就让小编来介绍一下吧|农历正月吃什么水果好

中国有上下5000年的历史，在这一历史长河中，中国的优秀文化被传承下来。其中最重要优秀文化就是有关于中国的传统节日了。在各个不同的历史节日中，其中最重要的就是春节，春节过后就是正月。对于大多数的中国人来说，正月才算是真正的过节。在正月里，大家可以想吃什么就吃什么，那么，农历正月吃什么水果好就成为了大家的讨论话题了。

农历正月吃什么水果好

1.苹果

正所谓，一天一个苹果，疾病远离我。所以无论我们在哪个时节吃苹果，绝对是一个不二的选择。苹果里面含有丰富的维生素，维生素可以提高人体免疫力，可以提高人体对于疾病的抵抗能力。相比较于不吃苹果的人群来说，吃苹果的人患有感冒的几率就降低了。

2.草莓

红色的草莓里面还有非常多的维生素C。众所周知，维生素C有很强的还原能力。它能清除体内的氧化物质，清除人体内的自由基，可以起到很大的美容养颜的作用。所以相比较于其他水果来说。草莓绝对是爱美女生的首选。

3.冻梨

冻梨作为小编所喜欢的水果之一，它不仅鲜嫩而且还多汁。尤其在东北地区，冻梨绝对是人们在农历正月水果的选择。在农历正月，大家大鱼大肉吃完以后，就很容易感到油腻，而冻梨就有解腻的作用。因此，冻梨在农历正月里食用一定是非常美味的。

4.香蕉

在农历正月，大家不仅没有工作，而且食物食用又非常多，所以很容易发生消化不良，注意力不集中，伴有头晕的症状。香蕉里面还有非常多的膳食纤维，膳食纤维可以增加肠道蠕动，还可以帮助人体排泄。香蕉虽然含有的卡路里很高，但其所含脂肪却很低，因此，香蕉还可以作为爱美健身人士的首选。

5.猕猴桃

在春节期间，各种美味佳肴放在桌上，很多人都不能忍受，一定要多吃几口。但是吃过以后就很容易发生消化不良。猕猴桃在最新的研究中表明，它不仅可以增加人体新陈代谢。而且还可以帮助人体消化。在猕猴桃中，丰富的膳食纤维有助于肠道蠕动，加强消化。

在春节这个千家万户都要团圆的时刻，大家都放下了生活和工作中的琐事，以求得全身心的放松。在春节之后，就是小编最为期待的正月了。有关于正月吃什么水果好小编已经介绍完了，对于正月这个使人幸福又令人头大的假期，也不可以不顾身体的大肆吃喝。