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发表于:2024-02-05
食材明细主料米饭(适量)银鱼仔(适量)香菇(适量)虾米(适量)辅料酱油(适量)白醋(2滴)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银鱼小饭团的做法步骤1、香菇洗净用温水泡发,虾米、银鱼仔就用清水泡会就可以了...
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发表于:2024-02-24
“饭太多吃不完怎么办?做成美味的小饭团,增添吃饭的情趣~还可以和心爱的朋友们一起玩耍,随便做成喜欢的形状和图案,随心吃,随心弄。”食材明细主料米饭(200g)辅料海苔(小片3片)配料寿司醋(少量)酱...
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发表于:2024-02-24
“很多爸爸妈妈都为家里的宝宝补钙头疼,吃营养辅助类片剂吧,吸收的好不好不清楚,况且"药补不如食补",在日常饮食上多下点功夫会取得很好的效果.今天的这款甘煮小银鱼,就是一道补钙非...
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发表于:2024-01-01
“简单美味又营养”食材明细主料米饭(适量)辅料黄瓜(适量)金枪鱼罐头(个)沙拉酱(适量)生菜(1片)鹌鹑蛋(5个)火腿(适量)原味(口味)未知(难度)金枪鱼饭团的做法步骤1、保鲜膜上铺上米饭,压匀2、多多涂抹沙拉...
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发表于:2024-01-05
“侄子经常来我那吃饭,发现他有时不爱吃饭,连哄带吼的难搞的很。同事也经常说她们的孩子不爱吃饭。最近在网上看到一个做饭团的小工具,小孩子也可以自己做,还很爱吃。在这推荐给大家试试😊...
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发表于:2024-02-27
“饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料血糯米米饭(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)腊肠(适量)紫菜(适量)沙拉酱(适量)辅料芝麻(适量)沙拉酱(适量)盐(适量)糖(适量)白芝麻(适量)咸甜(口味)技巧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)饭团的做法步骤1、食材准...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料大米(适量)辅料香油(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)火腿肠(适量)海苔(适量)原味(口味)未知(难度)海苔小饭团的做法步骤1、黄瓜,胡萝卜,火腿肠,海苔切成丁2、大米饭做好放入鸡精,盐,香油,黄瓜,胡萝卜...
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发表于:2024-01-31
“简单又美味的饭团,大家孩子都喜欢,妈妈再也不用担心我不会做饭了:)。饭团不仅美味而且可以千变万化,不拘泥于某一种配方,这种感觉是不是很棒呢。”食材明细主料米饭(适量)金枪鱼罐头(适量)鸡蛋...
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发表于:2024-01-11
“这个饭团主要是用了美食天下珍选的黑龙江五常稻花香大米,这个米味道超赞,颠覆了我对大米的印象,无论用它做什么都好吃,今天用它做的这个饭团,配料不变,变的只是换了稻花香的大米,味道却好了...
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发表于:2024-01-28
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏,强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁...
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发表于:2024-01-05
“三文鱼饭团制作起来简单快手,香糯的米饭配上鲜美的三文鱼肉,营养健康又美味。”食材明细主料寿司米饭(300g)三文鱼(200g)海苔芝麻香松(适量)蛋黄酱(适量)小片海苔(4-6片)辅料黑胡椒(适量)寿司醋(适...
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发表于:2023-12-31
“看似朴素的饭团,一口咬下后是酱稠味浓的鳗鱼,这种不脏手的饭团最适合野餐了”食材明细主料米饭(1碗)蒲烧鳗鱼(30g)辅料紫菜(适量)拌饭紫菜(适量)清淡(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鳗鱼饭团的做...
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发表于:2024-02-24
“超级市场里,经常有现蒸好的热气腾腾的白米饭给大家免费品尝。通常是用保鲜膜团成小小的饭团,孩子们只要一看到这样的小饭团就会兴奋地跑过去。我们家的两个也是超级喜欢这样的小饭团...
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发表于:2024-01-27
“料酒”食材明细主料米饭(适量)生菜(适量)海苔(适量)虾(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜片(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小猫咪饭团的做法步骤1、准备虾,米饭,海苔2、找出虾身第二关节,把牙签...
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发表于:2024-01-07
“1、沙丁鱼罐头是以沙丁鱼肉味原料的,沙丁鱼有着很高的营养价值,富含蛋白质、磷脂、钙等物质,尤其是咸水鱼类具有一种保护心血管健康的特殊成分——磷脂(即QMEGA-3脂肪酸),因此,沙丁鱼罐头的...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料熟米饭(适量)胡萝卜(1根(蒸熟))辅料芝士片(适量)海苔(适量)三菇粉(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小熊饭团的做法步骤1、准备食材2、米饭揉成小熊饭团,饭团上撒上三菇粉3、....
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发表于:2024-03-01
食材明细主料小凤尾鱼(4大勺)米饭(1碗)辅料芝麻油(1大勺)酱油(1大勺)白糖(1/2大勺)橄榄油(1大勺)鲍鱼汁(1大勺)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小凤尾鱼饭团的做法步骤1、收拾小鱼放在网勺摇晃去除...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料肉松(适量)火腿(适量)鸡蛋(一个)牛奶片(适量)海苔(适量)米饭(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小黄人饭团的做法步骤1、准备材料2、鸡蛋打成蛋液,倒入米...
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发表于:2024-02-05
“三文鱼寿司是日式料理中我最喜欢的一款,其实说得更直接一点,我更喜欢的是三文鱼本身,可能有些人不能接受生吃三文鱼,对生吃也有诸多担心,其实我也有同样的担心,但不得不说,三文鱼确实要生吃...
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发表于:2024-03-01
“银鱼,古称脍残鱼,又名白小。唐代大诗人杜甫曾有《白小》诗说:“白小群分命,天然二寸鱼。细微沾水族,风俗当园蔬。人肆银花乱,倾箱雪片虚。生成犹舍卵,尽其义何如。”这诗写得很概括,很形象。...
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发表于:2024-02-05
“油条的酥香,榨菜和肉松的咸鲜,让人欲罢不能的小时候味道,满满一口幸福漫溢。”食材明细主料大米(200g)芝麻(适量)肉松(适量)辅料糯米(400g)榨菜(适量)油条(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
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发表于:2024-02-27
“有菠萝的季节可以做来吃,做成菠萝鲔鱼饭团。米饭最好是新鲜的,寿司醋可以不加”食材明细主料鲔鱼罐头(1罐)米饭(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲔鱼饭团的做法步骤1、将米饭蒸好,放...
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发表于:2024-02-23
“前两天看到一个网友回忆小时候吃过的饭团,这个网友吃过的是那种豆鼓+白米饭捏在一起的饭团,可以想像多么好吃,如果我们现在要做,也可以用老干妈水豆鼓捏出来吃吃,这个我打算下次试。家旁...
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发表于:2024-02-28
“两只小蜜蜂飞在花丛中,飞来飞去寻找我们的梦。我的梦想就是让宝宝爱上吃饭,记忆里充满妈妈的幸福味道。”食材明细主料熟米饭(100g)辅料奶酪片(2片)番茄(1个)海苔(1张)芹菜叶(适量)原味(口味)煮(工...