鱿鱼豆角情的做法 海边夏日家常小炒――鱿鱼豆角情 鱿鱼豆角情怎么做

“最近的菜谱大多数都是鱿鱼干了，这也是妈妈的一种爱。有时妈也会让同乡的朋友带些海产品过来。在外面生活了这么五六年的，几乎是没有买过海鲜来吃。其实不是不喜欢，而是觉得没那个必要。生活在海边的人，海鲜就是他们每天的主打菜。餐桌上永远都少不了海味。对一个从小到大每天海味不离口的人来说，实在是没必要再在外面花大钱去享受那些生龙活虎的海鲜了。也基本是买不到新鲜的，在超市和市场里的不是冰的就是养殖的。价格也是超的贵滴。大多数也都是淡水鱼。
鱿鱼真是一种怎么烹饪都好吃的菜。不管搭配什么都能做出美味。炒，煮，蒸，煎等各种烹饪手法做出来的都是那么的美味。”

食材明细

• 微辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鱿鱼豆角情的做法步骤

• 1、.鱿鱼干用清水浸泡至软，大约3小时左右

• 2、浸泡好的鱿鱼干支骨洗净切丝，指天椒斜切块，姜片切丝

• 3、锅烧热，加多量油，放入姜丝，指天椒煸出香味。

• 4、放入切好的鱿鱼加入料酒，生抽，快速翻炒30秒起锅待用。

• 5、豆角折成2厘米小段洗净，锅中放入清水烧开，加入豆角焯变色。

• 6、小碗加调料：盐，蚝油，生粉，适量清水调好。

• 7、锅烧热放入调好的调料煮出香味勾莰

• 8、放入焯好的豆角炒均匀，出锅和炒好的鱿鱼摆盘即可。