主料
辅料
具体步骤
1、生姜洗净切块,然后用刀面用力拍散。
2、锅中加入2碗冷水,放入生姜一起煮五分钟这样;然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。
3、三十秒这样后就可以盛出来喝了,
烹饪技巧
姜的作用就是暖胃散寒,红糖是补血的,姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕