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健康养生菜如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:2.95W
健康养生菜怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

鸡翅根 :500

辅料

白糖15克、老抽2小勺、香料粉少许生姜2一3片、 盐适量 :

具体步骤

1.清水中加适量白糖

2.用开水焯过的翅一根淋干血水待用

3.淋干后的翅根块放入煮开的水中,加入生姜、老抽、香料粉、适量盐,大火煮沸后调成小火炖20分钟左右

4.开大火分钟快速翻炒收汁入味

5.出锅装盘

6.撒上香葱和香菜即可享受美味了