“适合夏天的汤~~夏天吃一些海带和鸭肉可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质,利水消肿,防暑祛热~~”
1、准备好材料;
2、鸭块氽水;瘦肉切片;
3、海带结洗干净;
4、所有材料入锅,加水适量,大火烧开撇去浮沫,转小火煲1个半小时即可。喝时加盐调味~~~~~~~~~