准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟红红绿绿的一道菜,摆上桌就能吸引许多人的目光,今天这道蒜炒扁豆角便是这么鲜艳的一盘菜。扁豆角和红萝卜俩个蔬菜都富含营养,对健康很有帮助。蒜增加了这盘菜的香味。这道菜做法方便快捷,用料方便。想要健康减肥的朋友们都可以来学一下~
主料
蒜 :
半头扁豆角 :
350 红萝卜 :
60葱花 :
1把 辅料
盐 :
2勺食用油 :
适量 酱油 :
1勺 具体步骤
1.食材备好
2.豆角切小块,红萝卜切成小块,葱切碎就可以
3.蒜切成蒜沫,锅里烧水,把菜用水焯一下
4.锅里放油
5.油热后放入蒜,炒出蒜香
6.把切好的菜放进去翻炒,放入盐和酱油和葱花就可以啦
烹饪技巧
无