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发表于:2024-01-31
“美龄粥据说是宋美龄当时不思饮食,她的厨师专门为她研制出的一款粥,传到今天,这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙,不仅仅是味道美,打开胃口,关键看这搭配也是非常科学的,山药健脾开胃、美容养...
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发表于:2019-11-15
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西兰花:1大朵蒜瓣:3个盐:适量味精:适量辅料具体步骤1.西兰花撕成小朵,锅内做水放入2勺盐,水烧开后倒入西兰花。记得不...
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发表于:2018-07-22
苹果、香蕉和橙子都是不错的选择。过春节期间,吃的都是鸡鸭鱼肉,都是油腻腻的,所以在春节过后,需要食用一些清淡的,比如蔬菜和水果。水果像苹果、橙子,它们都是酸酸甜甜的,开胃清口。除此之外...
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发表于:2019-11-15
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料高粉:150全麦粉:50全蛋:50黄油:7水:80酵母:5盐:2糖:6辅料具体步骤1.除黄油外其余材料混合揉至面团出筋,加入黄油揉至扩展,进...
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发表于:2024-01-08
“美龄粥是南京的传统名菜,属金陵菜,又名民国美龄粥、豆浆山药粥,是创于民国时期的菜品。据说,有段时间宋美龄茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥,宋美龄吃了胃口大开,后来...
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发表于:2024-02-05
“每次我到韩式烧烤店里吃烤肉时第一道吃的就是这款【韩式南瓜粥】,总觉得吃一碗不够还想再来第二碗;其口感非常的细腻及顺滑,韩式南瓜粥的做法非常简单而且养生。主要材料为南瓜。这款南...
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发表于:2020-05-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟民国美龄粥是一道很不错的粥,而且吃这个民国美龄粥还可以美容养颜哦,经常喝这个粥的话,你看起来就会年轻很多的,哈哈,真是...
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发表于:2024-01-01
“斋斋斋,素素素,过年吃得多而杂,也应该清清肠胃了,前段时间去美国人的餐厅,在点牛排的同时也点了西兰花作为配菜,出菜后发觉是蒸的,很能保持蔬菜的原汁原味,心里记下了,所以,就洋为中用,加上中国...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料包菜(适量)龙口粉丝(适量)辅料红辣椒(适量)食盐(适量)醋(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)粉丝包菜的做法步骤1、准备好包菜、龙口粉丝(用温水泡发)、红辣椒。2、将包菜...
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发表于:2024-02-10
“元旦三天没在家开过伙,借着过节的名义天天在外面胡吃海喝,懒是偷到了,可肠胃却难受啦,不是撑着不好消化就是睡到半夜口干舌燥爬起来找水喝,so,清清肠胃是必须的。”食材明细主料芥菜心(半斤...
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发表于:2024-01-28
“每逢节假日,就是打牙祭的时候~~~~家人朋友相聚,少不了吃吃喝喝,大鱼大肉~~~当时大吃大喝,是很嗨~~~很过瘾~~~节日之后就需要清肠啦~~~多吃点绿色蔬菜,多喝点养生粥~~像油麦菜啊,生菜啊,小白...
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发表于:2019-11-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白米:适量海带:适量冻豆腐:适量白菜:适量姜片,葱花,香油,芝麻,盐:适量辅料具体步骤1.鲜海带泡一会儿,洗净切小块。冻豆腐切...
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发表于:2024-01-01
“2019的最后一天,小火慢熬了一锅美龄粥,细品生活的美好,留住幸福的时光。也祝愿2020更加美好,春华秋实,幸运与平安紧紧相随!美龄粥据说是宋美龄当时不思饮食,她的厨师专门为她研制出的一款粥...
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发表于:2020-05-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟这道营养美龄粥真的味道还是很不错的呢,因为它的里面是加入了核桃牛奶的所以营养价值很高。特别是正处于生长发育的小...
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发表于:2024-01-01
“一碗宋美龄最爱的粥!”食材明细主料大米(20g)豆浆(1000ml)糯米(30g)山药(2个)辅料冰糖(少许)枸杞(少许)原味(口味)未知(难度)民国美龄粥的做法步骤1、准备好材料~2、大米和糯米混合洗净,用清水浸泡约1-2...
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发表于:2020-01-11
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:2棵香肠:3根大虾:4只辅料耗油:一勺胡椒粉:适量白糯米酒:1勺香油:适量具体步骤1.大虾掰去虾头,虾头里面的红色部分去掉...
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发表于:2020-08-08
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟美龄粥是创于民国时期的菜品,它主要的食材有豆浆、糯米、山药、百合、枸杞、冰糖等,口感清淡简朴。相传,美龄粥是为了改...
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发表于:2024-01-13
“某天和几位朋友们一起去好姐妹家小聚,当天给大家做了一道美龄粥,喝完大家都直呼太好喝,浓浓的豆浆包裹住粥的清香,喝完令人回味无穷。在此之前没听说过美龄粥,更别说吃过,当时听到这名字就...
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发表于:2023-12-28
“听说美龄粥健脾养胃,美容养颜,因为宋美龄夫人生前特别喜欢喝而得名,想想脾胃是该好好养养了,这次也来做个美玲粥,尝一尝吧。用破壁机打出来的美玲粥,做法特别简单,口感清甜又醇厚,特别适合当...
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发表于:2024-02-23
“黑木耳的营养价值非常大,其中的一个重要作用就是黑木耳能够促进胃肠蠕动,促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收,从而防止肥胖;防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排...
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发表于:2024-02-10
“感觉过年,对大多数中国人来说,它更是一种信仰。因为这信仰,年前大家都会不顾一切往家赶,和家人相聚团圆。虽然我们也常常感叹,如今过年的年味儿越来越淡了,那些带着时代烙印的旧民俗已很少...
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发表于:2024-01-01
“这款韩式南瓜粥做法简单而且养生,主要食材就是南瓜,口感微甜。老公不怎么喜欢吃南瓜,但是爱喝这南瓜粥,我就经常做来喝。”食材明细主料南瓜(200g)糯米粉(20g)白糖(15g)辅料水(600ml)甜味(口味)煮(...
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发表于:2024-01-11
“民国美龄粥,南京大排档粥品,这款粥既有几乎不含脂肪的山药,又有豆浆的浓香,可谓是俘获爱美女性的一款营养美味食品。相传这款粥和宋美龄女士有关。以食客命名的菜名这还真是稀少,此时影像...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料各种时令水果(适量)酸奶(1盒)辅料蜂蜜(少许)柠檬汁(少许)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、按自己喜好准备各种水果,最好是当季时令水果,还有酸奶一盒,蜂蜜...
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发表于:2020-12-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟好喝的民国美龄粥是一道老少皆宜的美龄有益好粥,做法简单,食材营养丰富,软糯的大米,香甜的地瓜配予香甜的红枣和美味的牛...