角（适量）配料五香粉（适量）椒盐粉（适量）盐（适量）食用油（适量）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五香椒盐酥黄豆的做法步骤1、所有食材准备好。2、黄...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：500辅料油：适量盐：适量香菜：2棵姜：少许花生：适量具体步骤1.香菜切好备用2.豆腐切块备用3.炒锅上火烧热4.炒锅加油...

“咸香入味，可以当佐餐小菜，拌青菜，咸米饭，咸糊涂，特别香。”食材明细主料黄豆（适量）调料花椒（适量）八角（2粒）香叶（两片）桂皮（一段）盐（适量）辣椒（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香黄豆的做法步...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：100辅料盐：适量香辛料：适量红椒：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.黄豆挑选后清洗干净2.加水浸泡一晚3.泡好的黄豆4....

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料黄瓜：适量辅料盐：适量具体步骤黄瓜洗净晾干表面水分，切成长段再切成四片撒入精盐拌匀。黄瓜盛入干净容器压上重物3小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豌豆荚：650辅料大料：适量盐：适量具体步骤1.豌豆挑嫰些的洗净。2.用剪刀剪去两端。3.锅中放水加入大料4.放入适量食...