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营养丰富的肉松面包卷如何做简单又美味

栏目: 美食菜谱 / 发布于: / 人气:1.25W
营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

主料

高筋面粉 :250
牛奶 :140
鸡蛋30

辅料

沙拉酱 :适量
肉松适量
小葱段 :适量
白芝麻 :适量
细砂糖 :30
酵母 :5
黄油 :25
盐 :3

具体步骤

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第2张

1.盆里倒入牛奶和蛋液搅拌均匀。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第3张

2.倒入白砂糖和盐。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第4张

3.加入高筋面粉。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第5张

4.最后加酵母。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第6张

5.液体和面粉揉成面团,揉到不沾手,不沾盆,加入切成小块的黄油。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第7张

6.继续揉面团,将面团揉至能拉出薄膜即可。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第8张

7.揉好的面团进行发酵,大约1小时,发酵至两倍大(用手指蘸点高粉,插入面团中,洞不回缩)

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第9张

8.将发酵好的面团排气,用擀面杖擀成厚度约为0.3厘米的长方形。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第10张

9.将擀好的面饼放入烤盘,用叉子均匀的在面饼上插上一些小洞.烤盘放在烤箱中(最下面一层放一个烤盘加满沸水),最后发酵约30分钟.

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第11张

10.用刷子在发酵好的的面包胚上均匀刷上蛋液。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第12张

11.撒上葱段和芝麻。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第13张

12.放入预热180度的烤箱中层,烤10-12分钟。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第14张

13.将烤好的面包取出,喷上适量的清水覆盖上保鲜膜。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第15张

14.面包温凉后,在面包一端切上两刀(不要切断)面包胚放置在油纸上,面包上涂抹沙拉酱,撒上少许肉松。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第16张

15.用油纸将面包卷起,两端扭紧定型。

营养丰富的肉松面包卷怎么做好吃又简单 第17张

16.等面包卷定型后,切段在两侧抹上沙拉酱,蘸肉松即可。

烹饪技巧

1.面包胚烤的时间不要过长,否则表皮会过于卷起来会开裂。2.烤好的面包胚,从烤箱取出后及时喷点清水,盖上保鲜膜使面包皮变软,软的时候更容易。3.面包和手温差不多的温度时就卷,太凉太热都容易开裂。4.油纸将面包卷裹好后要两头扭紧,大约3小时就定型了,切开成段两边抹上沙拉酱蘸肉松就好了。

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