关于胡萝卜炒木耳怎么做好吃的知识

胡萝卜炒木耳怎么做|胡萝卜炒木耳的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜炒木耳的做法步骤1、木耳放入凉水中泡发。2、把泡好的木耳撕成小块，洗净。3...
胡萝卜炒木耳的做法辅助降压小菜——胡萝卜炒木耳胡萝卜炒木耳怎么做

发表于：2024-02-25

“此菜胡萝卜富含胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A，经常食用可保护视力，保护内脏器官，提高机体的抗病能力。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低...
胡萝卜木耳炒鸡蛋怎么做|胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法

发表于：2023-12-28

“家里有只喜欢胡萝卜的小兔子，每天必吃的胡萝卜。胡萝卜木耳炒鸡蛋，清淡又营养！”食材明细主料胡萝卜（半个）木耳（10个）鸡蛋（1个）调料生抽（1匙）盐（适量）鸡精（适量）食用油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
清炒木耳胡萝卜怎么做|清炒木耳胡萝卜的做法

发表于：2024-01-03

“木耳与胡萝卜同食即可降血脂又可降血糖，具有健康养生的功效。”食材明细主料泡发木耳（200克）胡萝卜（1根）双汇火腿肠（1根）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）...
木耳胡萝卜蛋炒饭的做法木耳、胡萝卜、蛋炒饭木耳胡萝卜蛋炒饭怎么做

发表于：2024-01-05

“木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成...
木耳炒胡萝卜怎么做|木耳炒胡萝卜的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料木耳（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做法步骤1、食材洗净切好。2、锅内热油、下蒜炒香。3、下胡萝卜翻炒一分...
西芹胡萝卜炒木耳怎么做|西芹胡萝卜炒木耳的做法

发表于：2023-12-31

食材明细主料西芹心（1颗）干木耳（5克）胡萝卜（1个）辅料蒜（4瓣）盐（1/4茶匙）鸡粉（1茶匙）油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹胡萝卜炒木耳的做法步骤1、西芹撕去粗丝，洗净。2、斜刀切块。3、胡...
胡萝卜木耳炒油条怎么做|胡萝卜木耳炒油条的做法

发表于：2024-02-25

食材明细主料胡萝卜（适量）黑木耳（适量）油条（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒油条的做法步骤1、准备材料.2、油条切成小段.3、黑木耳泡发好撕成小朵.4...
胡萝卜木耳炒山药的做法家常小菜——胡萝卜木耳炒山药胡萝卜木耳炒山药怎么做

发表于：2024-02-25

食材明细主料胡萝卜（1个）山药（一段）木耳（适量）辅料葱（适量）姜（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜木耳炒山药的做法步骤1、木耳泡发后洗净泥沙，然后撕成小朵备...
胡萝卜木耳炒肉怎么做|胡萝卜木耳炒肉的做法

发表于：2023-12-28

食材明细主料胡萝卜（适量）木耳（适量）猪肉（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒肉的做法步骤1、食材:胡萝卜切丝、黑木耳泡发洗净、猪肉切条。2、...
黑木耳炒胡萝卜怎么做|黑木耳炒胡萝卜的做法

发表于：2024-01-04

食材明细主料黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料老干妈（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒胡萝卜的做法步骤1、黑木耳用温水泡发洗净。2、胡萝卜削皮洗净切丝。3、锅...
木耳胡萝卜炒山药怎么做|木耳胡萝卜炒山药的做法

发表于：2023-12-29

“一款人见人爱，清爽美味的减脂菜。”食材明细主料山药（300g）辅料木耳（30g）胡萝卜（50g）调料盐（1/2匙）蒜蓉（适量）鸡精（少许）白醋（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木耳胡萝卜炒山药的做法步骤1、...
山药胡萝卜炒木耳怎么做|山药胡萝卜炒木耳的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料山药（适量）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）青椒（1个）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药胡萝卜炒木耳的做法步骤1、锅中油预热，放入胡萝卜，青椒翻炒。2、放入黑...
胡萝卜木耳炒白菜怎么做|胡萝卜木耳炒白菜的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料白菜（300g）胡萝卜（半根）黑木耳（5g（干））辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜木耳炒白菜的做法步骤1、所有食材，黑木耳放水中浸泡2、白菜洗净切碎，黑木耳...
木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法木耳胡萝卜黄瓜炒鸡蛋木耳胡萝卜炒鸡蛋怎么做

发表于：2024-02-23

“一种营养丰富又好吃的炒鸡蛋做法，而且做起来超级简单~”食材明细主料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）木耳（适量）辅料葱（少量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳胡萝卜炒鸡蛋的做法...
胡萝卜木耳饭的做法超级好吃的胡萝卜木耳饭胡萝卜木耳饭怎么做

发表于：2024-02-10

“大米洗净，用水泡15分钟控干，胡萝卜洗净切粒，木耳洗净撕成小朵，五花肉块放入锅中煮至水开片刻再捞出用冷水冲洗干净，切成小方块。锅中放少许油，放入生姜片炒香捡起不用，然后放入肉块炒至金黄...
胡萝卜炒黑木耳的做法简单小炒边角料-胡萝卜炒黑木耳胡萝卜炒黑木耳怎么做

发表于：2024-02-01

“简简单单的边角料，几分钟就搞定啦~~~再配一碗白米饭，足够减肥族和素食族的营养啦~~”食材明细主料胡萝卜（一段）黑木耳（适量）葱叶（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）老干妈（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（...
胡萝卜木耳炒年糕的做法胡萝卜木耳炒玉米年糕胡萝卜木耳炒年糕怎么做

发表于：2024-02-24

“去超市买菜的时候看到有蒙自县的玉米年糕出售，没吃过这个味于是买了一块，再说玉米属于杂粮，隔三差五的吃一些杂粮对身体有好处。今天下午LG外出应酬了，于是用玉米年糕和家里现成的蔬菜炒...
胡萝卜木耳炒豆腐的做法胡萝卜木耳蒜苗炒豆腐胡萝卜木耳炒豆腐怎么做

发表于：2024-02-10

食材明细主料豆腐（230g）青蒜（130g）胡萝卜（1个）辅料木耳（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒豆腐的做法步骤1、豆腐切块、胡萝卜切片，青蒜苗切段2、不粘锅倒少许油，下豆腐煎至表...
胡萝卜炒黑木耳怎么做|胡萝卜炒黑木耳的做法

发表于：2023-12-27

食材明细主料黑木耳（适量）辅料胡萝卜（1个）蒜末（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳提前一小时泡发。2、胡萝卜去皮切片。3、泡发好...
花片胡萝卜炒木耳的做法花片葫萝卜炒细木耳花片胡萝卜炒木耳怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料葫萝卜（适量）细木耳（适量）辅料青椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）配料食油（适量）食盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花片胡萝卜炒木耳的做法步骤1、准备好新鲜的细木耳并...
木耳炒胡萝卜的做法 “清淡美食”木耳炒胡萝卜木耳炒胡萝卜怎么做

发表于：2023-12-28

“还是给妈妈做的病号饭。”食材明细主料胡萝卜（120g）木耳（1把）辅料猪肉（60g）水萝卜苗（1把）鲍鱼（1个）食用油（小许）清水（80g）调料食盐（0.5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒胡萝卜的做...
胡萝卜木耳杂炒怎么做|胡萝卜木耳杂炒的做法

发表于：2024-03-01

“每天吃的食材样数越多越好~好多种食材满足不同的营养需要，搭配在一起吃着真香~”食材明细主料胡萝卜（半跟）木耳（适量）辅料番茄（两个）火腿肠（一根）鸡蛋（一个）配料蒜米（适量）豆豉（适量）盐（适量）原味（口味...
胡萝卜木耳炒洋葱的做法 #快手素菜#胡萝卜木耳炒洋葱胡萝卜木耳炒洋葱怎么做

发表于：2024-01-03

“胡萝卜木耳炒洋葱，三样食材，简单炒一炒，味好下饭，还可以清脂减肥，试试吧。食材：洋葱1个、胡萝卜100克、干黑木耳8克、精盐适量、食用油适量、生抽少许。”食材明细主料洋葱（1个）胡萝卜（100克）...
胡萝卜木耳炒蛋怎么做|胡萝卜木耳炒蛋的做法

发表于：2023-12-31

“今来一款快手小菜：胡萝卜木耳炒香，鲜美营养，爽口极了！”食材明细主料胡萝卜（一根）木耳（适量）辅料鸡蛋（两个）调料葱（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜木耳炒蛋的做...