主料
辅料
具体步骤
1. 买的基围虾洗净,去头,放置备用。
2. 西兰花切块,洗干净放置备用。
3. 锅中烧水,将西兰花放入锅里,用热水捞一下,放置备用。
4. 将辣椒蒜蓉等配料放入锅中翻炒,放入洗净的基围虾翻炒熟透,倒入之前准备好的西兰花翻炒一下,加入适量的盐、胡椒、酱油翻炒两下即可出锅。
5. 乘出盘撒上之前切好的葱花装盘即可