准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟好喝的芒果雪梨汁,芒果含有糖、蛋白质、粗纤维,特别是维生素A成分很高,抗癌、美化肌肤,我妈妈就特别爱吃芒果,因为芒果有防治高血压、动脉硬化等功效 ,从养生角度看,也是极佳的水果。而雪梨可润肺降火。芒果搭配雪梨,不仅让你的味蕾得到享受,你的视觉也一样得到享受,香甜的芒果和嫩白的雪梨是绝好的搭配。
主料
苹果芒 :
2个 辅料
雪梨 :
1个 具体步骤
1.准备好材料,芒果,苹果,傻傻分不清楚。
2.芒果去皮去核取肉。
3.雪梨去皮,取四分之一即可。
4.先把梨放入原汁机。
5.再依次倒入芒果。
6.慢慢挤压出汁。
7.打开果汁筏放出,颜色金黄,味道香甜。
8.美美的享用吧。