“鸭肉粥味道鲜美,补脑益智,滋阴养血,适用于阴血不足引起的心烦失眠、记忆力减退者,同时对于春季的呼吸疾病也有着很好的预防作用。
宝宝辅食可以吃鸭肉粥~~美味呀美味^~^”
食材明细
- 其他 (口味)
- 煲 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
秋季滋阴润肺鸭肉粥的做法步骤
1、称好早米45克(早米煮的粥浓稠,没早米就用糯米也可以)
2、鸭肉切小丁,称好45克(我用的是鸭腿上去皮的肉)
3、鸭肉丁加料酒1克,加盐1克,搅拌。
4、早米洗净后与鸭肉丁搅匀。
5、碗里加冷水300克,放在蒸架上,(蒸架下面加适量水)
6、电压力锅按煮粥键,25分钟。
7、煮好后搅拌下鸭肉粥,即可开吃。