1、适量面粉加温水和面醒至三十分钟。
2、馅所需的食材准备就绪。
3、莲菜,葱,菠菜剁碎。
4、一起和猪肉馅拌匀,加盐,蚝油,五香粉,姜粉。
5、用热油淋入,加香油拌匀。
6、醒好的面搓条改成剂子擀开。
7、放入馅料准备包饺子呢。
8、依次包好待用。
9、入开水锅中煮三开捞出。
10、搭配红油蘸汁完美呈现。
11、成品图。
馅料荤素搭配,营养均衡!秋食莲藕益处多!