![什锦蔬菜减肥汤怎么做好吃又简单]( "什锦蔬菜减肥汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
干香菇 ：
6个 鲜玉米 ：
1根 胡
萝卜 ：
1根 芹菜 ：
1根 辅料
清水 ：
1500毫升盐 ：
1/2茶匙 具体步骤
1. 将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟，泡软后洗净备用
2. 把胡萝卜去皮切成片，芹菜摘去叶子不要，将芹菜梗洗净切成4厘米长的段，玉米去皮去须，洗净后切大块
3. 将香菇，玉米，芹菜和胡萝卜放入锅中，倒入清水，大火煮开后，转为中火继续煮20分钟，煮好后加入盐调味即可食用
烹饪技巧
这款汤清爽微甜，具有润肠、顺气、排毒的效果，和减肥降脂的作用。可以在你减肥的阶段，保持营养的摄入。
千里飘香谷
