这是一道简单快手的家常菜。大家都知道，只有吃的杂，食材丰富，才能获得更全面，更多元的营养。这道咸肉空心菜梗炒花菜就是这样。咸肉肥而不腻，空心菜嚼起来爽脆，花菜梗甜嫩。营养更加丰富，咸肉提供了肉类中丰富的蛋白质，空心菜提供了充足的叶绿素，花菜提供了花青素。快来尝尝吧！
主料
空心菜梗 ：105辅料
竹盐 ：适量具体步骤
1.食材：花菜（已清洗）、咸肉（已切）、空心菜梗（已清洗折段）
2.烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉和已清洗好的花菜翻炒翻炒。
3.接着，加适量的清水煮开煮至花菜熟软。
4.然后，合入已清洗好的空心菜梗翻炒翻炒。
5.最后，加适量的竹盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀，即成。
试试味道再加调味料。。。
千里飘香谷
