无花果沙拉营养价值高,味道好吃,制作简单,主要由无花果,核桃仁,苦菊,杏仁,酸奶做成,这些东西都是现成的,到处可以买到,很适合作为一个甜点食用。无花果沙拉制作成功后,颜色鲜艳丰富,红的,绿的,白的,不但好吃也好看,可以给孩子作为甜点食用。
主料
核桃仁 :10辅料
酸奶 :150ml具体步骤
1.将杏仁、核桃仁放入烤箱,180度烘烤10分钟左右,至果仁表面变色。
2.苦菊洗净,撕碎。
3.将烘烤后的果仁放入。
4.无花果切块放入。
5.最后淋上酸奶。
6.食用时拌匀。
果仁可以随意,烘烤过后的更香更好吃。酸奶多放些也会更好吃。