1、笋瓜洗净切丁。
2、豆腐切丁。
3、鱼丸切丁。
4、蒜叶洗净切碎。
5、锅中放水,水开后放入笋瓜丁焯水两分钟捞起沥水。
6、锅中放油,放入豆腐煎至微黄。
7、放入一点酱油翻炒均匀。
8、放入笋瓜丁和鱼丸翻炒几下。
9、放入蚝油翻炒几下。
10、放入胡椒粉。
11、放入盐调味。
12、放入鸡精翻炒均匀。
13、放入蒜叶翻炒几下,关火。
14、成品图。