准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟素肠是粗粮制作,提到粗粮大家一定会知道它的好处,黄瓜更是不用说,不只是减肥,还有美容的作用,两者在一起就会特别的口味清淡,夏天吃来也是特别的可口,是不是很想学一下这款口味清淡的黄瓜拌素肠呢,不用担心哦,它可是很容易学的,也是很好吃的哦。
主料
素肠 :
小大把 黄瓜 :
一根 辅料
香菜 :
一根蒜 :
三瓣 辣椒酱 :
一勺 味精 :
适量香油 :
适量米醋 :
一勺 具体步骤
准备好素肠黄瓜香菜辣酱蒜等食材
把素肠用水泡半小时
黄瓜切片,香菜切段,蒜切碎
发好的素肠洗净
放入盘中
放入辣酱味精醋香油等作料
搅拌均匀即可食用。
烹饪技巧
1、用辣椒酱拌本身就有盐味,不要再加盐。