关于粗粮也是健康营养美味之一红芋面窝窝头的知识

红芋面窝窝头的做法粗粮也是健康营养美味之一------红芋面窝窝头红芋面窝窝头怎么做

发表于：2024-02-26

食材明细主料红芋面（200克）辅料清水（200克）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红芋面窝窝头的做法步骤1、准备红芋面粉200克...2、加入200克的清水揉成面团，水的比例可自己掌握软硬程度,因为...
黑米杂粮窝窝头的做法杂粮好营养------【黑米杂粮窝窝头】黑米杂粮窝窝头怎么做

发表于：2024-02-24

“很喜欢用黑米做美食，它的营养价值很高，特别适合我们女人食用，最简单的方法就是煮粥喝，用豆浆机打米糊，很喜欢原汁原味的喝，觉得很好喝，昨天用豆浆机打的黑米糊，放了些黑芝麻，花生，喝起来更香了...
红薯窝头的做法粗粮细做之红薯窝头红薯窝头怎么做

发表于：2024-02-25

“传统的窝头给人的感觉就是喇嗓子，所以很多人并不喜欢吃。这款红薯窝头在玉米面的基础上，添加了红薯、蜂蜜和奶粉，因此做出来窝头，吃上去口感十分细腻，丝毫没有任何粗糙的感觉，让你吃了还想...
粗粮窝窝头怎么做|粗粮窝窝头的做法

发表于：2024-01-05

“窝窝头是小时候的记忆。小时候家里条件不是特别好。回老家，外婆就会蒸这个窝窝头给我吃，里面放点干咸菜腌干豇豆什么的。这生活条件好啦。这个窝窝头就做得更加精致了。窝窝头现在在超...
窝窝头的做法健康养生主食--窝窝头窝窝头怎么做

发表于：2024-02-29

“今天的主食窝窝头，是用做豆腐剩下的豆渣，加上小米面和少许面粉做成的，比起一般的窝窝头来说，口感还是比较细腻的，还有着豆香的味道，很不错哦~”食材明细主料豆渣（300克）小米面（200克）面粉（100克...
美味营养的健康粗粮馒头如何做简单又美味

发表于：2020-08-01

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时健康粗粮馒头是一道能够简单制作的风味小吃。现在许多人都喜欢吃白面馒头，但粗粮制作的馒头更具有营养，多吃点粗粮，对身...
健康营养的粗粮窝头如何做简单又美味

发表于：2020-08-15

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟健康营养的粗粮窝头，现在的好多好多人呢，都越来越看重营养健康。我小时候就经常吃粗娘，但是现在长大了，吃的时间越来越少...
粗粮小窝头怎么做|粗粮小窝头的做法

发表于：2024-01-09

“粗粮里面富含维生素和矿物质，营养价值远高于精白米和精白面。在各种主食中，精白大米的维生素含量最低，精白面次之。因为谷类有一个与众不同的特点：它的维生素和矿物质集中在外层的“粗糙...
红枣迷你窝窝头的做法红枣迷你窝窝头——粗粮也要拗造型红枣迷你窝窝头怎么做

发表于：2024-02-28

“很早就想做这种小窝头了，以前也试过用玉米粉和面粉，总是会塌。前几天好不容易在一家超市发现了黄豆面，于是立马买来一试，做好是啥型，蒸好还是啥型，一点都不会变。成品很迷你，比大拇指大不了...
养胃粗粮豆渣窝窝头如何做简单又美味

发表于：2020-10-28

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黑豆渣：150玉米面：100中筋面粉：100辅料开水：适量具体步骤1.将黑豆渣、玉米面拌匀（如果家里做的黄豆浆，就用黄豆渣）2.再...
健康养生之燕窝怎么煮

发表于：2018-11-03

随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，燕窝作...
营养健康小早餐图解|纯玉米面窝头

发表于：2018-09-18

这次的窝头是由玉米粉做出来的，没有放发酵粉，所以就加了些无铝泡打粉让口感更佳蓬松，想要吃甜一点的，放入适量的白糖一起揉，还有做出的窝窝头可以适当做小巧一点，这样就可以一口一个了，哈哈哈...
营养美食之窝窝头如何做简单又美味

发表于：2020-12-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米面粉：400黄豆面粉：100辅料小苏打：2热水：300具体步骤1.小苏打用热水融解，2.加入玉米面粉和黄豆面粉，3.?用筷子搅拌...
杂粮红枣窝窝头怎么做|杂粮红枣窝窝头的做法

发表于：2024-01-09

“杂粮中膳食纤维多，既有可溶性的，也有不能被人体吸收的粗纤维，一周至少要吃上2顿，用小米面和玉米面为主，加上上香甜红枣做的窝窝头，想不好吃都难。”食材明细主料玉米面（125g）白面（50g）小米面（12...
来餐粗粮窝窝可好怎么做|来餐粗粮窝窝可好的做法

发表于：2024-01-13

“窝窝头~一种再北方非常常见的的面食~很多地方甚至当成是主食~而在我们南方却不多见~记得有一阵子讲究忆苦思甜~很多餐厅都推出以窝窝头为辅食的菜肴~颇受欢迎呢~好吧~吃惯精细粮食的...
红薯叶杂粮窝窝头怎么做|红薯叶杂粮窝窝头的做法

发表于：2024-01-04

“非常喜欢吃窝窝头，微甜又筋道，这个杂粮窝窝头，营养丰富又富含粗粮纤维，减肥一族或者老年人都很适合吃哦。”食材明细主料红薯叶（适量）辅料高粱面（适量）红薯面（适量）黄豆面（适量）全麦面（适量）玉米面...
粗粮当道黄金窝窝头怎么做|黄金窝窝头的做法 [香兰世家]黄金窝窝头

发表于：2024-02-05

“忆当年，这是穷苦人家用以冲饥的；而今，这道健康粗粮，却是餐桌上的明星！话虽如此，但这窝窝头却有些来头：据说八国联军进攻北京，慈禧太后挟光绪帝等仓皇出逃，当日夜宿京郊西贯市村。慈禧突然来到...
健康美味粗粮饭的做法健康美味又易做的粗粮饭健康美味粗粮饭怎么做

发表于：2024-02-01

“现在大家慢慢开始注重饮食健康，在吃的方面也开始越来越讲究，原来都没人吃的粗粮、杂粮等现在都成为好东西，偶儿做饭时在大米中添加一些杂粮，一方面降低白米饭的淀粉含量，另一方面还能增加...
红枣杂粮窝窝头怎么做|红枣杂粮窝窝头的做法

发表于：2023-12-28

“这是家人都喜欢吃的窝头，平时都是婆婆做给我们吃，今天发现家里还有好多杂粮，想尽快消灭一下，所以想自己尝试一下，我是分别打的杂粮粉，然后混合在一起，感觉比例有点不太好，粘糯程度稍比婆婆做...
玉米面窝窝头的做法【玉米面窝窝头】----给餐桌添加一道粗粮食品玉米面窝窝头怎么做

发表于：2024-02-24

“这个窝窝头我是第一次做，这次回家拿了点妈妈家的玉米面回来。妈妈家的玉米面和黄豆粉都是要来喂鸡，哎，这鸡吃的比我还要健康呢。。。”食材明细主料玉米粉（50克）面粉（150克）白糖（50克）辅料酵...
红薯窝窝头的做法家乡美食一一红薯窝窝头红薯窝窝头怎么做

发表于：2024-01-04

“多吃粗粮，身体棒棒!”食材明细主料红薯泥（110g）玉米粉（200g）奶粉（25g）白砂糖（20g）辅料开水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯窝窝头的做法步骤1、红薯泥110克加奶粉一小包(25克)，白砂糖...
粗粮美食之奶香窝窝头如何做简单又美味

发表于：2020-11-24

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一吃就停不了的粗粮美食----奶香窝窝头。是不是厌倦了早餐除了油条、馒头，来，奶香窝窝头上一盘。淡淡的奶香味，甜而不腻...
粗粮窝窝的幸福怎么做|粗粮窝窝的幸福的做法

发表于：2024-01-28

食材明细主料香菇（100克）蒜苔（300克）胡萝卜（100可）粗粮窝窝囊囊（8个）香肠（100克）辅料玉米油（1勺）盐（2匙）美极鲜味汁（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）粗粮窝窝的幸福的做法步骤1、准备蒜苔、胡萝...
家庭自制健康美味的五谷杂粮窝窝头图解

发表于：2018-11-18

窝窝头是北方常见的一道美食，多是用玉米面或杂合面做成，历史悠久，现在我们大多喜欢在窝窝头里夹入菜一起吃，这次做的窝窝头用酸辣脆爽的榨菜丁，与喜爱的蔬菜炒制成小菜，一口窝窝头、加进配菜...
杂粮红豆窝头的做法养生杂粮红豆窝头杂粮红豆窝头怎么做

发表于：2024-02-24

“秋天是丰收的季节，各种蔬菜瓜果、五谷杂粮马上就要新新鲜鲜地来到我们面前。都说米面最养人，尤其是中国人的体质，更适合各种米面粥饭。贴秋膘，没有比五谷杂粮更滋养的了。这款窝窝头，那真...