主料
辅料
具体步骤
1. 晚上把所需的食材用水泡上,第二天早上淘一下
2. 把淘好的材料倒入高压锅里,加水,放入冰糖,(想喝稠点的就少放水,想喝稀点的就多放水)。开火煮粥就ok了
烹饪技巧
红豆消水肿,薏米减肥。