准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟皮蛋瘦肉粥营养丰富,因为质地粘稠,吃起来顺滑,再加上很容易消化,所以是一种非常适合老人食用的食物。这份升级版皮蛋瘦肉粥和寻常的不同之处就在于煮米用的是高汤而不是水。这就表示升级版皮蛋瘦肉粥的营养更加丰富,老人和小孩子要多吃。
主料
皮蛋 :
3个 猪瘦肉 :
200 大米 :
适量 辅料
姜末 :
适量食盐 :
适量高汤 :
500 具体步骤
砂锅里面放水,加入适量米
2.西柚肉入料理杯中,选十字刀
3.上机通电打匀
4.倒入杯中,加上蜂蜜
5.倒入杯中,加上蜂蜜
6.冲入碱法汽水,享用吧~
熬到粥软糯,放入一点点食盐即可