“所谓三鲜，就是把肉片，鸡翅，虾一起水煮，超好吃。”
1、主要原料。
2、豆腐切长条，小西葫，莴笋切条备用。
3、瘦猪肉切片备用。
4、鸡翅洗净，划几刀，便于入味。
5、洋白菜洗净切块备用。
6、小香葱切碎，干红椒切碎备用。
7、猪肉片上浆，放热油锅里滑油，盛出备用。
8、锅里放少许油，将鸡翅煸到八成熟，盛出备用。
9、烧热油，放花椒，麻椒，干红椒炒香（不要炒糊）。
10、放郫县豆瓣酱，欣和豆瓣酱。蒜蓉辣酱，炒匀。放料酒，酱油，白糖，盐炒香。
11、加适量热水，煮汤。
12、将汤汁儿煮香，捞出佐料残渣。
13、放入各种蔬菜，煮熟。
14、捞出煮熟的蔬菜，放在碗底。
15、加入肉片，鸡翅，豆腐。将这三样煮熟。
16、放入大虾继续煮制。
17、将所有原料煮熟捞在碗里，浇上汤汁。
18、撒上小葱碎，干红椒碎，浇上热油即可。
千里飘香谷
