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姬菇炒豆苗怎么做|姬菇炒豆苗的做法

栏目: 热菜 / 发布于: / 人气:2.15W
姬菇炒豆苗的做法 姬菇炒豆苗怎么做

家里还剩下半斤姬菇,正好可搭配在一起炒。姬菇也叫“小平菇”,是非常经济实惠的一种食用菌,它嫩滑可口,有类似牡蛎的香味,无论是素炒还是与荤菜搭配一起炒,都十分鲜嫩诱人,姬菇富含硒、多糖体等有益物质,具有抗癌防癌,调高免疫力的功效;常吃姬菇还能改善人体新陈代谢、增强体质、降低血胆固醇、对妇女更年期综合症可起调理作用。

食材明细

主料
  • 姬菇 (1小蝶)
  • 黑豆芽 (1小蝶)
辅料
  • 红辣椒 (半个)
  • (适量)
  • (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

姬菇炒豆苗的做法步骤

  • 姬菇炒豆苗的做法 姬菇炒豆苗怎么做 第2张

    1、准备好原材料;

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    2、热锅凉油,放入姬菇进去翻炒;

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    3、姬菇炒到微微发软后加入黑豆芽进去翻炒;

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    4、翻炒几下后加入适量的盐调味;

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    5、出锅前加入红椒丝翻炒变色;

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    6、出锅装盘。

小窍门

1热锅凉油,加入姬菇进去翻炒直至微微发软;2.红椒是为了增加菜品的色彩。

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